Адам Маркел - PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры Страница 5

Вы все еще мельком видите «реальный» мир через оставшиеся крошечные прозрачные участки «ветрового стекла», но по мере продвижения вперед реальности в вашей картине мира остается все меньше, а искажений становится все больше, она все больше размывается и перекрывается въевшимися в стекло отложениями.

Как правило, эти изменения происходят на протяжении длительного времени и ниже уровня нашего сознания. Процесс загрязнения «ветрового стекла» жизни идет десятилетиями, отложения накапливаются постепенно и так медленно, что мы даже не осознаем этого. Вот так же мы не замечаем, как постепенно закупориваются наши артерии или как мы набираем вес. Прозрачность стекла утрачивается так медленно, что мы даже не осознаем этого.

Но это происходит и оказывает глубокое воздействие на нашу жизнь.

И чем грязнее становится наше «ветровое стекло», тем больше мы склонны включать автопилот. Целый день, с утра до вечера, мы действуем в соответствии с устоявшимися процедурами и привычками. До 45 % ежедневных операций мы выполняем по привычке, вообще не включая сознание: встаем в одно и то же время, едим одно и то же, ездим по одним и тем же маршрутам, делаем работу одним и тем же способом. В результате получается, что живем мы почти бессознательно. Мы не сопоставляем то, что мы делаем, с тем, чего хотим, хотя и не отдаем себе отчета в этом.

Когда поле зрения размыто, человеку трудно ориентироваться.

Вы теряете чувство направления. Далекие мечты и цели, которые вы когда-то ставили пред собой, теряют четкость и со временем вообще исчезают из поля зрения. Время от времени вы пытаетесь снова найти ориентиры, но вскоре понимаете, что сбились с дороги и даже не можете осознать, в каком направлении движетесь. Вы потерялись, заблудились.

В какой-то момент вы просто вынуждены вообще прекратить движение. Подобно баскетболисту, прекратившему ведение, вы не можете двигаться дальше.

Так что первая и самая серьезная ваша проблема в плане перезагрузки – очистить поле зрения и вновь обрести ясность.

Первая часть этой книги как раз и посвящена очистке «ветрового стекла» жизни: удалению налипшей грязи, полировке царапин, герметизации трещин, накапливавшихся на протяжении всей предшествующей жизни, и будем надеяться, что в итоге вы впервые сможете увидеть окружающую вас реальность.

И тогда вы сможете решить, куда вам нужно попасть, и просто двинетесь туда.

Конечно, путь может оказаться долгим. Возможны неожиданные объезды и даже аварии. Но до тех пор, пока ваше «ветровое стекло» будет оставаться чистым (не само, конечно, а с вашей помощью), вы сможете двигаться в выбранном направлении.

Потому что вывод, который я сделал на основании своего опыта работы с тысячами людей, звучит так: без ясности никакая перезагрузка невозможна.

Шесть шагов к ясности

Без обретения ясности никакая перезагрузка невозможна. Это наша мантра для первой части этой книги, да и для шести последующих глав тоже. Прежде чем зажить новой жизнью, вам необходимо выйти на новый уровень ясности.

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Прежде чем зажить новой жизнью, необходимо выйти на новый уровень ясности.

Но как это сделать? Каким образом можно очистить «ветровое стекло», чтобы оно стало прозрачным?

Путь к ясности состоит из шести шагов. Каждый из них можно представить себе как удаление с «ветрового стекла» одного из слоев грязи, ограничивающих видимость. В следующих главах мы более подробно рассмотрим эти шесть шагов и устранение препятствий на пути к ясности.

1. Важно вовремя разувериться! Люди в большинстве своем не делают даже маленьких шажков на пути к новой жизни, считая, что это им не по силам. Первое серьезное препятствие на вашем пути к обретению ясности – это необходимость развенчания мифов, удерживающих вас там, где вы находитесь.

2. Освободиться от привязок. Чтобы вырваться оттуда, где вы находитесь сейчас, вам придется найти силы освободиться от прошлых болей и обид и избавиться от ощущения необходимости точно знать, как будет протекать ваша перезагрузка.

3. Взглянуть страху в глаза. Перезагрузка подразумевает необходимость покинуть зону комфорта. А для этого вам придется преодолеть страх. И суть не в том, чтобы избавиться от страха перед перезагрузкой, а в том, что вы должны быть в состоянии совершать нужные поступки, несмотря на страх.

4. Вход в «кабину перезагрузки». Чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить себя. Для этого вам необходимо обнаружить в себе ростки новой личности. Вы должны войти в «кабину перезагрузки», как Кларк Кент, и выйти из нее даже не столько обновленным, сколько настоящим.

5. Визуализация будущего: определяем цель жизни. Даже идеально чистое «ветровое стекло» не поможет вам, если вы не знаете, в каком направлении нужно двигаться. В этой главе вы попытаетесь построить визуальный образ нового направления движения и той жизни, которую вы хотите вести.

6. Решения с большой буквы «Р». Цель части I данной книги состоит в том, чтобы вы приняли Решение с большой буквы «Р» – взяли обязательство действовать, причем настолько серьезное, чтобы в дальнейшем вы уже просто не смогли от этого уклониться.

Как понять, что вы обрели ясность

Если я хорошо сделал свою работу, то к тому времени, когда вы дойдете до конца шестой главы этой книги, вы совершенно по-другому будете видеть свое прошлое, свою текущую жизнь и возможные варианты движения вперед. Вы будете видеть настолько ясно и будете настолько убеждены в правильности своих действий, что следующие шаги – в процессе реальной перезагрузки для новой жизни – покажутся уже совсем простыми. Возможно, они не будут легкими, но они будут очевидными.

И самое важное, что сама идея перезагрузки будет восприниматься совсем иначе.

Обретя ясность, вы обнаружите, что:

У вас появилось чувство уверенности и перспектива. Все будет казаться вам «очевидным». Вы почувствуете, насколько уверенно вы осуществляете изменения, открывающие путь к новой жизни, и ощутите, что теперь вы можете сделать больше, чем когда-либо раньше.

Страх отошел на задний план. Я не могу обещать вам, что он исчезнет, хотя бывает и так, но большинство людей обнаруживает, что опасения, удерживавшие их на месте, уже не определяют ситуацию.

У вас прибавилось энергии. Ваша энергетика заметно улучшилась, и вы открываете для себя новые возможности и обнаруживаете внутри и вокруг себя ресурсы, о которых вы даже не подозревали.

Ваше настроение тоже улучшилось. Обретая ясность, люди чаще всего чувствуют себя более счастливыми. Окружающие могут заметить это раньше вас, но будьте уверены – это так и есть.

Должен предупредить: все это вместе может заставить вас почувствовать себя совсем по-другому. Действительно, вполне вероятно, что под влиянием всего этого вы вдруг почувствуете нечто такое, чего, возможно, уже давным-давно не чувствовали. Это чувство называется надеждой.

С обретением ясности путь вперед тоже становится ясным. Все становится настолько очевидным, настолько обнадеживающим и вдохновляющим, что последующие действия (о них речь пойдет в части II) превращаются из «Ой, я никогда не смогу это сделать!» в «Это просто необходимо сделать!».

Так что давайте начнем.

Глава 1

Важно вовремя разувериться!

Помните, что вы можете иметь все, что хотите, если сумеете отказаться от уверенности в том, что не можете иметь этого.

Попробуйте ответить на простой вопрос: какова, по-вашему, цель этой книги?

Вопрос и правда простой, и я задаю его (в слегка измененном виде) на семинарах по всему миру: для чего мы здесь и сейчас тратим свое драгоценное время?

Ради чего? Ну хорошо, я знаю, почему вы взяли в руки эту книгу: у вас что-то не так. И теперь я хочу знать, как именно, по вашему мнению, эта книга может вам помочь. Каково ее предназначение? Чего вы ожидаете от нее?

Если вы похожи на большинство других новичков-участников одного из наших учебных мероприятий («ветераны» уже знают, что к чему), то ваш ответ, вероятно, будет таким: мы должны чему-то научиться. Ну что ж, ответ естественный, в большинстве своем люди и вправду думают, что цель книги или семинара в том, чтобы чему-то научиться, приобрести знания.

И, как и у большинства других людей, этот ответ неправильный.

Основное время на серьезных семинарах, а также при чтении серьезных книг занимает процесс, который, наверное, можно назвать переучиванием или, точнее, развенчанием того, что вы усвоили ранее. Моменты озарения, которые вы ощущаете по ходу проработки хорошей учебной программы или во время чтения особенно поучительных пассажей в книге, часто возникают не потому, что вы что-то узнали, а потому, что вы отказываетесь от ранее приобретенных знаний, разуверяетесь в них: вы вдруг осознаете, что ваши твердые представления о том или ином предмете просто ошибочны.