Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай - Пинтосевич Ицхак Страница 2

Маленький мальчик прекрасно катается на трехколесном велосипеде. Но в шесть лет уже нужен новый. И в 12 лет велосипед надо менять. В 16 подросток уже посматривает на машины. В 25 ему прекрасно подойдет двухместное купе-кабриолет. Но в 45 ему, отцу пятерых детей, нужен микроавтобус.

Так во всем. Чем больше ты будешь развиваться, тем больше тебе нужен будет тайм-менеджмент.

Вначале ты учишься всему говорить «ДА».

А потом всему, кроме своей ЦЕЛИ, надо сказать «НЕТ».

Я прошел этот путь за 12 последних лет. Чем большего успеха я добивался, тем больше становился занят. Спрос на успешных и энергичных людей намного больше, чем на ленивых.

Как только ты начнешь достигать свои цели – на тебя обрушится поток новых предложений.

Каждая достигнутая цель дает тебе новые ресурсы и уверенность в себе, поэтому ты будешь начинать новые и новые проекты.

Без системы управления жизнью и временем ты просто утонешь в этом хаосе.

Но знай, что я с тобой, и системы ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ и ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЕНИ помогут тебе.

Сейчас я спокоен и уравновешен, как Будда.

Все успеваю и никого не подвожу. Все планирую заранее, и, вследствие этого, моя продуктивность выросла в десятки раз. Так же будет и с тобой.

Твоя голова будет свободна для радости и творчества. Продуктивность и эффективность возрастут в разы. Как следствие, вырастут заработки и возрастет удовольствие от жизни.

Ты будешь уделять время только делам, которые действительно важны для тебя.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Я благодарен Богу за то, что в каждый момент моей жизни Он дает мне возможности для развития и духовного роста. Я благодарен Богу, что могу помогать людям, делать добро и еще получать за это деньги, признание и славу. Всю славу и часть денег (10%) я отдаю БОГУ.

Я благодарен моим родителям за прекрасный «компьютер» (мое тело и мозг), который я от них унаследовал. И благодарен учителям, у которых я научился лучшим в мире программам мышления и навыкам. Я благодарен моей жене и детям, которые помогают мне во всем. Я благодарен всем, кто помогает мне создавать обучающие программы, которые улучшают жизнь людей.

Весь коллектив IPSystems и «Издательство IPIO», а также художников, редакторов и дизайнеров. И я благодарю тебя, мой читатель, за то, что начинаешь действовать. Главное – не останавливайся!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Эта книга необходима каждому человеку, который понял, что надо управлять своей жизнью. Всем читателям Стивена Кови, которые осознали, что надо быть проактивным (1 навык высокоэффективных людей). Всем студентам и бизнесменам, артистам и спортсменам. Для каждого из нас в сутках 24 часа. Каждый из нас имеет мечты. Каждый хочет максимально эффективно использовать своё время, энергию и жизнь.

И если ты искал систему, которая позволит тебе удвоить свою результативность, продуктивность и эффективность – ты ее нашел. Если ты хочешь достигать больших результатов – это для тебя. Ты хочешь точно знать, что делать и что не делать – это для тебя.

У тебя стресс? Навалилось больше дел, чем ты можешь сделать? – книга для тебя. Обычно чем больше ты делаешь, тем больше наваливается.

Ты все время чем-то занимаешься, а результаты не радуют. Меньше занимаешься – и вновь не удовлетворен. После изучения и применения этой книги ты будешь заниматься тем, что действительно необходимо, и радоваться результатам. Это и есть ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ.

Я очень люблю свою первую книгу «Действуй! 10 заповедей успеха». Я написал её в 2008 году. Тысячи читателей присылают мне благодарственные письма. И я надеюсь, что эта книга-тренинг принесет еще бóльшую пользу. Я буду твоим личным тренером и приложу все силы, чтобы ты достиг полного контроля и построил эффективную, гармоничную и счастливую жизнь!

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Часть первая. ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ!

ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ!

Управление жизнью и временем

ВВЕДЕНИЕ

Один из главных жизненных вопросов: как всем управлять?

Ответ – всем управлять невозможно. Надо определиться, что для тебя важно, и делать то, что важно. А остальное пустить на самотёк и не переживать. Положись на Бога. Он всё разрулит…

Нам надо научиться использовать два главных процесса: обработку входящей информации и планирование действий. Всю входящую в твою голову информацию надо поставить под контроль.

Планирование / решение, что именно ты будешь делать – это второй процесс.

А для того, чтобы ты начал ДЕЙСТВОВАТЬ, я подарю тебе 5 видеоуроков из онлайн-тренинга «ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЕНИ». Их хватит для того, чтобы сдернуть тебя с рычага прокрастинации и лени. Хороший план + его реализация = РЕЗУЛЬТАТЫ в жизни.

Эта книга-тренинг – часть моей главной Миссии:

Я хочу создать универсальную систему развития – самую простую и действенную. Она называется «Система 5 сфер»™.

Эта универсальная система улучшает 5 основных сфер жизни.

ДЕЙСТВУЙ! – общее развитие личности. Сюда входят цели и планы. Умение обучаться любому знанию и навыкам.

ЖИВИ! – физическое развитие. Энергия и здоровье. Это топливо для успешной жизни.

ВЛИЯЙ! – коммуникация, лидерство. Один в поле не воин. Для реализации человеческого потенциала необходимы навыки коммуникации.

БОГАТЕЙ! – создание богатства. Мы все живем в материальном мире. Человеку необходимы еда и жилье. Если человек реализовывает свои мечты, которые помогают людям – он неизбежно начинает зарабатывать деньги. Деньги позволяют ему создавать еще больше пользы для мира и людей. Каждый может научиться управлять своей жизнью, своей энергией, своими отношениями с другими людьми и деньгами.

ЛЮБИ! – отношения, семья, воспитание детей. Эмоциональное состояние человека зависит от количества любви, которое он производит. Счастье в жизни зависит от навыков общения с самыми близкими. Этому тоже надо учиться. Когда-то я вел блог, где собирал материалы на тему Пяти сфер. Затем блог вырос, и сегодня это Портал с более чем 200 авторами-экспертами. Там ты найдешь лучшие экспертные материалы на тему Пяти сфер 5sfer.com.

ЧТО ЗНАЧИТ «МНОГО ЗАМЫСЛОВ В СЕРДЦЕ ЧЕЛОВЕКА»?

МНОГО ЗАМЫСЛОВ В СЕРДЦЕ ЧЕЛОВЕКА, А ЗАМЫСЕЛ БОГА – ОН ИСПОЛНИТСЯ…

«В сердце человека» на языке мудрецов значило «в подсознании». В нашем подсознании крутится множество мыслей, но мы не осознаем их. Ученые посчитали, что в день в сознании человека проходит от 50 до 70 тысяч мыслей. Это только тех, которые человек осознает. А сколько в нашем подсознании неосознанных мыслей? Миллиарды. Все, что человек запомнил за свою жизнь и может вспомнить или сказать, сохраняется в его долговременной памяти, как в чулане. А память находится в подсознании. И в день 50 тысяч мыслей «всплывают» в сознании.

Как я проверил? Очень просто. Одна мысль в секунду. Именно столько у тебя заняло времени осознать фразу «одна мысль в секунду».

Вот давай мы сейчас её проверим. Я задаю тебе вопрос: Когда у тебя день рождения? И из твоей памяти в сознании всплывает ответ:

.......... числа ........... месяца ............. года. (Секунда = 1 мысль). В минуте 60 мыслей. В часе – 3600 мыслей. 15 часов в день = 54 000 секунд = 54 000 мыслей. Большинство мыслей «всплывают» из подсознания. Какая-то часть мыслей входит из внешних источников. В сознании проактивный человек имеет возможность сделать выбор. Реактивный человек – автоматически реагирует.