Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский Страница 34

Что же получается? Ишемией сосудов сердца (ИБС) занимаются кардиологи! Ишемией сосудов мозга занимаются невропатологи, которые должны, по идее, заниматься нервной системой головного мозга. Но они «прихватили» и сосуды мозга. Кардиологи «согласились»…

Что касается большого круга кровообращения, то хотелось бы обратить внимание на систему кровообращения у плода и новорождённых.

Интересно, что сердце является первым функционирующим органом зародыша. При этом сокращения его фрагментов наблюдается ещё до образования зародыша. Вот так! Основная особенность деятельности сердца плода состоит в том, что оба желудочка в конечном итоге нагнетают кровь в аорту, т. е большой круг кровообращения! Через малый круг протекает лишь очень небольшое количество крови. Это уже в последние месяцы антенатального периода, к моменту рождения, а затем после рождения, овальное окно, артериальный и венозный протоки закрываются – вначале функционально, затем анатомически, так как прямая связь между правым и левым предсердием, легочным стволом и аортой ведёт к смешению артериальной и венозной крови, ухудшая кислородообеспечение функционирующих клеток организма. После рождения пуповину перевязывают и перерезают. С момента первого вздоха начинается постепенное изменение в соотношении массы левого и правого желудочков. Одним словом, формируется система кровообращения; малый круг развивается значительно позже левого и заменяет плацентарное кровообращение. Окончательная стабилизация кровообращения у новорождённых и относительная совершенная регуляция устанавливается через 3–4 года. Так что человек рождается только с одним кругом кровообращения – большим! Малый «пристраивается» значительно позже. Собственно, это мало что меняет в жизнедеятельности здорового организма. Но именно изменения артериального давления в сторону повышения или снижения являются трамплином в ишемическую болезнь сосудов – и сердца, и головы.

Поэтому при первых признаках нестабильности давления, помимо измерения АД и снятия ЭКГ, необходимо проанализировать функциональную состоятельность скелетной мускулатуры и нижней части части туловища (ноги), средней части туловища (брюшной пресс, мышцы спины) и верхней части туловища (грудные мышцы и пояса верхних конечностей).

В современной кинезитерапии (метод Бубновского) принято разделять туловище на 3 этажа, а более детально – на 7 этажей, и для каждого этажа есть определенные упражнения (прежде всего на МТБ), улучшающие, восстанавливающие или поддерживающие нормальный кровоток, обеспечивающий кислородом и сердце, и головной мозг с целью избавления или предотвращения ишемии.

Лекарств, отвечающих за нормальный ток крови (гемодинамику), к сожалению (для ленивых), нет. А побочных действий от сосудистых препаратов огромное множество.

Внеклеточный матрикс «стоит на страже» проникновения токсинов в клетку, но, к сожалению, они накапливаются в различных отделах кровеносной системы, способствуя их окклюзии и тромбозу. Как говорится, и матрикс надо чистить. Упражнениям, улучшающим гемодинамику, помогает и водная среда, и свежий воздух, и диафрагмальное дыхание. Этими лечебными возможностями на этапах лечения и реабилитации сегодня владеют только специалисты по современной кинезитерапии.

Послесловие

Немного об авторе

В 22 года, после тяжелой автокатастрофы, стал инвалидом 2 группы. Тяжелейшая черепно-мозговая травма привела к двухнедельной коме. Выжил. Долгие годы страдал от головных болей, «морской болезни» в транспорте. Стал врачом. Изучал методы реабилитации не только позвоночника и суставов, но и сердечно-сосудистой системы.

Для избавления от головных болей создал методику антигравитационных упражнений на спроектированном им тренажере (МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского). Арсенал МТБ составляет более 200 упражнений в различных исходных положениях и с применением многообразных приспособлений.

От головных болей сумел полностью избавиться только через несколько лет.

• После ряда операций на опорно-двигательной системе (общих наркозов) обнаружил появление кардиальных синдромов. Прошёл стенокардию и гипертонические кризы.

• Восстановился без лекарств, на базе воссозданной или современной кинезитерапии (книги: «Код здоровья сердца и сосудов», «Здоровые сосуды или зачем человеку мышцы»).

• Систематизировал лечебные методики по бальнеотерапии, криогидротерапии, суставной гимнастике, управлению дыхательной мускулатурой, педиатрии, гимнастике для беременных и детей 1-го года жизни.

• Разработал методику социальной реабилитации для детей с ограниченными физическими возможностями.

• Имеет множество медицинских патентов по лечению острых и хронических болевых спазмов костно-мышечной системы (КМС).

• Разработал новые диагностические методики КМС.

• Создал институт современной кинезитерапии и физической реабилитации.

• Его метод современной кинезитерапии не имеет аналогов в мире.

• После 28 лет использования костылей к 50 годам полностью от них избавился.

• Профессор.

• Непосредственный участник всех «кубков здоровья», в котором участвуют коллеги по цеху и выздоровевшие больные.

Заключение

Гипертония «без лица»

Очередной пациент Центра современной кинезитерапии[23], войдя в зал с тренажерами, присаживается к столику с тонометром для измерения артериального давления. По внешнему виду пациента можно сказать, что регулярные спортивные занятия остались у него в далеком прошлом, а сейчас его возраст где-то за 50.

Пациент привычными движениями фиксирует на руке манжету, нажимает на кнопку прибора и напряженно смотрит на мелькание цифр на мониторе. Этот парамедицинский ритуал[24] регулярно выполняют миллионы людей, хотя бы раз попавших на прием к кардиологу после случившегося у них скачка давления. При измерении давления их лица выражают какую-то особую значимость и сосредоточенность: еще бы, они чувствуют себя приобщенными к большой медицине, поэтому могут с «профессиональной» точки зрения поговорить на тему здоровья со своими друзьями и близкими. При случае они могут даже проконсультировать их о действии той или иной таблетки или рассказать о больнице, в которой лучше, опять же с их точки зрения, медицинское обслуживание – они это знают точно!

Все гипертоники состоят на учете у кардиологов, которые контролируют состояние пациентов и напоминают им о необходимости ежегодно проходить курс «профилактического» наблюдения в стационаре. И несмотря на то что каждый раз, возвращаясь к обычной жизни после такого в основном бессмысленного (с точки зрения восстановления здоровья) «погружения» в больницу, эти гипертоники чувствуют себя намного хуже, чем до этого «погружения». И это «священнодействие» по погружению в большую медицину продолжается у таких пациентов практически ежегодно! Объяснение одно: надо лечь и подлечиться, даже если болезнь этого не требует.

Следует отметить, что большинство из таких пациентов являются государственными служащими, и разнарядка на «профилактику» соблюдается ими неукоснительно: надо значит надо! Это что-то вроде показателя надежности чиновника. Но такое профилактическое наблюдение сопровождается обязательным курсом медикаментозной «поддержки» (надо же поддерживать мнение о болезни) даже в санаториях. Тренажеров, сауны и холодной воды, принятых в ЦДБ, там нет. И потяжелевшие, с отекшими ногами и пропахшие лекарствами пациенты вновь приходят в ЦДБ для возвращения временно утерянного здоровья.

Но почему гипертоники являются частыми посетителями ЦДБ, если кардиологи запрещают им какие-либо нагрузки? Все просто: главным мотивом для посещения ЦДБ у них является избавление от боли в спине или суставах. Эти боли в 100 раз сильнее болей за грудиной, а избавиться от болей в спине и суставах можно