Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон Страница 18

Тут можно читать бесплатно Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Кулинария. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон

Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон» бесплатно полную версию:

Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение – это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с укропом и свеклой и быстрого ирландского содового хлеба… И одновременно сможете разобраться в себе под мудрым и чутким руководством Полин.
«Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки. Хлеб имеет универсальное символическое значение: это метафора преобразования, превращения невзрачных ингредиентов в нечто великолепное. Приготовление хлеба может служить для всех нас напоминанием о том, что мы тоже способны на трансформацию». (Полин Бомон)

Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон читать онлайн бесплатно

Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба - Полин Бомон - читать книгу онлайн бесплатно, автор Полин Бомон

мастерство и неустанно трудиться во имя самого ремесла и людей, которые получают от него пользу. В фильме «Дзиро. Мечты о суши» (Jiro Dreams of Sushi) пожилой шеф говорит о необходимости погрузиться в то, что вы делаете, прилагая усилия и повторяя одно и то же изо дня в день, и всем сердцем полюбить свою работу. Мы действительно можем влюбиться в выпекание хлеба. Несмотря на то что мы вряд ли сможем полностью посвятить себя хлебопечению, мы способны, как Дзиро, относиться к нему как к горе, на которую нужно подниматься, но вершины которой мы заведомо никогда не достигнем. Эта идея может показаться слегка удручающей, но на самом деле это не так. Готовим ли мы суши, рисуем ли картины или выпекаем хлеб, нам всегда будет чему учиться, какими бы квалифицированными мы ни были. Приняв это как данность, мы можем посвятить себя непрерывному развитию, изучая ремесло.

Готовы ли вы спокойно принять на себя обязательство постоянно совершенствоваться в выпекании хлеба? Делать это с любовью и преданностью людям, которые для вас важны? Знать, что идеального хлеба на самом деле не существует, но можно потратить всю жизнь, стремясь к нему?

Мастерство подразумевает желание делать что-то хорошо и преданность обучению. Оно может удовлетворить нашу потребность оставаться на связи с материальной реальностью. Мастера, участвовавшие в строительстве великих сооружений, таких как кафедральные соборы, всю свою трудовую жизнь посвятили тому, чтобы делать эту работу как можно лучше. В профессиональной гордости таких людей есть нечто, что меня вдохновляет. Когда я впервые услышала эту историю, по спине пробежали мурашки. Каменщики, работавшие над реставрацией большого собора, обнаружили мастерскую, расположенную высоко в закрытом пространстве под крышей. Это было место, где хранились инструменты, помещение, которое никто, кроме самих рабочих, никогда не увидит, но оно было украшено восхитительной резьбой. Строители собора здесь выражали свое мастерство не ради людской похвалы, а для себя. Меня вдохновляет идея, что мы можем прилагать все усилия, чтобы научиться делать что-то очень хорошо ради самого ремесла, а не ради похвалы или вознаграждения.

Учиться выпекать хлеб – само по себе достойное занятие, а кроме того, оно дает вам много преимуществ. В остальной части этой главы я помогу вам встать на путь освоения мастерства приготовления хлеба на закваске.

Хлеб на закваске

Чувствовать себя не в своей тарелке, когда вы только начали осваивать новый навык или углубляться в незнакомую область знаний, совершенно нормально. Приготовление хлеба на закваске – мастерство, снискавшее репутацию трудного и чрезмерно времязатратного, и поэтому, возможно, многие не решаются им заняться. Действительно, процесс занимает больше времени, чем приготовление дрожжевого хлеба, но и вкус, и удовольствие от превращения муки, воды и соли в хлеб на закваске, стоят затраченных усилий. Инструкции, приведенные ниже, помогут вам пройти весь процесс шаг за шагом.

Рассчитывайте, что поначалу вы будете чувствовать себя неуверенно и неопределенно. Знайте, вы будете совершать ошибки и некоторые попытки не увенчаются успехом, и помните, что это нормально. Это часть процесса обучения, и, чем больше вы будете работать с закваской, тем больше будет ваша уверенность. Не забывайте, что даже у самых опытных пекарей могут быть неудачи и просчеты – это в порядке вещей.

Разница в закваске

Разница между приготовлением хлеба на закваске и хлеба на дрожжах заключается в том, что на первом этапе требуется приготовление закваски-стартера, которую иногда называют «культурой», «базовой закваской», «материнской закваской» или «закваской-шефом». Мука и вода смешиваются, а затем тепло и время запускают процесс ферментации. «Дикие» дрожжи и бактерии, содержащиеся в муке, превращают белую пасту в живую субстанцию, которую хранят в пластиковом контейнере, керамической или стеклянной банке с неплотно закрывающейся крышкой. Поскольку при брожении смесь увеличивается в объеме, в емкости должно быть достаточно места, и она может лопнуть, если крышка прилегает слишком плотно. Каждый раз, готовя хлеб на закваске, вы будете смешивать часть закваски с мукой, водой и солью, чтобы получилось активное тесто, которое хорошо поднимется.

На выведение закваски-стартера может уйти около недели, но часто она бывает готова уже через четыре дня. Вам нужно сделать это всего один раз, так как процесс приготовления хлеба на закваске предполагает сохранение части закваски-стартера. Эти остатки можно подкормить и сохранить для следующего раза. Закваска способна прожить долгие годы. Некоторые утверждают, что их закваски сохраняют активность и «пузырятся» уже десятилетия.

Загубить активную закваску довольно сложно, но она может переключиться на спящий режим – это обычное явление. Она входит в это состояние, когда вы, например, ставите ее в холодильник. Подкормите ее – и она вновь проснется. Без пузырьков, с серо-коричневой водянистой жидкостью сверху закваска может казаться «мертвой», но вряд ли это так. Перемешивание, подкормка и перемещение в теплое место почти всегда помогают ее «разбудить». Большинство пекарей не оставляют закваску без подкормки более двух недель. Если вы хотите отложить закваску на более длительный срок, можно убрать ее в морозилку.

Избыточно высокая температура, например слишком горячая вода, – одна из немногих вещей, способных погубить закваску. Этого легко избежать, проверяя температуру воды перед добавлением – следите, чтобы она не превышала 35 °C. Еще одна опасность – порча закваски плесенью или другими микроорганизмами из воздуха или с поверхности посуды, правда, это случается редко, так как кислотность закваски, которую создает жизнедеятельность здоровых бактерий и дрожжей, обычно подавляет рост нежелательных микроорганизмов. Если это все же произошло, вы почувствуете неприятный запах или на закваске появятся розоватые, зеленые или темно-коричневые пятна. Но, даже если случится худшее и ваша закваска испортится или погибнет, ничего страшного – вы можете просто выбросить ее и приготовить другую.

Итак, первый этап создания хлеба на закваске – это приготовление закваски-стартера. Эту процедуру потребуется повторять лишь изредка, если в этом вообще возникнет необходимость. Остальные действия надо будет повторять каждый раз, когда вы соберетесь выпекать хлеб, а также в промежутках, чтобы обеспечить хорошую сохранность закваски-стартера. Я предложу вам один вариант включения приготовления хлеба на закваске в ваше расписание, но позже вы сами определите, как вам удобнее, ведь все мы разные. Основой для приведенных ниже инструкций стали данные из нескольких источников, опыт моих проб и ошибок, а также замечательный метод, которому меня научил Орландо Муррин, автор кулинарных книг. Все очень просто. Рецепт хлеба на закваске никому не принадлежит – наши предки пекли такой хлеб на протяжении тысячелетий. В конце книги приведен список дополнительной литературы о выпекании хлеба

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.