А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника Страница 20

А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника» бесплатно полную версию:

---

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.Адресована широкому кругу читателей.

А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника читать онлайн бесплатно

---