Алена Снегирева - Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек Страница 11

4. Очень часто красная кайма подвергается «нападению» со стороны мороза. Если ты провела на холоде очень длительное время, то сосуды слизистой оболочки и красной каймы губ суживаются, ухудшается кровоснабжение – следовательно, возникает сухость, губы начинают шелушиться, а иногда даже лопаются и кровоточат. Все это причиняет неприятные болевые ощущения. А если человек к тому же постоянно облизывает губы, полагая, наверное, что его слюна обладает такой же целительной силой, как слюна собаки, то он этим наносит еще больший вред.

Если вдруг твои губки оказались в лапах у мороза и представляют собой весьма плачевное зрелище, то мы советуем обильно смазать их старым добрым вазелином. Если нет вазелина, то тебе поможет мазь гидрокортизон. Наносить ее следует на ночь на поврежденные места в очень небольшом количестве, потому что эта мазь обладает одним не очень хорошим качеством. Губы привыкают к ней настолько, что тебе потом постоянно придется ее использовать. Можно даже сказать, что эта мазь является как бы наркотиком для губ. В общем, ограничь ее употребление до минимума. Очень хорошее действие для заживления трещин оказывает крем из календулы.

Иногда, к сожалению, бывает так, что девочка становится обладательницей отвратительных заедов в уголках губ. Эти небольшие язвочки причиняют много страданий, часто кровоточат и вообще представляют собой весьма некрасивое зрелище. Чтобы избавиться от них, нужно принимать витамины А и В2, а также воспользоваться цинковой мазью.

Мы подробно рассмотрели, как можно лечить губки в случае их болезни. А теперь поговорим о том, как нужно ухаживать за ними каждый день. Без сомнения, твои губки нуждаются в такой процедуре, поэтому если ты возьмешь себе за правило каждый день посвящать им 10–15 минут, они не замедлят тебя отблагодарить.

1. Если ты уже красишь губы, то прежде всего тебе необходима помада, в которой не содержалось бы никаких химических веществ. Поэтому если в составе облюбованной тобой губной помады ты прочитаешь слова: «формальдегид», «мышьяк», «жир» и т. д., то беги от этой помады как можно дальше. А вот если ты увидишь в составе помады алоэ, или масло жожоба, или авокадо, то это прекрасный шанс побаловать свои губки.

Итак, ты пришла домой после тяжело проведенного дня, и первое, что ты должна сделать, – это смыть макияж с лица. Не забудь про губы, ведь губную помаду смывать тяжелее, чем весь макияж. Тебе потребуются мягкая подушечка и немного геля или жидкого мыла для лица. Нанеси гель на подушечку и мягко потри губы, избавляясь от всех следов помады. После этого смажь кремом или растительным маслом. Ты напрасно думаешь, что растительное масло мало тебе подходит. Это натуральный продукт, поэтому им можно пользоваться, не опасаясь никаких последствий. После нескольких применений ты сама увидишь, как благотворно масло влияет на состояние губ, тебе и в голову не придет от него отказаться.

2. Современный косметический мир располагает богатейшими средствами для ухода за кожей губ, но вопрос в том, хватит ли у тебя средств материальных. Поэтому из всего многообразия мы предлагаем тебе выбрать питательный и увлажняющий бальзам для губ (он, кстати, выглядит, как губная помада). Ведь губы не обладают сальными железами (это естественный увлажнитель), и поэтому они нуждаются в таком бальзаме. Действие этого бальзама проявится в том, что твои губки всегда будут яркими даже без помады, нежными и эластичными.

3. Губам так же, как и всему лицу, нужно делать массаж. Он улучшит кровообращение, а от этого у тебя будет розовый, естественный цвет губ. Для массажа тебе понадобится мягкая зубная щетка. Смочи ее в холодной воде и в течение 30 секунд круговыми движениями массируй губы. После массажа смажь губы каким-нибудь жирным кремом.

4. Пилинг для губ. Ты думаешь, что пилинг нужен только коже? Ошибаешься, потому что губы тоже нуждаются в очищении от отмерших клеток. Для этого существует специальный косметический пилинг для губ. Он выглядит, как губная помада, но в своем составе имеет отшелушивающий компонент.

5. Маски для губ. Да-да, милая читательница, твоим губкам тоже нужны питательные маски, проводить которые нужно не реже 1–2 раз в месяц. Тебе помогут только природные вещества, которые можно найти на полках холодильника. Давай начнем?

Маска 1-я. Растопи одну чайную ложку меда и нанеси его на губы. Через 5 минут сними мед влажным тампоном. Мед придаст твоим губам нежность.

Маска 2-я. Возьми одну чайную ложку творога и одну чайную ложку морковного сока, тщательно пере-60 мешай и готовую массу нанеси на губы. Через 10 минут сними остатки маски влажным тампоном, но не смывай губы просто водой из-под крана, иначе от процедуры не будет толка.

Маска 3-я. Возьми одну-две чайные ложки творога и смешай с небольшим количеством сливок. Нанеси на губы и сними через 7 минут влажным тампоном. Эта маска поможет разгладить верхний слой кожи губ.

Следующий, не менее важный этап в уходе за собой – это уход за полостью рта.

Уход за зубами и полостью рта

Зубы влияют на облик человека, его здоровье. Замечала ли ты, как важна улыбка в человеческом общении? Бывает, самое впечатление человек исправляет своей улыбкой. Для красивой, обаятельной улыбки нужно иметь красивые и здоровые зубы.

Уход за зубами предполагает, в первую очередь, их лечение с профилактической целью и регулярные посещения стоматолога.

Предупредить заболевания зубов и полости рта и сохранить их красоту можно, каждый день проводя несложные процедуры, главной из которых является чистка зубов. Для этого используй щетку с не очень жесткой и не слишком мягкой щетиной. Форма щетки должна быть немного выпуклой. Движения щетки направляй от десен к окончаниям зубов под углом в 45 градусов. При этом верхние зубы чисть сверху вниз, а нижние – снизу вверх. Не забывай очищать внутреннюю сторону зубов, щели между ними, где скапливаются остатки пищи. В конце чистки круговыми движениями помассируй десны. Эта процедура должна занимать не менее двух минут.

Чистить зубы следует не меньше двух раз в день, утром и вечером. Если есть возможность, то чисть зубы после каждого приема пищи, если нет – тщательно полощи полость рта теплой водой.

Начинать правильно ухаживать за зубами нужно с детства. Помимо ежедневной чистки и полосканий, нужно употреблять в пищу продукты, богатые белками, углеводами, кальцием и витаминами групп В, С и D. Эти вещества содержатся в овощах и фруктах: в цитрусовых, моркови, помидорах, сельдерее, луке, капусте. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Некоторые продукты способствуют очистке зубов: так, при откусывании яблок, моркови, черствого хлеба очищаются поверхность зубов и межзубные пространства.

Хороший уход позволит избежать множества болезней зубов и полости рта, которые влияют на состояние всего организма. Каждый зуб – составляющая часть организма, внутри него находится мягкая часть – пульпа, которая связывает зуб со всеми органами человека с помощью нервов и сосудов. И если зубы нездоровы, это отражается на всем организме.

Самым распространенным заболеванием зубов является кариес, от которого страдает большинство людей во всем мире. В переводе с латыни «кариес» означает «гниение», начинается он с появления небольшого темного пятнышка на эмали зуба. Если начинающееся заболевание не обнаружить и вовремя не вылечить, кариес будет развиваться и приведет к тому, что в зубе появится полость, которая будет постоянно разрастаться. Кариес, если с ним не бороться, приводит к разрушению и потере зуба. Чтобы вовремя выявить появление кариеса, как можно чаще, не реже чем раз в полгода, проводи обследование своих зубов у стоматолога.

Уход за зубами должен сочетаться с заботой о деснах, ведь именно на них зубы держатся. Состояние десен влияет на здоровье зубов и наоборот. Часто отсутствие правильного ухода за деснами приводит к их различным заболеваниям и воспалениям (гингивитам), которые ведут к потере зубов.

Заботиться о зубах и лечить их люди начали еще в глубокой древности. Останки людей, живших за тысячи лет до нашей эры, показывают, что уже в ту далекую эпоху умели удалять и лечить больные зубы. А от древних египтян и вавилонян остались записанные рецепты травяных отваров, с помощью которых они лечили зубные болезни. И сейчас советы древних врачевателей вполне актуальны и могут использоваться для сохранения здоровья зубов. Так, согласно мнению людей, живших тысячи лет назад, укрепляют зубы овощи, творог и яблоки. С этим согласится любой современный стоматолог.

А народные средства от зубной боли, известные издавна, до сих пор успешно используются. Одно из самых известных таких средств – чеснок. Зубчики чеснока мелко рубят, заворачивают в марлю и привязывают к руке в районе пульса. Когда зубная боль ощущается на правой стороне, то чеснок привязывают к пульсу левой руки, и наоборот. Через несколько минут боль должна стихнуть. Есть и такое, необычное, но действенное народное средство от зубной боли. Можно попробовать воспользоваться им, например на даче, когда врача-стоматолога рядом нет. С той стороны щеки, где болит зуб, в ухо кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли. Через полчаса-час должно помочь.