Психология слов на практике - Ирина Градова Страница 9

МАКСИМ: Да.

ПСИХОЛОГ: Если да, то выбирайте способ! ) Образ может просто раствориться, или стать чем-то красивым.

А теперь обратите внимание на то, где в теле это убеждение о себе? Могут быть легкие или сильные ощущения.

МАКСИМ: В голове, как ощущается.

ПСИХОЛОГ: Пока напишу вот о чем: мы можем примерять на себя любые маски, входить в любые роли,

весь вопрос: мы это осознано выбираем, или потому что есть скрытое убеждение-программа, руководящая нами.

Да, на голову давит, если готовы освободить себя, то вдох, и на выдохе выталкивайте

Дышите головой!

Получается, что убеждение «Я = странный» живет на ментальном уровне, в виде образа, в теле.

Есть 3 уровня жизни подсознательной установки.

Да, это убеждение именно в голове, и это еще о том, что оно привнесено,

сейчас не будем искать, кто и когда наградил Вас этим, ВАЖНО, что сейчас Вы сами управляете восприятием себя!!!

Можете принять, что в других мы не видим Ничего, чего нет в нас самих?

Вы говорите не о других, а о себе, когда думаете, что о них рассуждаете.

МАКСИМ: Не до конца понял, что здесь вы имели в виду. )

[Сказано относительно вопроса Ирины: «Можете принять, что в других мы не видим Ничего, чего нет в нас самих?»].

ПСИХОЛОГ: Например, Вы написали про обитателей коллектива,

есть мысли по их поводу,

ваши мысли о них, это про то, что отрицаете в себе.

А они такие же люди, как Вы, как я.

Что Вам не нравится в обитателях?

МАКСИМ: Например, думая, что кто-то из них агрессивен или токсичен, это означает, что я агрессивен или токсичен?

ПСИХОЛОГ: Да, только агрессия и токсичность могут проигрываться по-разному,

например, в вашем тексте есть некая надменность, граничащая с агрессивностью относительно обитателей.

МАКСИМ: Это бесспорное замечание. Именно так я себя и вёл.

ПСИХОЛОГ: И к тому же Вы защищаетесь через вашу, возможно, внутреннюю агрессию относительно коллег.

И не токсично ли все то, что Вы написали о себе?

Дело в том, что я долгие годы занималась анализом текстов еще и на иностранных языках,

и ваш текст он мил только при поверхностном восприятии.

Предлагаю посмотреть на тревогу.

Смогу еще 20 минут, хорошо? Очень медленно загружаются сообщения. Хотя есть возможность перечитать. )

МАКСИМ: Да, конечно, без проблем.

ПСИХОЛОГ: Готовы принять, что агрессия и токсичность есть и в Вас?

Готовы не выбирать агрессию и токсичность относительно себя самого??

Не выбирая относительно себя, Вы и других будете мягко воспринимать.

Тревога из-за страха чужого мнения, так??

МАКСИМ: Придется это сделать, ведь все факты на лицо.

А тревога – да, именно (может соц. тревога, но я над ней работаю отдельно. )

ПСИХОЛОГ: Лучше не через придется, а через: я это вижу, и не хочу выбирать.

Отдельно НИЧТО не существует.

Зависимость от чужого мнения – это о Вас? Да или нет?

МАКСИМ: Да.

ПСИХОЛОГ: От 1 до 10 обесцениваете себя на сколько??

МАКСИМ: 7-8 баллов

ПСИХОЛОГ: Как выглядит страх чужого мнения? И где он в теле?

МАКСИМ: Здесь в этом вопросе нужно тщательно всё представить?

У меня всплывает картинка какой-то красной бактерии или вируса.

Такое может быть?

ПСИХОЛОГ: Да, может быть любой образ.

Замечательный образ, позволю себе это сказать. )

Красный часто о тревоге говорит, вирус – как то, что разрушает поступательно, очень незаметно.

Готовы трансформировать образ? Сказать ему, что Вы его видите, но не хотите его выбирать для себя, то есть тревогу не хотите выбирать.

И в теле где?

МАКСИМ: В шее. А на что его трансформировать?*

ПСИХОЛОГ: И выражайте благодарность и мысли о том, что Вам страшно чужое мнение, и образу,

и расставайтесь с ними! Если готовы к этому.

Шея – это Интеллектуальное самообесценивание.

Как правило представляют огонь, или в своих руках становится белым светом, у каждого свои образы.

На уровне тела, снова вдох и на выдохе мягко выталкивайте из данной области, управляйте процессом.

Смелее!

Как Вы себя чувствуете?

Давайте подведем итоги и решим, закрывать ли тему? Или продолжим ее, договорившись о времени встречи здесь?

Я Вас благодарю за доверие, за ваш опыт, за то, что Вы им поделились.

Кто-то может прочитать и увидеть себя, благодаря нашему взаимодействию. ))

МАКСИМ: Как я думаю, что некое зерно эта мини-терапия заложила.

Зерно плодотворное. )

Но… Всё же, наверное, ее маловато будет,

чтобы полностью искоренить все эти паттерны.

Я так понимаю, что демоконсультация закончилось, и теперь только обращаться к вам напрямую, верно?

ПСИХОЛОГ: Искоренять Ничего не надо, и это невозможно.

Мы можем Изменить, трансформировать Наше Восприятие всего!!!

То, что накапливали годами, требует настойчивости))), времени, усилий.

Вы видите, что ваше мнение в первой части вашего текста о себе и ваше самообесценивание в балансе? Уже сегодня многое изменилось. Дайте себе время, для интеграции нового требуется 21 день по некоторым данным. Можно ускорить. )

Благодарю Вас, учитывая все особенности общения в чате, я удовлетворена со своей стороны тоже.

Можно и в этом режиме. Этот формат насколько комфортен?

МАКСИМ: Всё хорошо, но как я думаю, консультация по видеосвязи была бы более оптимальна. )

ПСИХОЛОГ: Да, об этом и на сайте написано. )

Здесь закрываем? Или продолжаем?

МАКСИМ: Можно закрывать, спасибо ОГРОМНОЕ!

Прям весь мир будто перевернулся с головы на ноги. )

ПСИХОЛОГ: Ой, как приятноооо!!! Очень классные слова!!! Рада))))

Всего Вам доброго!

С большим уважением,

Ирина

И просто помните:

Вы ценны просто по факту своего присутствия в жизни, любым, хоть каким, во всех опытах!!!!!

Тема закрыта.

НИКОМУ НЕНУЖНОЕ НИКТО

ЗАПРОС СВЕТЛАНЫ

За два с половиной года жизнь превратилась в череду разрушений.

Те, кого считала друзьями и близкими, один за одним совершали такие вещи, которые говорили