Ольга Трюхан - Блюда из овощей и грибов Страница 7

6. Перед подачей на стол посыпать картофель измельченной зеленью укропа.

Картофельное пюре с заправкой из йогурта

Картофель – 1 кг

Репчатый лук – 2 головки

Сливочный йогурт (без сахара) – 250 мл

Готовая горчица – 1–2 чайные ложки

Сливочное масло – 2 столовые ложки

Зелень укропа – 1 пучок

Зелень петрушки – 1 пучок

Соль и тертый мускатный орех по вкусу

1. Картофель очистить, вымыть, нарезать брусочками, залить холодной водой (250 мл), посолить, отварить и приготовить густое пюре.

2. Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами. Зелень петрушки и укропа перебрать, вымыть и нарубить.

3. В отдельной посуде растереть сливочное масло с горчицей, влить йогурт и тщательно все перемешать.

4. Затем добавить в соус репчатый лук, зелень, тертый мускатный орех, тщательно все перемешать и прогреть смесь на кипящей водяной бане, после чего влить в приготовленное картофельное пюре.

Овощное рагу с сыром и картофелем

Крупный картофель – 8 клубней

Небольшой огурец – 1 штука

Мясистые помидоры – 3 штуки

Репчатый лук – 1 головка

Сливочное масло – 2–3 столовые ложки

Сыр – 320 г

Мелкорубленая зелень петрушки, укропа и майорана – 2–3 столовые ложки

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Картофель очистить, вымыть и нарезать кубиками.

2. Огурец и помидоры вымыть, удалить семена, мякоть нарезать крупными кусками.

3. Репчатый лук очистить, вымыть и нарезать полукольцами.

4. В широком сотейнике растопить сливочное масло и обжарить в нем картофель и лук, затем добавить огурец и помидоры, убавить огонь и тушить овощную смесь до тех пор, пока сок не выкипит примерно наполовину.

5. В конце тушения овощи посолить, приправить черным молотым перцем и добавить мелкорубленую зелень, петрушки, майорана и укропа.

6. С сыра срезать твердую корочку и натереть его на средней терке.

7. Горячее рагу посыпать натертым сыром, поставить сотейник в предварительно разогретую духовку (225 °C) и запекать до образования темно-золотистой корочки.

Овощное рагу с мясным фаршем и творогом

Свежие огурцы – 2–3 штуки

Спелые помидоры – 2–3 штуки

Сливочное масло – 2–3 столовые ложки

Растительное масло – 2–3 столовые ложки

Мясной фарш (говядина и свинина) – 400 г

Творог – 200 г

Чеснок – 2–3 зубчика

Мелкорубленая зелень петрушки и укропа – 1 столовая ложка

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Огурцы вымыть, очистить от кожицы и нарезать небольшими дольками.

2. Помидоры вымыть, удалить плодоножки и разрезать каждый на 8 частей.

3. В глубокой сковороде растопить сливочное масло и тушить в нем огурцы до прозрачности.

После этого добавить в сковороду дольки помидоров, посолить, приправить молотым черным перцем и тушить еще несколько минут.

4. Чеснок очистить, пропустить через чеснокодавилку и перемешать с творогом.

5. В отдельной посуде разогреть растительное масло и обжарить в нем фарш.

6. Когда мясо побелеет, добавить к нему творог с чесноком, посолить, перемешать и хорошо прогреть.

7. Смесь мяса и творога соединить с овощами, тщательно перемешать, при необходимости добавить соль и украсить готовое блюдо мелкорубленой зеленью укропа и петрушки.

Овощное рагу с яйцами

Репчатый лук – 1 головка

Мелкие цукини – 4 штуки

Сладкий перец – 2 штуки

(желательно разных цветов)

Крупные помидоры – 2 штуки

Яблочный уксус – 5 столовых ложек

Оливковое масло – 5 столовых ложек

Творог – 200 г

Чеснок – 1–2 зубчика

Мелкорубленая зелень петрушки – 2–3 столовые ложки

Куриные яйца – 2 штуки

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Репчатый лук очистить, вымыть и измельчить.

2. Цукини вымыть и, не очищая, нарезать кружочками.

3. Сладкий перец разрезать на половинки, удалить плодоножку с семенами и нарубить мякоть полукольцами.

4. Помидоры нарезать кружочками.

5. В глубокий сотейник положить слоями подготовленные овощи, посыпая каждый солью и черным молотым перцем.

6. В отдельной посуде взбить яблочный уксус и оливковое масло и полить этой смесью овощи.

7. Затем поставить посуду на огонь, накрыть крышкой и тушить содержимое при слабом кипении 35–40 минут.

8. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку.

9. Творог размять, перемешать с чесночной кашицей, сырыми яйцами и приправить смесь солью и черным молотым перцем. За 5–7 минут до готовности выложить творожную массу поверх овощей и посыпать блюдо мелкорубленой зеленью петрушки.

Морковь в сметане

Молодая морковь (мелкая) – 1 кг

Репчатый лук – 1 головка

Сливочное масло – 3 столовые ложки

Мясной бульон – 250–300 мл

Сметана – 4 столовые ложки

Каперсы – 2 столовые ложки

Мелкорубленая зелень – 2 столовые ложки

Вареное яйцо – 1 штука

Сахар – 1–2 чайные ложки

Лимонный сок – 1–2 столовые ложки

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Молодую морковь очистить и вымыть.

2. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.

3. В широкой сковороде разогреть сливочное масло и обжарить в нем лук до светло-золотистого цвета.

4. Затем добавить в посуду целую морковь, мясной бульон и тушить в течение 12–15 минут.

5. Готовые овощи откинуть на сито, отвар слить в отдельную посуду.

6. К горячему отвару добавить сметану, каперсы, сахар и лимонный сок.

7. Соус тщательно перемешать, посолить и приправить черным молотым перцем. Выложить в него тушеную морковь, добавить мелкорубленую зелень и довести смесь до кипения.

8. Готовое блюдо подать на стол, посыпав мелкорубленым вареным яйцом.

Зеленый горошек с лимонным соусом

Стручки зеленого горошка – 600 г

Растительное масло – 2 столовые ложки

Сметана – 150 г

Кефир – 2 столовые ложки

Натертая лимонная цедра – 2–3 чайные ложки

Мелкорубленые листья мяты – 1–2 столовые ложки

Сахарный песок – 1–2 чайные ложки

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Стручки зеленого горошка вымыть, обсушить и обрезать кончики.

2. В эмалированной кастрюле вскипятить воду, посолить, добавить растительное масло и варить горошек в течение 5–7 минут, после чего вынуть его шумовкой и выложить на подогретое блюдо.

3. Сметану смешать с кефиром, добавить лимонную цедру, сахарный песок, посолить и приправить черным молотым перцем.

4. Затем добавить в соус мелкорубленые листья мяты и подать на стол вместе с отварным зеленым горошком.

Зеленый горошек, запеченный с творогом

Свежий зеленый горошек (лущеный) – 500 г

Зеленый лук – 1 пучок

Сливочное масло – 3 столовые ложки

Нежирный творог – 250 г

Куриные яйца – 2 штуки

Взбитые сливки – 125 г

Зеленая паприка (измельченная) – 1 чайная ложка

Копченые колбаски – 2 штуки

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Зеленый горошек варить в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, после чего откинуть на сито.

2. Зеленый лук тщательно вымыть и мелко нарезать.

3. В небольшой сковороде разогреть сливочное масло и тушить в нем зеленый лук в течение 3–5 минут.

4. Затем смешать половину лука с зеленым горошком, посолить, приправить черным молотым перцем и выложить в смазанную маслом форму для запекания.

5. Оставшийся жареный лук перемешать с творогом, сырыми яйцами, взбитыми сливками и зеленой паприкой.

6. Подготовленную массу посолить и распределить на слое зеленого горошка.

7. Копченые колбаски нарезать кружочками и разложить поверх творожной смеси.

8. Подготовленное блюдо поставить в разогретую духовку (200–225 °C) и запекать в течение 25–30 минут.

Стручки зеленой фасоли с соусом из эстрагона

Стручки зеленой фасоли – 750 г

Сметана – 150 г

Чеснок – 2 зубчика

Мелкорубленая зелень эстрагона – 2 столовые ложки

Мелкорубленая зелень петрушки – 1 столовая ложка

Соль и молотый черный перец по вкусу

1. Стручки зеленой фасоли вымыть, удалить твердые жилки и нарезать небольшими кусочками так, чтобы не повредить ножом молодые бобы.

2. В эмалированной кастрюле вскипятить воду, добавить соль, опустить в нее нарезанные стручки фасоли и варить при слабом кипении в течение 12–15 минут.

3. Готовую фасоль откинуть на сито и дать воде стечь. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку.