Фирдавс Рахимов - Сказки Другой планеты Страница 6

У Насти список целей выглядел так:

1. Научиться управлять страной.

2. Приобрести друзей на Другой планете.

3. Сшить новое платье из самого дорогого материала Другой планеты.

4. Вернуться домой или перевезти папу на Другую планету.

У Саши список выглядел так:

1. Вернуться на Землю.

2. Заслужить лазерный меч.

3. Помочь чукам.

4. Уметь постоять за себя.

Теперь выберите из них две самые главные цели!

!!! Юный читатель, ты тоже выбери свои самые главные 2 цели.

У Насти это:

1. Приобрести друзей на Другой планете, и

2. Вернуться домой или перевезти папу на Другую планету.

А у Саши:

1. Вернуться на Землю.

2. Уметь постоять за себя.

А что сделать с другими? К другим целям вы приступите после того, как выполните первые две. А потом? Когда вы выполните все цели списка, напишите новые цели.

Запомните простые правила:

1. Для того чтобы попасть в цель или достигнуть цели, нужно её иметь.

2. Чтобы достичь цели, к ней нужно двигаться. Каждый день вы должны делать что-то, что приблизит вас к цели.

3. Цель нужно себе представлять, как только что Саша представил себе мишень. Если каждый день представлять себе цель, то вы будете к ней продвигаться.

4. Вы должны двигаться к цели, даже если вам плохо.

5. Вы должны двигаться к цели, даже если вам хорошо.

А теперь давайте каждый из вас напишет, как вы достигнете своих целей.

!!! Юный читатель, напиши, как ты достигнешь своих главных целей!

У Насти это:

1. Приобрести друзей на Другой планете:

— побороть страх подойти первой;

— здороваться с незнакомыми людьми;

— чаще улыбаться;

— меньше говорить и больше слушать;

— задавать вопросы;

— научиться представляться самой.

2. Вернуться домой или перевезти папу на Другую планету:

— помочь чукам и Саше победить Ваако;

— попросить Даниила отвезти меня домой.

— уговорить папу переехать на Другую планету.

А у Саши:

1. Вернуться на Землю:

— научиться воинскому делу;

— победить Ваако;

— научиться управлять звездолётом;

— уговорить дикарей присоединиться к Федерации.

2. Уметь постоять за себя.

— побороть свой страх;

— заниматься единоборствами;

— научиться владеть лазерным мечом;

— научиться быть мужчиной;

— научиться быть ответственным.

!!! А что получилось у тебя, юный читатель?

!!! Пожалуйста, прочитай следующую главу завтра. На сегодня достаточно.

Настя и Саша не заметили, как прошёл день. Время пробежало незаметно. Урок длиной в день закончился, и ребята пошли спать.

Глава 14. Ежедневник

На следующее утро Настя и Саша снова пришли в учебную комнату. Ирина Владимировна начала урок, не дождавшись, когда ребята присядут.

«Ну что — понравилось Вам планировать вчера?» — подумала Воспитательница Ирина.

Ребята в один голос подумали: «Да»!

«Теперь вы должны завести ежедневник и заполнять его перед сном. Вы должны усвоить главную идею. К своей цели вы должны идти каждый день, без выходных. Для этого я рекомендую вам завести дневник на каждый день и планировать каждый свой завтрашний день сегодня. Если вы не запланируете свой день, его запланирует кто-то другой», — сказала Ирина Владимировна и дала ребятам ежедневники.

Настя удивлённо посмотрела на Сашу. Тот кивнул в ответ, что согласен.

«Мама, у нас есть ежедневники в телефоне. Мы будем их использовать. Дневник всегда под рукой, и деревья на изготовление бумаги рубить не нужно», — подумала Настя.

«Вот и славно, — ответила Воспитательница, — тогда планируйте свой завтрашний день сейчас».

!!! Юный читатель, помоги Насте и Саше в сложном задании! Запланируй свой завтрашний день.

Ну, что у вас получилось?

У Саши и Насти получилось почти одинаково:

6.00-7.30 Подъём, зарядка, бег.

7.30-8.00 Завтрак.

8.00-8.55 Чтение.

8.55-9.00 Дорога в учебный кабинет.

09.00–13.00 Учёба.

13.00–14.00 Обед.

14.00–17.00 Реализация своих целей.

17.00–19.00 Физическая подготовка.

19.00–19.30 Ужин.

19.30–22.00 Реализация своих целей.

22.00–22.30 Планирование завтра.

22.30–23.00 Приём душа или ванны.

23.00 Отбой.

!!! А что получилось у тебя, юный читатель?

!!! Посоветуйся с родителями, правильно ли ты наметил свой завтрашний день.

Глава 15. Каждый день — маленький подвиг

Саша проснулся с помощью будильника на телефоне, открыл свой дневник и посмотрел план на день. День обещал начаться не очень приятно — с пробежки. Он никогда не бегал по утрам в родной Калуге, а здесь, на Другой планете, ему приходится это делать. Он помнил, что рассказывал ему Майкл. Ввести любую привычку в свою жизнь нужно в течение 21 дня — это доказано научно и на Земле тоже. И теперь, чтобы Саша полюбил бегать по утрам, ему нужно вставать и бежать каждое из этих 21 утра. Звучало не очень. Сашка почистил зубы, умылся, надел приготовленную накануне спортивную форму и сделал над собой усилие — выбежал во двор королевского замка. Там его встретила улыбающаяся Настя.

«Я рада, что мы начинаем новую жизнь», — подумала она.

«Да, целых двадцать один день новой жизни!» — буркнул в ответ Сашка, и они побежали.

Они пробежали 2 км. Саша уже почти валился с ног, но продолжал бежать — ему было стыдно, что Настя бежит легко и непринуждённо. Хотя на самом деле и Насте было тяжело, а она смотрела на Сашу и думала, как ему легко бежать; ей было стыдно, и она продолжала бег, хотя сил не было. В общем, скажу я вам: бегать вдвоём гораздо легче, чем одному! Саша пришёл и написал в дневник о том, что сделал сегодня небольшой подвиг. Завтра он встанет и снова совершит маленький подвиг — и так 3 недели, пока утренняя пробежка не станет его обычной положительной привычкой, и Саше не придётся искать новую. Он подумал о ежедневных отжиманиях от пола. 5 раз сверху вчерашнего результата.

Настя тоже записала в дневнике о своем маленьком подвиге. Следующий подвиг, который она наметила себе, — это упражнения с полукилограммовыми гантелями в обед, после занятий. Девочки тоже должны держать себя в форме!

Юный читатель, а какой подвиг ты совершил сегодня? Сколько дней ты уже его совершаешь? Запиши.

Придумай следующий подвиг, который ты будешь делать.

Глава 16. Всегда идти вперед!

После обеда и отдыха ребята снова вернулись в учебную комнату. На этот раз в комнате был Майкл. Они поприветствовали друг друга и начали урок.

«Сегодня мы будем говорить о том, почему многие люди начинают что-то делать, устают и сдаются». На это есть ряд причин:

1. Они не видят свою цель.

Хорошо, что вы уже научились с Воспитательницей Ириной ставить цели!

2. Их окружают люди, которые сами в жизни ничего не добились. Эти люди их тянут вниз. Они говорят, что ничего не выйдет, у тебя недостаточно сил, ума, навыков, чтобы сделать намеченное.

Ограничивайте общение с такими людьми. Они вам не советчики и не помощники. В Чукской Федерации таких людей не осталось — они все превратились в дикарей.

3. Они не говорят себе важных слов, которые помогают в достижении цели. Запишите их:

1. Не важно, насколько это будет трудно, но я это сделаю!

2. Каждый раз, когда жизнь сбивает меня с ног, я встаю. Она сбивает меня снова. И я снова встаю. Победить — это значит встать на 1 раз больше, чем упасть.

3. Верь в себя, даже когда никто в тебя не верит!

4. Возможно всё!

5. У меня получится!

Саша посмотрел на Майкла и подумал:

«Неужели так просто — просто нужно вставать?»

«А ты попробуй, — ответил старый воин. — Это не легко, но и не сложно. Нужно просто хотеть это сделать».

Ребята записали всё, что рассказал им Майкл, и пошли на ужин.

Глава 17. Новые подвиги

После ужина Настя и Саша посмотрели в свои дневники. «Тренировка!» — сказали они в один голос и пошли в спортивный зал.

Они были сильно удивлены, когда вошли. В зале в шесть часов вечера было столько народу, как на площади! Муки трудились. Кто-то бежал на беговой дорожке, кто-то толкал штангу. Небольшая группа молодых ребят отрабатывала броски и удары. Саша и Настя решили присоединиться к тренировке. Настя подошла к группе девушек, которые занимались с гантелями, а Сашка — к ребятам, отрабатывающим броски. Настю сразу приняли хорошо. Саша тоже легко вошёл в контакт с ребятами и познакомился со своим будущим спарринг-партнёром. Юный капитан Марк был высоким, крепкого телосложения. Он сразу предложил Саше спарринг. Саша согласился. Марк прошёл в ноги и свалил Сашку. Тот еле поднялся. Марк сразу сделал захват и произвёл бросок. У Сашки кружилась голова. А в голове кружились слова учителя: «Не важно, насколько это будет трудно, но я это сделаю!» Он, шатаясь, встал. Марк снова прошёл в ноги — и Сашка снова оказался на полу. У него в голове звучал голос: «Вставай!». Сашка снова встал. Марк оторопел. Он снова сделал захват и попытался бросить, но на этот раз Сашка удержался. Он не владел приёмами и не знал, как противостоять опытному борцу. И тем не менее не давал себя легко бросить. Однако Марк изловчился и снова бросил Сашку. Тот снова встал — на этот раз голова не кружилась. На лице была кривая улыбка. У Саши появилась спортивная злость. В бой вмешался Майкл.