Александра Волкова - Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога Страница 11

Обо всем понемногу

Пора на учет!

Для того, чтобы встать на учет по беременности в женской консультации, вам потребуется несколько документов. Прежде всего – паспорт. Имейте в виду: место вашей прописки (постоянной регистрации) значения не имеет, а важен адрес вашего фактического проживания (при условии, что вы гражданка РФ), то есть то место, где вас могут найти в случае необходимости. Отсутствие постоянной, а также временной регистрации не является поводом для отказа от наблюдения по беременности (с учетом наличия полиса обязательного медицинского страхования). Но это касается граждан РФ – иностранные граждане в женских консультациях могут наблюдаться только платно.

Вторым документом, который нужно взять с собой при первичном посещении гинеколога, является полис обязательного медицинского страхования, который является необходимым условием постановки на учет в женской консультации. Захватите с собой и ксерокопию этого документа (а лучше две) – ее вклеят в вашу карту.

При отсутствии страхового полиса беременной женщине не должны отказывать в консультации врача и контроле за анализами, но при этом не будет заведена индивидуальная карта по ведению беременности, и женщина не получит документы, необходимые для поступлении в роддом (обменная карта, родовой сертификат и другие документы).

Первый визит к гинекологу особенно важен. Именно на первой консультации врач, который будет наблюдать женщину на протяжении всей беременности, собирает анамнез (историю жизни) пациентки и полученные данные фиксирует в карте. Поэтому перед первым посещением врача следует расспросить своих родственников и родственников мужа о болезнях в семье (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболевания почек, онкологические заболевания). Нужно также расспросить маму о болезнях, которые были перенесены вами в детстве, так как в карте могут быть указаны не все эти заболевания.

Чтобы не забыть обсудить интересующие вас темы, подготовьте список вопросов, которые вы хотели бы задать доктору на приеме. Например, нужна ли диета во время беременности (это особенно важно при наличии сопутствующих заболеваний), какие витамины необходимо принимать, есть ли какие-либо ограничения физической активности, можно ли посещать бассейн, до какого срока возможна половая жизнь и т. д. Врач обязательно ответит на все ваши вопросы и даст рекомендации с учетом особенностей вашей беременности.

Если до беременности или на малых ее сроках (когда, возможно, вы еще не знали о том, что беременны) вы принимали какие-либо препараты, то необходимо предоставить все сведения об этих лекарствах: по какому поводу они были назначены, дозировка, длительность приема. Как правило, все эти сведения есть в амбулаторной карте поликлиники, в которой вы наблюдались. Если же вы лежали в стационаре, вам на руки должны были выдать выписку из истории болезни, в которой отражена вся необходимая информация.

Позаботьтесь о том, чтобы все сведения были предоставлены врачу, ведущему вашу беременность: тем самым вы избавите себя от лишних хлопот в предстоящие месяцы.

Учимся на чужом опыте

Все начинается с любви…

Обычная история. У большинства молодых пар, я уверена, все складывалось очень похоже…

Я была молодой студенткой, а он – молодым студентом. Все-таки любовь – это великая сила, которая заряжает такой энергией… Наши свидания заканчивались в 2–3 часа ночи, а в 6 утра мне надо было просыпаться и бежать на учебу. Потом – каникулы, самая романтическая, самая запоминающаяся поездка в моей жизни. Когда мы вернулись, наши друзья сказали, что я очень изменилась и похорошела. «Ну конечно, – думала я, – как может быть иначе, ведь мы так хорошо отдохнули».

Дни побежали стремительно, приближалось 1 сентября, я начала настраивать себя на учебу и на то, что впереди опять расставание. Но вдруг обнаружила, что у меня налилась и начала болеть грудь, чего никогда не было, а через несколько дней… задержка! На УЗИ мне сказали, что я беременна, назвали даже какой-то совсем маленький срок и размер плода. Я вышла из кабинета в жутком волнении и одной только мыслью: «Что же теперь делать, и как я скажу об этом маме?» Моя мама очень строгая женщина, она все время оценивала моих кавалеров.

Любимый был рад, и не было даже каких-нибудь намеков на аборт. И мы решили сразу, что женимся. Все получилось само собой. Мама только сказала: «И что ты намерена делать дальше?» А я и ответила: «Мы будем жениться и рожать».

Как протекала беременность, как я себя ощущала, сейчас сложно вспомнить. Просто некогда было думать о том, что я – беременная. Одно помню, что врач в студенческой поликлинике все время твердила, что мне не хватает железа, и заставляла меня пить его. А бабушка все время говорила, что чем больше буду двигаться, тем проще будет рожать. И я двигалась – бегом на трамвай, 30 минут в битком набитом транспорте, потом лекции (и очень хочется то пить, то есть, то в туалет), потом дорога домой – за уроки и спать. Я даже шевеления ребенка в первый раз ощутила в трамвае: сначала подумала – показалось. Кстати, родила я без осложнений: ни разрывов, ни разрезов. Наверное, не зря у меня вся беременность была в движении, и бабушка оказалась права, что не давала лишний раз поваляться на диване.

Животик мой был маленький, так что сзади даже незаметно было. Моя мама очень хотела внучку, но была убеждена, что по всем признакам – мальчик. И мы ждали мальчика, выбрали имя и даже обращались к нему по имени. А на УЗИ пол не могли определить: то отвернется, то ножки скрестит.

Конечно, никакого врача и роддома я не выбирала, никакую сумку заранее не собирала, не покупала кроватку и коляску. Как-то, можно сказать, совсем не готовилась к важному событию. Поэтому, наверное, для меня все и началось внезапно… Днем, часов в 12. Мама сразу сказала, что надо поесть, потому что процесс протекает долго, и в течение дня никто кормить меня не будет. А напрасно поела – все равно клизму поставили, все и вышло.

Больно мне было совсем недолго, у меня же все прошло и быстро, и в 15.15 я уже родила и услышала слова: «Поздравляю, мамочка, у вас девочка!» – «Как – девочка? – удивилась я и приподнялась, чтобы посмотреть и лично убедиться: – А мы ждали мальчика…» Но это была девочка… Такая маленькая, смуглая и с темными кучерявыми волосиками…

А на следующий день вечером приехал муж, мы обнялись и так и сидели в коридорчике – молча… Счастливые и любимые…

Евгения

4-я неделя

Что с нами происходит

Ваш ребенок

Нервная трубка зародыша уже затянулась тканью, и на ее конце начинает формироваться головной мозг. Появляются мозг, позвоночник, центральная нервная система. На головке четыре впадины – это будущие глаза и уши ребенка. Пищеварительная система, рот и челюсть в промежуточном состоянии. Видны зачатки печени, поджелудочной железы, легких и желудка. Развивается грудная клетка. Печень берет на себя производство кровяных клеток, а мозг контролирует движения мышц и работу сердца. Начинают формироваться гортань и внутреннее ухо. Начинает развиваться плацента, но она не будет принимать участие в производстве гормонов до приблизительно 12-й недели. Сердце выглядит, как выпуклость на грудной клетке. Формируется система кровеносных сосудов. Образовались четыре крошечных зачатка конечностей.

Сердечко у малыша уже начало биться!

Мамочка

Особых ощущений в физическом плане у будущей мамочки пока нет. А вот психологически – шквал эмоций! Нужно успокоиться, поразмыслить и начать обустраивать жизнь по-новому. Отныне нужно заботиться о своем здоровье и самочувствии, быть к себе внимательной, в любой ситуации настраивать себя на оптимистический лад и обеспечивать себе как можно больше положительных эмоций. Все это вы будете делать не только для себя, но – большей частью! – для малыша, помните об этом.

Постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций и конфликтов дома и на работе. Поменьше проводите времени у компьютера и пореже садитесь за руль автомобиля. Стресс и напряжение не лучшим образом влияют на здоровье ребенка.

Не стоит копить в душе отрицательные эмоции, их нужно как можно скорее выплескивать наружу. Захочется поплакать – поплачьте, подступает гнев – выскажитесь в открытую, иначе в один прекрасный момент вы взорветесь. Мучают страхи – поделитесь ими с близкими.

Если возникло плохое самочувствие, апатия, также расскажите об этом своим близким, постарайтесь найти причину плохого самочувствия. Если появились признаки серьезной депрессии, лучше обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту.

Умение расслабляться и переключать свое внимание поможет вам не только во время беременности снять напряжение, но и легче пройти роды. Самый простой способ расслабиться – включить приятную музыку, прилечь, расположившись поудобнее, сосредоточиться на своем дыхании. Через некоторое время вы почувствуете, как с каждым выдохом избавляетесь от эмоционального напряжения и успокаиваетесь.