Эльвира Вашкевич - Большая книга развивающих игр. От рождения до 3 лет Страница 20

Приведем примеры игр, предназначенных для физического развития ребенка.

Чтобы ребенку было интереснее, можно соорудить в комнате «лужу» и «мостик». Роль лужи прекрасно сыграет кусок синей ткани или обычный платок. Мостик – доска. Но можно обойтись и широкой бумажной лентой, расстеленной на полу.

Суть игры заключается в том, чтобы перейти «лужу» по «мостику», то есть пройти по доске или бумажной ленте.

Все мы в детстве катались на маминых и папиных ногах. Доставьте это удовольствие и вашему ребенку. Усадите его на стопу, придерживайте за ручки и раскачивайте.

Такой массаж полезен для ребенка. А если малыш будет делать его сам – маме, папе, бабушке, кукле, – это еще и очень хорошее упражнение для развития мелкой моторики, замечательная пальчиковая игра.

Покажите малышу, как делается такой массаж, либо на ком-то из членов семьи, либо на кукле.

Этот «массажный» стишок знают практически все:

Рельсы, рельсы (вдоль спины ребром ладони «рисуются» линии),

Шпалы, шпалы (линии «рисуются» ребром ладони поперек спины),

Ехал поезд запоздалый. (На крестце перехватывается пальцами небольшая кожная складочка и двигается к шее.)

Из последнего вагона

Вдруг посыпался горох! (Спина простукивается кончиками пальцев.) Ох! (Шлепок по ягодицам).

Пришли куры – поклевали. (Спина простукивается пальцами, собранными щепотью.)

Пришли гуси – пощипали. (Легкие пощипывания спины.)

Пришел слон – потоптал. (Легкие надавливания кулаками по спине.)

Пришел дворник – все убрал. (Спина оглаживается ладонями сверху вниз и обратно.)

Некоторые малыши обожают кататься на маминой или папиной ноге следующим образом: цепляются ручками и ножками за ногу и так «едут», когда мама или папа ходят по комнате.

Под этот стишок, который уже приводился ранее, можно делать простую, но очень действенную гимнастику.

Баба сеяла горох! (Наклонились, дотянулись до пальчиков на ножках.)

Прыг-скок, прыг-скок! (Подпрыгнули на каждый «прыг» и «скок».)

Обвалился потолок! (Присели, закрыв голову ладошками.)

Прыг-скок, прыг-скок! (Подпрыгнули на каждый «прыг» и «скок».)

В эту игру интереснее играть, если соорудить из стула домик для игрушек, в который помещается кукла или медвежонок. На полу выкладывается дорожка из картонных кругов – «камней». Чтобы добраться до домика с игрушкой, нужно «перейти через ручей» – пройти, наступая только на «камни».

Сначала «камни» располагаются близко, чтобы можно было просто переступать с одного на другой. Затем задача усложняется (ребенок ведь растет!): круги раздвигаются и теперь уже нужно перепрыгивать с «камня» на «камень».

Как играть во дворе в классики, знают все: практически невозможно найти человека, который в детстве не прыгал бы по расчерченному мелом асфальту. Но такую игру можно организовать и дома, например, зимой или когда идет дождь и на прогулку не выйти.

Для домашних классиков нужны лишь квадраты линолеума, из них и собирается тренажер для прыжков. Сначала малыш просто переступает с квадрата на квадрат, но по мере роста начинает перепрыгивать.

Игру можно усложнять: чередовать прыжки на двух или на одной ножке либо пронумеровать квадраты. Также можно нарисовать на квадратах геометрические фигуры или фрукты. Задача – проскакать только по квадратам с кружочками или с яблочками, затем – только по квадратам с треугольничками и т. д.

Мало того, что под это стихотворение можно учить ребенка танцевальным движениям, – под него замечательно делать гимнастику, упражнения которой (например, переход с носка на пятку) являются профилактикой плоскостопия. Очень хорошо, если малыш выполняет эти упражнения вместе с мамой, которая поет и отбивает ритм ладонями.

Баба встала на носок (поднялись на носочки, ручки вытянули вверх),

А потом на пятку. (Ручки на пояс, перекатились на пяточки.)

Стала «русского» плясать (ручки на пояс, ножки не двигаются с места, поворот только корпусом – направо, налево),

А потом вприсядку. (Присели, поднялись – два раза.)

Баба встала на носок (одна ножка – на носочек, вторая стоит всей стопой на полу),

А потом на пятку. (Ножка, которая упиралась в пол носочком, ставится на пол пяточкой, вторая стоит всей стопой на полу.)

Баба встала на носок (теперь смена ножек: на носочек становится другая ножка),

А потом на пятку. (Ножка, упиравшаяся в пол носочком, ставится пяточкой.)

Стала «русского» плясать (ручки на пояс, ножки не двигаются с места, поворот только корпусом – направо, налево),

А потом вприсядку. (Присели, поднялись – два раза.)

Вам довелось видеть в цирке, как лев или тигр прыгает через горящий обруч? Такая игра очень хорошо развивает ребенка физически. Только, конечно, огня не нужно.

Для игры берется обруч. Чтобы создать иллюзию огня, обруч можно оклеить красной бумагой, свисающие лоскуты которой будут изображать языки пламени.

Поставьте обруч вертикально на пол. Задача малыша – перейти на другую сторону, не зацепив «огня». По мере того как ребенок начинает увереннее держаться на ножках, обруч приподнимается так, чтобы нужно было поднимать ножки все выше, а затем – и перепрыгивать.

В эту малобюджетную игру в детстве играли многие. Для нее требуется обычная резинка, сшитая или связанная в кольцо. Ребенку предлагается сначала ходить, наступая на низко опущенную (около самого пола) резинку, а затем и прыгать. По мере роста ребенка резинка поднимается все выше.

Следует заметить, что обычно резинку натягивают между двух стульев, но с этим нужно быть очень осторожным: когда малыш бегает по резинке, стулья могут упасть.

Положите малыша на спинку, прикрепите к его обуви бумажные полоски. Задача ребенка – поднять ножки и снять бумажки с обуви. Это простое упражнение для тренировки брюшного пресса.

Сделайте нарукавную повязку с липучкой либо прикрепите липучку к детской майке или кофточке. Такую же липучку прикрепите к своей штанине на такой высоте, чтобы ребенку было легко достать. Сшейте или сделайте из цветной бумаги цветок. Можно нарисовать на картоне ромашку, раскрасить ее и вырезать. С обратной стороны цветка прикрепите липучку.

Игра представляет собой догонялки. При этом нужно не просто догнать, но еще и прикрепить цветок на липучку. Как только получилось, меняйтесь ролями.

Колокольчик подвешивается к двери так, чтобы малыш мог до него дотянуться. Нужно позвонить в колокольчик. Сначала малыш звонит в колокольчик стоя. Потом колокольчик перемещается чуть выше, и уже нужно приподниматься на цыпочки. В конце концов колокольчик вешается так, чтобы достать до него можно было, только подпрыгнув.

Днем люди заняты разнообразной деятельностью, а ночью спят. Даже самый маленький ребенок именно так воспринимает мир, пусть даже и не способен выразить это словами. На таком мировосприятии можно построить игру.

Вы говорите:

– День наступил! Солнышко взошло!

Это сигнал для ребенка, что нужно изо всех сил бегать, прыгать, кататься по полу и т. д.

Затем:

– Ночь наступила! Звезды на небе!

Это сигнал к тому, что нужно лечь и замереть.

Чтобы сделать игру более наглядной, при «наступлении дня» показывайте малышу картонное солнце, при «наступлении ночи» – картонный месяц.

Игру можно усложнить, добавив еще и «тихий час». А когда ребенок уже активно разговаривает, то «день» должен сопровождаться его рассказами о том, что именно он делает в данный момент; «ночью» же малыш, замирая, должен рассказать сказку, как ему рассказывает перед сном мама.

Еще одним вариантом этой игры является «Замри». В нее играют под музыку. Пока звучит музыка, малыш танцует. Как только музыка прекращается, малыш должен замереть.

Вы с малышом становитесь друг напротив друга. Ноги вместе, руки свободно опущены вдоль туловища.

Начинаем строить дом! Снизу (наклонитесь) вверх. (Выпрямитесь, поднимите руки вверх.)

Крышу строим мы повыше! (Вытяните руки как можно выше, привстаньте на цыпочки.)