Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы - Лина Дианова
- Категория: Бизнес / Менеджмент и кадры
- Автор: Лина Дианова
- Страниц: 39
- Добавлено: 2025-04-23 05:18:27
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы - Лина Дианова краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы - Лина Дианова» бесплатно полную версию:Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.
Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.
Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы - Лина Дианова читать онлайн бесплатно
Лина Дианова
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Хиты саморазвития
© Лина Дианова, текст, 2025
© Виктория Бортник, дизайн обложки, 2025
© Виктория Бортник, иллюстрации, 2025
Возьмите четыре листа бумаги любого размера, ручку или простой карандаш.
2. Нарисуйте абстрактные каракули (лист 1).
3. Попытайтесь найти понятные предметы в этом рисунке.
4. Назовите их и запишите названия на лист 2.
5. Попробуйте нарисовать их на листе 3 так, чтобы вам самим было ясно, что изображено.
6. На листе 4 напишите небольшую связную историю об этих предметах. Достаточно пяти-семи предложений, но можно и больше.
Отследите свои ощущения. Подумайте, почему один предмет больше другого и что они олицетворяют. Возможно, именно сейчас у вас есть проблема,
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.