Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Михайлович Бубновский

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье позвоночника. Упражнения

от болей в шее и спине

при остеохондрозе и межпозвоночных

грыжах. Золотая книга

© Бубновский С.М., текст, 2023

© Синцов С., Шевардина Е., изображение, фото, 2023

© Зотов О., фото на обложку, 2019

© Карнаушенко А., фото, 2018

Связки позвоночного столба (ligg. columnae vertebralis) (вид спереди). Поясничная

часть. Фронтальным распилом удалены тела I и II поясничных позвонков. По Воробьеву, с изменениями

Нарушить эти соединения можно лишь внешним жестким

воздействием – ДТП, падение или разрезание… Это важно понимать

хотя бы для того, чтобы не «купиться» на аргументы мануального

врача «поставить диск на место или позвонки» при наличии «грыж

МПД» – об этом позже. К этой категории «вправителей МПД»

относятся и «вправители атланта» – первого позвонка шейного отдела, придумавшие теорию «несостоятельности атланта после родов». Они

как-то не учитывают, что между атлантом и осевым позвонком

межпозвонкового диска нет (рис 2.)

Рис. 2. Соединения атланта с зубом осевого позвонка (горизонтальный распил) (вид сверху) И, наконец, не менее интересная особенность в строении

позвоночника состоит в том, что он охраняется мышцами и фасциями, поверхностными и глубокими, прикрепляющимися непосредственно

к остистым и поперечным отросткам позвоночника и при своем

сокращении и расслаблении выполняющими ту самую функцию

диффузии воды, минеральных компонентов в МПД и кости. Как-то все

врачи и специалисты по лечению болей в спине дружно об этом

забыли… Забыли, что скелетная мышца – это орган, внутри которого, помимо мышечных волокон, содержатся и другие компоненты: соединительно-тканные

прослойки

(эндомизий,

перимизий,

эпимизий), между которыми проходят кровеносные сосуды (капилляры

и крупные), нервы (мелкие ветви