Маяк целей - Илья Киндеров Страница 9

Многим достаточно просто чувства направления, возникающего из правильной активности в повседневной жизни. Не следует себя мучить поисками главной цели, просто занимайтесь текущими делами, главное проявится. Порой люди понимают к чему и для чего шли свой путь на закате жизни. И это становится удивительным откровением.

Будда говорил: «Моё учение подобно плоту». И мы можем оценить это высказывание таким образом, что значение имеет далеко не та точка, в которой мы окажемся, а само движение к ней.

Планирование и обратная связь

Когда вы знаете чего хотите, расставили приоритеты, самое время заняться планированием. Когда и что вы будете делать. Не пытайтесь успеть всё и сразу, будьте терпеливы и сфокусированы. Трезво оценивайте свои возможности, согласовывайте планы с текущим состоянием. Развивайте осознанность сигналов тела и чувств.

Планирование лучше осуществлять не в уме. Проще воспользоваться тетрадью или оформить в электронном виде. Я испытываю слабость к записным книжкам и общим тетрадям, когда планирую, учусь и конспектирую книги. Мне кажется, что эта тактильная связь с материальным очень важна. Если вам это тоже близко, то не игнорируйте.

Когда вы ведёте записи, фиксируйте то, что вы запланировали сделать и то, что делаете по факту. Так вы сможете видеть реальную динамику своей деятельности и постепенно придёте к балансу. Через обратную связь между соотношением запланированного и сделанного в долгосрочной перспективе развивается адекватное восприятие своих возможностей.

Смотрите, многие современные коучинговые программы, удовлетворяя запрос на эффективность, стремятся навязать невероятный темп и объём работы, который многим просто не подходит. Пусть вы лучше узнаете свою естественную динамику и будете, её придерживаться. Тогда ничего не сломается на пути и ваша эффективность будет накопительной. Всё это очень относительно, но если вы делаете правильно для вас, то всё ок. Не следует себя сравнивать с другими в негативном ключе.

Я вывел для себя следующую формулу в 2018 году. Я успевал выполнить примерно 70 % из того, что планирую. Для меня это было комфортно, поэтому я всегда планировал, немного больше, чем реально делал. Но это комфортно не всем. Кто-то ищет баланс, при котором план соответствует тому, что сделано, а кому-то удобно планировать меньше, чем реально сделано. Это зависит от вашей личности, от того, что вы почувствуете подходит именно вам.

Сейчас, когда я редактирую «Маяк целей», в 2023 году, мой подход к планированию стал более гибкий. Я нередко пишу список дел, никак не дифференцированных по важности и по сути забываю о нём. Раньше работал с этим, а теперь забываю.

Где-то раз в три или четыре недели я возвращаюсь к записям и смотрю, что сделано. Что-то оказывается сделано сверх запланированного, что-то кочует в новый план, что-то добавляется, а что-то за ненадобностью удаляется. И так постепенно протекает моя деятельность и осуществляются цели.

Ранее же я отражал в плане последовательность дел. Но со временем мне это перестало быть нужно или возможно устраивать. Попробуйте свой эксперимент, чтобы узнать, вы человек последовательного плана или спонтанного. Ни одно не лучше и не хуже, просто это по-разному.

Доверие миру и гибкость

Бывает так, что наши планы значительно расходятся с тем, что случается в мире. Обычно это разочаровывает и приносит неудобство людям. Вечный конфликт реального и ожидаемого. Однако сопротивляться этому нет никакого смысла. Позвольте себе отпустить ожидаемое и принять реальное.

Принимая ситуацию, вы сможете увидеть, что реальное на самом деле предоставляет какие-то иные возможности, в мире открываются новые двери. Если оставаться фиксированными на разочаровании в результате ложного ожидания, то эти возможности останутся незамеченными.

Многие удивительные истории знакомств, нахождения близких по духу людей или стоящих увлечений связаны с неудачами. Кто-то, лишившись возможности пойти на любимый матч в компании классных друзей, случайно встречает свою любовь. Но для этого следует доверять планам жизни и не ставить свои превыше всего.

Попробуйте доверять тому, что происходит вокруг вас, посмотрите на ситуации с позиции возможностей. На должность руководителя, о которой вы мечтали, взяли стороннего профессионала. Отлично, вы многому сможете у него научиться в ближайшее время.

Если в день сегодняшний вам не удалось сделать, что вы хотели, спросите себя:

«Что полезного я могу и хочу сделать для своей жизни при имеющемся раскладе?»

Если сегодня на вечеринке девушка, о которой вы думали, флиртует с другим, посмотрите, а возможно для вас есть дела и компания поинтереснее. Отпустите ситуацию, разочарование не сделает вашу жизнь лучше, а вас счастливее. Может быть вам уже давно делает намеки другая красотка. А если и нет, то почему бы не оторваться и не потанцевать с удовольствием для себя? Почему бы не пообщаться по душам с хорошим другом? Почему бы не провести мощный и весёлый раунд в Mortal Combat с товарищами?

Учитесь легко менять планы и оставаться в выигрыше. Да, сегодня не получилось одно, зато вы сделали два других полезных дела, вы всё равно победили. Это относительные вещи, это вопрос не объективной данности, но вашего восприятия.

Умение отдавать

Чтобы что-то получить, нужно что-то и отдать. Таков закон жизни. Это не преувеличение. Просто иногда мы даже не понимаем, что именно, но всё равно отдаем: время, деньги, силы, здоровье, настроение и многое другое. Люди часто вцепляются в нечто и боятся потерять. Однако правда заключается в том, что всё, что мы имеем в этом мире временно и мы всё равно это рано или поздно потеряем. Поэтому вцепляться в ресурсы нет смысла.

Учитесь отдавать миру так, чтобы получать взамен желаемое. Отдавайте время тем людям, которые вам приносят счастье и радость. Отдавайте деньги за знания, которые полезны на практике, за продукты, которые вас усиливают, отдавайте свой труд за энергию, в которой нуждаетесь, за те деньги, которые считаете достойными. И естественно настраивайте чувство меры и адекватную оценку всего по достоинству.

Если чувствуете, что у вас что-то есть в избытке и вы можете просто отдать это миру, нуждающимся, отдавайте легко, не ожидая взамен. Это может быть и доброе слово, помощь, доброе дело, материальная помощь, чем вы располагаете. И без всякой мистики вы почувствуете себя лучше, мир вам ответит.

Альтруизм, проявление искренней доброты —