Коллектив авторов - Готовим грибы Страница 3

Жюльен из грибов с сыром фета

Шампиньоны – 150 г

Вешенки – 100 г

Белые грибы – 150 г

Оливковое масло – 50 мл

Репчатый лук – 150 г

Коньяк – 30 мл

Сливки – 150 мл

Сметана – 100 г

Горчица – 30 г

Яйца – 2 шт.

Сыр фета – 200 г

35 мин

137 ккал

Все грибы очистить, нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле.

Добавить к грибам лук, нарезанный соломкой, влить коньяк, немного воды и сливки, положить сметану, горчицу и тушить 2–3 минуты до загустения.

Приготовить соус: яйца смешать с сыром фета до однородной консистенции.

Выложить грибы в посуду для запекания, сверху залить соусом. Поставить в духовку при 180 °C на 5–7 минут.

Жюльен можно приготовить как в одной большой форме, так и в порционных формочках – кокотницах.

Омлет с белыми грибами и томатами черри

Белые грибы – 300 г

Оливковое масло – 40 мл

Тимьян – 2 веточки

Чеснок – 2 зубчика

Томаты черри – 150 г

Петрушка – 1 веточка

Яйца – 8 шт.

Сливки – 200 г

Сливочное масло – 60 г

Микс салатных листьев – 150 г

Соль, перец

45 мин

168 ккал

Очищенные грибы нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле с добавлением тимьяна и чеснока в течение 3–5 минут. Добавить томаты черри, разрезанные на 4 части, и рубленую петрушку. Посолить, перемешать.

Яйца и сливки взбить при помощи блендера. Посолить, поперчить по вкусу.

Вылить на сковороду с разогретым сливочным маслом (20 г) четверть омлетной массы, поджарить до полуготовности.

Когда омлет будет практически готов, в центр выложить четверть обжаренных грибов. Омлет свернуть в трубочку и выложить на тарелку, дополнить листьями салата.

Повторить с остальными ингредиентами, приготовив 4 порции омлета.

Омлет с шампиньонами, шпинатом и сыром гауда

Шампиньоны – 200 г

Оливковое масло – 70 мл

Тимьян – 1 веточка

Чеснок – 1 зубчик

Листья шпината – 100 г

Яйца – 12 шт.

Сливки 33 % – 150 г

Сливочное масло – 70 г

Сыр гауда – 150 г

Кервель – 50 г

Соль, перец

12 мин

181 ккал

Шампиньоны нарезать кружочками, обжарить на части оливкового масла с тимьяном и чесноком.

Листья шпината промыть и просушить, обжарить на оливковом масле, приправив солью и перцем.

Яйца слегка взбить венчиком или вилкой со сливками, солью и перцем.

В большую разогретую сковороду, смазанную маслом, вылить половину яиц, сверху выложить листья шпината, залить оставшимися яйцами. Верхним слоем выложить обжаренные грибы. Поджарить омлет.

При подаче украсить кервелем.

Омлет с грибами, сладким перцем и сыром

Яйца – 8 шт.

Молоко – 500 мл

Растительное масло – 80 мл

Сладкий перец – 150 г

Шампиньоны – 200 г

Сыр творожный – 120 г

Соль, перец

15 мин

173 ккал

Из яиц и молока взбить однородную массу, посолив и поперчив по вкусу.

На сковороде с растительным маслом обжарить нашинкованные перец и грибы.

Залить 1/4 подготовленных грибов и перца частью взбитых яиц, жарить с двух сторон до готовности.

Выложить на середину омлета немного сыра и сложить пополам.

Приготовить таким образом 4 порции.

Яичница из яиц цесарки с томатами и грибами шимиджи

Томаты банч – 2 шт.

Грибы шимиджи – 150 г

Оливковое масло – 100 г

Тимьян – 2–3 веточки

Чеснок – 3 зубчика

Яйца цесарки – 9 шт.

Сливочное масло – 50 г

Кинза – 25 г

Пармезан – 50 г

Соль, перец

25 мин

137 ккал

Томаты опустить в кипящую воду на 1–2 минуты, затем обдать холодной водой, снять кожицу. Удалить сок и семена, мякоть нарезать мелкими кубиками.

Грибы шимиджи обжарить на части оливкового масла с добавлением тимьяна и чеснока.

Поджарить слегка взбитые яйца цесарки на смеси оливкового и сливочного масел, посолив и поперчив по вкусу. Поверх яиц выложить обжаренные грибы и томаты.

При подаче украсить листьями кинзы и посыпать тертым пармезаном.

Грибы шимиджи, напоминающие вешенки, сливочного цвета со светло-серыми шляпками, на вид весьма невзрачны, что вовсе не мешает их популярности в Японии, где они ценятся чрезвычайно высоко за свой сладковатый маслянистый вкус и приятную хрустящую структуру. Другое название шимиджи – «белые буковые грибы». Сегодня шимиджи можно найти в продаже в крупных супермаркетах и в России.

Белые грибы, обжаренные на гриле и маринованные в петрушке

Белые грибы – 600 г

Оливковое масло – 50 мл

Сок лимона – 20 мл

Петрушка – 2–3 веточки

Тимьян – 2–3 веточки

Чеснок – 2 зубчика

Зеленый салат – 100 г

Соль, перец

25 мин + маринование

127 ккал

Белые грибы очистить, нарезать вдоль ломтиками во всю длину гриба, затем обжарить на сковороде гриль с небольшим количеством оливкового масла (20 мл) с обеих сторон.

Выложить обжаренные грибы в посуду для маринования, добавить оставшееся оливковое масло и лимонный сок, рубленую петрушку, веточки тимьяна, измельченные зубчики чеснока, посолить и поперчить по вкусу и оставить мариноваться на 2 часа.

Выложить грибы на тарелки и украсить листьями салата.

Салаты

Первоначально под салатом понималось исключительно растительное блюдо, притом только из сырых зеленых листовых овощей и огородных трав, которые вплоть до XX века и называли салатными растениями. Салаты как блюдо пришли в международную кухню из Древнего Рима и только в конце XVI – начале XVII века попали во Францию, вначале как изысканное придворное блюдо, подаваемое к жаркóму. Особенностью французских салатов из нежной листвы и овощей нейтрального вкуса стала пикантная заправка из соли, перца, сухого вина или винного уксуса, а иногда и лимонного сока с добавлением прованского масла и различных душистых, ароматических и пряных приправ.

В России еще накануне Первой мировой войны слово «салат» было новым, в народе его совершенно не знали, а готовить салаты дома умели только люди, побывавшие за границей или пользовавшиеся поваренными книгами с рецептами французской кухни.

В нашем сегодняшнем понимании «салат» – это блюдо, без которого невозможно представить ни один праздничный стол, например, салат с грибами, креветками и курицей, салат из свежих овощей с тунцом и грибами эноки, салат в стиле оливье с маринованными боровиками.

Но он может быть и единственным полноценным блюдом во время скромной повседневной трапезы, как например, салат из лисичек с мини-картофелем, салат с уткой и жареными лисичками, салат с куриным филе и обжаренными вешенками.

Салаты пользуются неизменной популярностью из-за быстроты приготовления, огромных возможностей для эксперимента и, естественно, пользы для организма!

Салат из ассорти грибов с пряным соусом

Грибы шиитаке – 300 г

Грибы портобелло – 300 г

Грибы эноки – 200 г

Мука для темпуры – 100 г

Растительное масло – 1 л

Шпинат – 400 г

Спаржа – 200 г

Авокадо – 2 шт.

Соль, перец

Для соуса

Имбирь свежий – 50 г

Чеснок – 2 зубчика

Перец чили свежий – 2 г

Лук-шалот – 50 г

Стебли кинзы – 3–4 веточки

Мед – 10 г

Оливковое масло – 70 мл

Соевый соус – 30 мл

Лимонный сок – 10 мл

45 мин

171 ккал

Приготовить соус. Мелко нарубить очищенные имбирь, чеснок, перец чили, лук-шалот, стебли кинзы. Добавить все оставшиеся ингредиенты и перемешать. Дать немного настояться.