Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин Страница 10
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Коллектив Авторов
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 10
- Добавлено: 2019-03-04 14:13:19
Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин» бесплатно полную версию:История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин читать онлайн бесплатно
Когда внутренней Ци недостаточно в двенадцати меридианах, она, запасенная в восьми чудесных меридианах, возвращается обратно в двенадцать регулярных меридианов. Эти двенадцать меридианов подобны рекам и каналам, а восемь чудесных меридианов подобны озерам. Таким образом, функции восьми чудесных меридианов заключаются в том, чтобы поддерживать и регулировать двенадцать регулярных меридианов. Но восемь чудесных меридианов имеют свои собственные маршруты (рис. 13–20), чтобы принимать Ци и чтобы внутренняя Ци, запасенная в них, могла согревать органы тела изнутри и увлажнять поверхность тела снаружи.
Любая закупорка в двенадцати меридианах или восьми чудесных меридианах может вызвать различные виды связанных эффектов. В традиционной китайской медицине это описывается как «засорение, возникающее раньше боли».
Рис. 1. Ручной (Тай-инь) меридиан легких
Рис. 2. Ручной (Тай-инь) меридиан толстой кишки
Рис. 3. Ножной (Ян-мин) меридиан желудка
Рис. 4. Ножной (Тай-инь) меридиан селезенки
Рис. 5. Ручной (Шао-инь) меридиан сердца
Рис. 6. Ручной (Тай-ян) меридиан тонкой кишки
Рис. 7. Ножной (Тай-ян) меридиан мочевого пузыря
Рис. 8. Ножной (Шао-инь) меридиан почек
Рис. 9. Ручной (Цзюе-инь) меридиан перикарда
Рис. 10. Ручной (Шао-ян) меридиан тройного обогревателя
Рис. 11. Ножной (Шао-ян) меридиан желчного пузыря
Рис. 12. Ножной (Цзюе-инь) меридиан печени
Рис. 13. Меридиан Думай (заднесрединный)
Рис. 14. Меридиан Жэньмай (переднесрединный)
Рис. 15. Меридиан Чунмай
Рис. 16. Меридиан Даймай
Рис. 17. Меридиан Ян-цяо-май
Рис. 18. Меридиан Инь-цяо-май
Рис. 19. Меридиан Ян-вэй-май
Рис. 20. Меридиан Инь-вэй-май
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.