Путь к счастью. Откровение максималиста и пессимиста, экспериментатора и подопытного, почемучки-хроника и вечного искателя ответов в одном лице - Вера Светлова Страница 12

Итак, в спектакле Вы и Ваш противник — ярые антагонисты, на дух не выносящие друг друга. Так оно и в жизни: Ваш ЭГОИЗМ — Ваша полная ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ! Представьте его — ВНИМАНИЕ!!! — как некую САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ СУЩНОСТЬ, чёрную, разрушающую, всё подчиняющую себе, своему Высокому Ничтожеству! Представьте ярко, чётко, сильно!

Представьте, как Вы неимоверными усилиями ОТДЕЛЯЕТЕ её от себя — эту гнусную самостоятельную Сущность, липнущую к Вам, сросшуюся с Вами! Отделяете упорно, всем напряжением сил. И вот она — эта Сущность — перед Вами. Глаза — в глаза. Тут Вы. Напротив Ваш Эгоизм. Старайтесь удержать это раздвоение, размежевание, запомнить его, сохранить!

К тому же зачастую неясно, как бороться с самим собой. И намного яснее — зримее, определённее — как бороться с другим. Эгоизм и есть этот другой! И да будет так! Навсегда!

А сейчас закройте глаза. Вдох… Выдох… Медленно. Сосредоточенно…

Нет, нет, мой друг, я вижу, Вы не последовали моему совету. Постарайтесь, прошу Вас. Итак, глубокий вдох… Вы-дох… Медленно: вдох… выдох…

А вот теперь подведём некоторые итоги и сформулируем некоторые выводы, которые напрашиваются сами собой после только что пережитого.

ПЕРВОЕ. Представьте Эгоизм как некую самостоятельную Сущность, внедрившуюся в Ваше Сознание извне и пытающуюся разрушить Вас до основания изнутри.

ВТОРОЕ. Действуйте как первоклассный разведчик, подмечая все наимельчайшие шаги, наихитроумнейшие выверты и приёмы маскировки наивысочайшего класса Вашего наиглавнейшего врага внутреннего фронта — Эгоизма.

— Понял. Всё понял. Я это я. Он это он. Враги на всю жизнь Дальше-то что?

— Мой наидрагоценнейший Кто-то, с каждой минутой и каждой страницей Вы становитесь для меня всё более наиценны! А далее мы продолжим наше бодрое движение навстречу Созидающему Постоянству, по дороге поразмыслив (вооружившись ручкой и листком бумаги) над ТРЕТЬИМ и последним выводом великого и непознанного нами САМОПОЗНАНИЯ: с помощью чего Вы, первоклассный разведчик, будете подмечать наимельчайшие шаги, разоблачать наихитроумнейшие выверты и настигать наиглавнейшего врага Вашего внутреннего фронта?

— Ну… это… — в раздумье тянет Кто-то, покусывая кончик ручки, а заодно и моё нетерпение.

— Так, запоминаем и записываем. Первое: активизация мышления. Второе: наблюдение. Наблюдение ведём постоянно, врага из вида не выпускаем ни на минуту. Активизируя на 200 % СМБ (ту самую Собственную Мозговую Базу), отслеживаем и фиксируем каждый его шаг. Но брать ещё рано. Запомнили? Прекрасно. Повторим.

ПЕРВОЕ. Представим Эгоизм как некую самостоятельную Сущность.

ВТОРОЕ. Отслеживаем каждый его шаг на внутреннем фронте как самый первоклассный разведчик.

ТРЕТЬЕ. Активизируем самонаблюдение и самоанализ.

Вот, вот оно — Великое САМОПОЗНАНИЕ! Но даже у него силёнок маловато в одиночку сойтись в открытой схватке с Вашим наиглавнейшим врагом внутреннего фронта.

САМОКРИТИЧНОСТЬ — вот то необходимое пополнение наших ещё слабых рядов для борьбы с врагом, сильным уже и в одиночку.

— Самокритичность… Самокритичность… Да и так с утра до вечера ею занимаюсь. Жую себя, жую. Уже всего обглодал. Толку — ноль.

— Верю. Верю. И Вы поверьте: искренне сочувствую. Только самокритичность тут ни при чём. Вы не ею, а самоедством занимались. То-то одни косточки и остались. Разрушительным душевным мазохизмом! Можно и так назвать. Помните: созидать то, что созидает в свою очередь? А самоедство разрушает. Разрушает нервы, душевное равновесие, доброжелательность, самоуважение, счастье, наконец! А нам, позвольте, созидать надо! Нам САМОКРИТИЧНОСТЬ нужна, что не разрушать, а созидать будет всё то же самое: нервы, душевное равновесие, доброжелательность, самоуважение, счастье, наконец!

— Да что Вы мне тут поёте? Созидать, созидать… Да как же, ругая себя на чём свет стоит, я ещё и созидать буду?!

— Стоп. Ругань в свой или чужой адрес — опят Разрушение. Наша тихая, сдержанная и, поверьте, даже улыбчивая САМОКРИТИЧНОСТЬ руганью не занимается. Не её профиль. Оглядываясь на Самопознание и полностью доверяя ему, она лишь делает выводы и идёт вперед, стараясь не повторять ошибок, — спокойно, с достоинством и без истерик. Помните избитое «На ошибках учатся»? Так учитесь! Учитесь! На своих. На чужих. Учёба — грамотная, результативная — это тоже Созидание!

Теперь повторим.

ПЕРВОЕ. Не занимаемся разрушительным самоедством!

ВТОРОЕ. Идём к цели «Избавление от недостатков — порождений Эгоизма» с помощью созидательной САМОКРИТИЧНОСТИ.

Спокойно делаем выводы и стараемся не повторять ошибок. Грамотно, терпеливо, СОЗИДАТЕЛЬНО, а не падая в обморок от очередного — сотого по счёту — одного и того же промаха. Успокойте себя. И просто стремитесь не допустить сто первый… Кстати, Вы случаем не спортсмен? Если да, то чувство спортивного и обязательно доброжелательного азарта окажется весьма кстати.

ТРЕТЬЕ. Составляем при поддержке Самопознания СПИСОК недостатков.

Но, умоляю, не падайте вновь в обморок, если он, этот список, покажется Вам очень длинным. Уверяю, у меня не короче. И притом, чем он длиннее, тем… похвальнее для Вас. Да, Да! Значит, на пару с Самопознанием Вы поработали добросовестно и кропотливо. (Качества, весьма достойные любого характера.) Но не бросайтесь на все недостатки сразу. Пороху не хватит, уверяю Вас как стреляный воробей. Выберите из списка самый главный или самый лёгкий недостаток (в зависимости от того, сколько сил для борьбы внутри себя чувствуете). Победите его! Через неделю, через месяц, через год. Победите доброжелательно, терпеливо, созидающе! Победите навсегда! Насладитесь этой победой! Устройте по этому поводу праздник — в одиночку или с друзьями, громогласно, с плакатами и транспарантами, или тихо, не афишируя и не признаваясь в этом ни одной живой душе, кроме Вашей. Но праздник обязательно радостный, светлый, созидающий. (Тут придётся, возможно, и поломать голову, потому как некоторые общепринятые праздничные формы ну никак не втискиваются в рамки нашего жизненного приоритета: созидать то, что будет созидать в свою очередь!) А вот после смело ставьте «галочку» в составленном Вами списке напротив очередного притаившегося врага и с удвоенной энергией вперёд, к очередной победе и очередному празднику Души!

— Да всё Вы вроде правильно говорите… Только вот у меня уже даже на 101-й, а 134-й промах…

— Вы уверены?

— Угу, я считал…

— Восхитительно! Вашему терпению и настойчивости можно позавидовать. Для начала прекрасно. Но для поединка маловато. Только не отчаивайтесь, мой друг. Третий борец за Ваше счастье вот-вот предстанет перед нами. Строгий, подтянутый, собранный и бодрый, как всегда. И боец этот — достославная САМОДИСЦИПЛИНА. Да, да! Признаемся, что мы готовы дисциплинировать кого угодно — детей и родителей, мужей и жён, подчинённых и… (чуть было не сорвалось «начальников»). В общем, почти всех, кроме самих себя. Дисциплинировать упорно и непреклонно, в полном согласии и соответствии с собственными представлениями