Человек не с Земли - Ellis Silver Страница 7

Люди — единственное исключение. Если мы выходим на улицу, нам приходится носить одежду, не только чтобы согреться, но и чтобы не подвергать себя слишком сильному воздействию вредного ультрафиолетового излучения. В тех случаях, когда мы не носим много одежды, нам приходится намазываться солнцезащитным кремом Factor 50, чтобы избежать солнечных ожогов или рака кожи. Большинство из нас беспокоятся об этом только тогда, когда намеренно загорают, — и даже тогда многие мужчины не беспокоятся. Фактически, исследователи говорят, что нам следует использовать солнцезащитный крем почти каждый день, когда мы планируем находиться на улице больше нескольких минут. Но зачем нам это нужно? Конечно, мы не могли эволюционировать, чтобы зависеть от такого искусственного продукта?

Если густые волосы на теле, толстая кожа или чешуя необходимы для поддержания безопасности и предотвращения преждевременного старения (а, похоже, так и есть), то почему у нас их нет? Что-то здесь явно не так.

К сожалению, исследователи обнаружили, что кожа более четверти людей среднего возраста, возможно, уже сделала первые шаги к раку. [2-16] Образцы, взятые у людей в возрасте от 55 до 73 лет, содержали более 100 мутаций ДНК, связанных с раком, на каждый квадратный сантиметр (0,15 квадратных дюймов) их кожи.

Так почему же мы должны носить широкополые шляпы, топы с длинными рукавами, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки или вообще избегать солнца, если это наша естественная среда? Простой ответ заключается в том, что Земля не может быть нашей естественной средой.

КОММЕНТАРИЙ: Известно, что некоторые животные страдают от солнечных ожогов или рака кожи, особенно на кончиках ушей, где они не защищены мехом. У некоторых селекционно выведенных животных, таких как одомашненные свиньи, шерсть намного тоньше, чем у их диких сородичей, и они, как известно, тоже страдают. Но это проблема, созданная человеком, а не естественная.

КОММЕНТАРИЙ : Даже животные с толстой кожей, такие как слоны, носороги и свиньи, часто покрывают себя грязью, чтобы охладиться и дополнительно защитить себя от солнца.

ВОЗРАЖЕНИЕ: Большинство из нас прекрасно адаптированы к нашему климату и никогда не обгорят, если будут находиться на улице целый день. Проблема в том, что люди месяцами сидят в помещении, а потом внезапно обнажают свою кожу в первый солнечный день мая.

Это популярное заблуждение. Мы бы обгорели, если бы находились на улице круглый год, даже в умеренном климате. Мы бы — и действительно страдаем — от огромного количества ультрафиолетового повреждения, преждевременного старения, морщин и, в конечном итоге, рака кожи. Большая часть ультрафиолетового повреждения проявляется только под ультрафиолетовым светом [2-17] — мы не можем увидеть его при естественном освещении, пока не станет слишком поздно. Попробуйте посветить ультрафиолетовым светом на регулярно загорающего, который утверждает, что никогда не страдал от него никакими вредными последствиями. Я гарантирую, что вы будете в ужасе — и они тоже, если вы им это покажете. Рекламодатели часто используют этот прием при продвижении солнцезащитных средств — результаты могут быть действительно шокирующими.

Абсолютно не так, что мы заболеваем раком кожи только потому, что все время сидим в помещении. Национальная служба здравоохранения (NHS) в Англии заявила, что те, кто проводит много времени на улице, включая фермеров, строителей, садоводов, спортсменов и рыбаков, подвержены наибольшему риску. Она запустила кампанию, призывающую их прикрываться.

ВОЗРАЖЕНИЕ: Только люди со светлой кожей страдают от солнечных ожогов и рака кожи.

Неправда! Это опасное заблуждение, которое необходимо срочно исправить. Темнокожие люди постоянно умирают от рака кожи. Поскольку их кожа темная, раковые поражения сложнее обнаружить, поэтому они часто оставляют это слишком поздно, прежде чем обратиться за лечением. Уровень смертности у них значительно выше, чем у людей со светлой кожей.

Темная кожа не предотвращает рак кожи. [2-18] , [2-19]

Если вы выходите на солнце в умеренном климате, а индекс УФ-излучения [2-20] составляет 3 или выше, эксперты в области здравоохранения говорят, что вам необходимо использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 15. Если вы выходите на улицу на длительный период, вам следует использовать SPF не менее 30. [2-21] Даже самая темная черная кожа человека имеет естественный SPF только 13,4. Так что не думайте, что вы можете обойтись без него, если у вас темная кожа. Это правда, что вы в два раза безопаснее, чем человек с белой кожей (бледная кожа имеет естественный SPF около 3,4), но в два раза безопаснее не значит безопасно. Вы все равно можете заболеть раком кожи.

Очень темная черная кожа у людей встречается сравнительно редко. Темнокожие люди, живущие в умеренных регионах, обычно имеют более светлый оттенок кожи, который обеспечивает им гораздо меньшую защиту, чем SPF 13.4 самого темного оттенка. Например, в США и Великобритании проживают миллионы азиатов, афроамериканцев и латиноамериканцев, и тысячи из них прямо сейчас страдают (и, к сожалению, умирают) от рака кожи. Еще тысячи имеют значительные признаки повреждения кожи и преждевременного старения.

КОММЕНТАРИЙ: Рак кожи чаще всего встречается на тех частях тела, которые редко подвергаются воздействию солнца, например, на подошвах ног. [2-22]

КОММЕНТАРИЙ: Солнцезащитный крем с SPF 15 блокирует 93 процента лучей UVB. SPF 30 блокирует 97 процентов — всего на 4 процента больше.

(Доктор Элизабет Хейл, Фонд борьбы с раком кожи)

КОММЕНТАРИЙ: Исследователи из Йельского университета обнаружили, что солнце продолжает повреждать клетки кожи в течение трех часов после того, как вы подверглись его воздействию. [2-23] , [2-24] Поэтому если вы зайдете в помещение, когда почувствуете, что уже достаточно позагорали, это не значит, что вы в безопасности.

ВОЗРАЖЕНИЕ: Рак — это современное заболевание, вызванное нашим неестественным образом жизни и окружающей средой.

Самый ранний известный случай злокачественного рака у гомининов датируется 1,7 миллиона лет назад. [2-25] Доброкачественная опухоль также была обнаружена у окаменелости австралопитека возрастом 2 миллиона лет. Однако обе они были опухолями костей. Мы могли стать восприимчивыми к этому заболеванию, когда ДНК гоминина была вставлена в наш геном или если мы скрещивались с местными гомининами.

Рак кожи (меланома) кажется более поздним: первые задокументированные случаи возникли около 2400 лет назад. [2-26] Считалось, что он вызывается в первую очередь воздействием ультрафиолетового света, что приводит к злокачественности меланоцитов. Но есть также некоторые доказательства того, что недостаток витамина D увеличивает риск.

Заболеваемость раком в Африке

Давайте посмотрим на распространенность рака в Африке, поскольку именно оттуда мы предположительно произошли и где, как мы ожидали, найдем наибольшую устойчивость. Интересно, что в большинстве африканских языков нет слова для обозначения рака. Распространенное мнение среди