Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Страница 52
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Дом, семья
- Автор: Трейси Манн
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 52
- Добавлено: 2019-09-06 10:31:26
Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» бесплатно полную версию:Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет читать онлайн бесплатно
586
Williams, «The Heavy Price of Losing Weight».
587
Schwartz et al., «Healthier by Precommitment».
588
E. Kahn et al., «The Effectiveness of Interventions to Increase Physical Activity: A Systematic Review», American Journal of Preventive Medicine 22, no. 4 (May 2002): 73–107, doi:10.1016/S0749-3797(02)00434-8; G. Neil Thomas et al., «Health Promotion in Older Chinese: A 12-Month Cluster Randomized Controlled Trial of Pedometry and 'Peer Support'», Medicine and Science in Sports and Exercise 44, no. 6 (June 2012): 1157–66, doi:10.1249/MSS.0b013e318244314a.
589
Tomiyama et al., «Low Calorie Dieting Increases Cortisol».
590
Glennon Doyle Melton, «Your Body Is Not Your Masterpiece», Momastery blog, July 6, 2014, http://momastery.com/blog/2014/07/06/body-masterpiece/.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.