Оксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Оксана Зубкова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 69
- Добавлено: 2019-03-04 12:29:10
Оксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Оксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» бесплатно полную версию:Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Оксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности читать онлайн бесплатно
Зубкова Оксана
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
© Зубкова О.А., текст, 2014
© Звездичева М.С., художественное оформление, 2014
Новый подход к похудению
Красота должна быть съедобной или не быть вовсе.
Сальвадор ДалиГлава 1. Мечты и реальность
Диеты, подсчет калорий, вегетарианство, таблетки для похудения, сыроедение, спа-обертывания, масла и массажи от целлюлита, сыворотки против морщин, опять диеты, утомительные тренировки в спортзале, бесконечные тренинги и семинары, сокотерапия, аюрведа, «сидение» на кефире и гречке, инъекции гормона роста, теломеры, ресвератрол, кислородная терапия, омолаживающие кремы, голодание, уколы «красоты» и снова диеты… Ух сколько уже сделано! И сколько еще предстоит сделать!
Мы живем на пике своих возможностей, сил, желаний. Работаем много, спим мало. Выкладываемся для других, забывая о себе. Ругаем себя и впадаем в депрессии.
Стесняемся любить себя от всей души и по-настоящему. Мы, конечно, следим за собой. Делаем все правильно: потеем в спортзале, сидим на диетах, очищаем организм как умеем, читаем много книг… и в глубине души надеемся, что обязательно наступит момент, когда жизнь изменится к лучшему, лишний вес уйдет, а здоровье снова станет хорошим.
В ожидании чуда
Как и большинство других женщин, мы трудимся все больше и больше, но все меньше и меньше наслаждаемся жизнью. Истощение от постоянного стресса и хронической усталости стало нормой для женщины независимо от ее возраста, профессии и финансового положения.
А в мире сегодня правит бал наука «современного питания». Ежедневно мы слышим в новостях об очередном «волшебном» открытии в области похудения и оздоровления, о пользе либо вреде того или иного продукта питания. Книги о диетах становятся бестселлерами во всем мире. И каждая новая диета (программа, система) обещает чудо: быстрое похудение и неувядаемую молодость.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.