Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше - Венус Николино Страница 50

97

…люди, регулярно практикующие благодарность: Robert A. Emmons and Michael E. McCullough, «Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life,» Journal of Personality and Social Psychology 84, no. 2 (2003): 377–389, https://doi.org/ 10.1037/0022—3514.84.2.377.

98

…повторились в исследовании 2013: Patrick L. Hill, Mathias Allemand, and Brent W. Roberts. “Examining the Pathways Between Gratitude and Self-Rated Physical Health Across Adulthood,” Personality and Individual Differences 54, no. 1 (2013): 92–96, https://doi.org /10.1016/j.paid.2012.08.011.

99

…сообщили о повышении уровня благодарности и улучшении психического здоровья: Prathik Kini, Joel Wong, Sydney Mclnnis, Nicole Gabana, and Joshua W. Brown, «The Effects of Gratitude Expression on Neural Activity,» NeuroImage 128: 1—10; http://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2015.12.040; Jessica Stillman, “Gratitude Physically Changes Your Brain, New Study Says,” Inc. com, January 15, 2016, https://www.inc.com/jessica-stillman /the-amazing-way-gratitude-rewires-your-brain-for-happiness.html.

100

…из простого запоминания того, что нужно искать вещи, за которые стоит быть благодарными: Sonja Lyubomirsky and Kristin Layous, «How Do Simple Positive Activities Increase Well-Being?», Current Directions in Psychological Science 22, no. 1 (2013): 57–62, https://doi.org/10.1177/09637 21412469809.

101

…тридцать два миллиона американцев не умеют читать: Valerie Strauss, «Hiding in Plain Sight: The Adult Literacy Crisis,» Washington Post, November 1, 2016, https://www.washingtonpost.com/news/answer-sheet/wp/2016/11/01/hiding-in-plain-sight-the-adult – literacy-crisis/.

102

…на дальнейшее укрепление возникших взаимоотношений и дружбы: Lisa A. Williams and Monica Y. Bartlett, «Warm Thanks: Gratitude Expression Facilitates Social Affiliation in New Relationships via Perceived Warmth,» Emotion 15, no. 1 (2015): 1–5, https://doi.org/10.1037/emo0000017.