Борис Болотов - Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2014 год Страница 10

При лечении хронического и особенно острого геморроя из рациона нужно исключить любые продукты, способствующие раздражению кишечника, но пища при этом должна быть разнообразной.

Чтобы избежать запоров, нужно включать в меню достаточное количество овощей и фруктов, хлеб грубого помола, каши и другие продукты, содержащие растительную клетчатку. Частое употребление спиртных напитков вызывает вспышку геморроя. При соблюдении диетических предписаний и предотвращении запоров геморрой может не проявляться годами.

20 февраля

Жизнь по Болотову. Движение при геморрое

При геморрое нужно выполнять несколько простых упражнений, которые помогут вам справиться с этим заболеванием. Лечебная физкультура очень редко предписывается больным, страдающим геморроем, хотя тот факт, что именно специально подобранные упражнения могут оказать прекрасный лечебный эффект, признают все. Лечебные упражнения рекомендуется выполнять регулярно. Каждое упражнение повторяют 10–15 раз.

Упражнение 1. Исходное положение – стоя со скрещенными ногами. Ритмично напрягают мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение можно выполнять незаметно для окружающих. Оно тренирует ягодичные мышцы и анальный сфинктер, улучшает местное кровообращение и отток крови из геморроидальной зоны.

21 февраля

Жизнь по Болотову. Движение при геморрое

Упражнение 2. Исходное положение – сидя на стуле с жестким сиденьем. Спина выпрямлена, корпус слегка наклонен вперед. В отличие от упражнения 1 ритмично сокращаются только мышцы заднего прохода. Упражнение полезно и удобно для выполнения людям, работающим сидя.

Упражнение 3. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, поставленные на ширину плеч. Опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывают таз от пола и приподнимают его. Упражнение укрепляет мускулатуру бедер, ягодиц и поясницы, улучшает отток крови из органов таза.

Упражнение 4. Исходное положение – лежа на спине. Поочередно поднимают прямые ноги; более тренированные люди могут поднимать обе ноги одновременно. Это упражнение хорошо развивает мышцы брюшного пресса и передней поверхности бедер, оказывает стимулирующее действие на кишечник.

Упражнение 5. Исходное положение – лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Ноги разводят в стороны, затем сводят и перекрещивают (как ножницы). Упражнение развивает мышцы брюшного пресса и внутренней поверхности бедер, стимулирует кровоток в органах живота.

22 февраля

Жизнь по Болотову. Очищение при геморрое

Исходя из пяти правил здоровья можно предложить следующий комплекс очищающих средств:

Очищающий уксус (для наружного употребления). При геморрое, если нет противопоказаний из-за других болезней, можно принимать уксус, настоянный на чистотеле. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченной травы чистотела нужно залить 1/2 л яблочного уксуса и настаивать 5 дней.

Очищающий уксус (для внутреннего употребления). Залить 3–4 ст. ложки ягод калины 1/2 л яблочного уксуса, настаивать 8 часов в теплом месте. Применять нужно по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой.

Глиняные компрессы. Оживите глину лечебным уксусом Болотова (2–3 ст. ложки) и ставьте на 20 минут компрессы.

Частичные глиняные ванны. Делают их в небольшом тазике, в котором растворено около стакана глины, оживленной 50 мл лечебного уксуса Болотова. Ванны проводят 20–30 минут.

Очищающие ванны. Советуем в эти ванны добавлять стакан настоя травы кровохлебки (или 1 стакан отвара корней коровяка). Ванна с этими настоями проводится в течение 10 минут.

23 февраля

Лечение геморроя с помощью микроклизм

При обострениях различных форм геморроя лечебный эффект оказывают микроклизмы. Делают микроклизмы и в профилактических целях.

Чтобы избежать повреждения и раздражения геморроидальных узлов при хроническом геморрое, при кровотечениях и болях во время дефекации, используют клизмы, способствующие жидкому стулу и облегчению дефекации.

Для размягчения кала в раствор для клизмы можно добавить растительное масло или глицерин. Микроклизмы ставят с помощью резиновой груши объемом 50–150 мл.

Наконечник необходимо обильно смазать вазелином или жирным кремом и вводить в задний проход очень осторожно, стараясь дополнительно не травмировать и без того болезненные узлы.

Для клизм лучше всего использовать не воду, а травяные настои и отвары – коры дуба, ромашки, зверобоя, корневища кровохлебки, соплодий ольхи.

Можно также посоветовать применять для клизм настой листьев земляники лесной.

Залить 1 ст. ложку листьев земляники стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Клизмы из отвара плодов черники рекомендуют при геморроидальных кровотечениях. Температура раствора для клизмы должна быть чуть ниже температуры тела.

Не стоит злоупотреблять клизмами в отсутствие обострений заболевания, а также применять их для стимуляции стула. После микроклизмы из простой воды можно поставить на ночь свечи, например вставить в задний проход свечу, выструганную из сырого очищенного картофеля.

24 февраля

Лечение геморроя c помощью сидячих ванн

Благотворное влияние на состояние геморроидальных узлов, особенно воспаленных, оказывают теплые сидячие ванночки.

Для их приготовления используют отвары коры дуба, ромашки, зверобоя, добавляя небольшое количество лечебного уксуса Болотова. Ванночки оказывают успокаивающее, смягчающее, противовоспалительное и дубящее действия, облегчая течение болезни.

Паровая сидячая ванна. Очистить кишечник по предложенной выше методике. Взять сосуд емкостью 5–10 л, налить в него кипятка, закрыть крышкой с отверстием (лучше, если крышка будет деревянная) и прогревать в течение 20 минут задний проход. Прогревание делать не чаще раза в неделю (курс лечения – 2–3 раза).

Паровая сидячая ванна с добавлением квасцов.

Вскипятить 2 л воды, растворить 200 г квасцов. Ванну принимать так же, как и обычную паровую сидячую. После процедуры смазать задний проход вазелином и принять слабительное. Прогревание делать не чаще раза в неделю (курс лечения – 2–3 раза).

Паровая сидячая ванна с добавлением отвара лука в молоке. Взять 1/2 л молока, опустить туда 4 луковицы, проварить. Ванну принимать так же, как обычную паровую сидячую.

25 февраля

Жизнь по Болотову. Лечебные средства от геморроя

Шарики из жмыхов. Основой для шариков при геморрое являются жмыхи свеклы с добавлением небольшого количества порошка коры дуба. Для дневной порции шариков мы в жмыхи добавляем 1 ст. ложку порошка. Сырьем для него служит кора молодых веток и стволов.

Ферментный квас. Ферментный квас при геморрое мы советуем делать на основе ягод калины. Собирать их надо после промораживания начиная с конца августа. Сам квас готовят как обычно, только ягоды, перед тем как опускать для настаивания в молочную сыворотку, лучше размельчить.

26 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Геморрой

При геморрое мы предлагаем следующие простые (малокомпонентные) и действенные рецепты:

Рябиновые свечи. Прикладывать к геморроидальным шишкам тампоны с прокрученными через мясорубку плодами рябины с соком цветов каштана или же плоды каштана, прокрученные через мясорубку. Можно использовать свечи из вареного свежего картофеля, смазанные подсолнечным маслом.

Береза. Заварить в тазу кипятком березовый веник. Как только температура воды станет терпимой, садиться в таз, укутаться и сидеть. Такого рода сидячую ванну принимать утром и вечером.

Калина

✓ Положить 1 ст. ложку коры в эмалированную посуду, залить стаканом горячей воды, держать на медленном огне 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день после еды.

✓ Измельчить 2 ст. ложки плодов калины, залить горячей водой, кипятить на медленном огне 15 минут, отжать, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды.

27 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Геморрой

При геморрое рекомендуются следующие простые (малокомпонентные) и действенные рецепты:

Рябина. Из зрелых ягод отжать сок. Выпивать в 3 приема по 100 мл сока в день, запивая холодной водой.

Одуванчик лекарственный (корни). Залить 2 ч. ложки измельченного корня стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, процедить, пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Крапива двудомная

✓ Залить 2 ст. ложки листьев крапивы стаканом кипятка, затем настаивать 1 час и процедить. Пить настой по 1/2 стакана 2 раза в день.