Лидия Любимова - Чтобы почки были здоровы Страница 11

Очищение плодами шиповника

Хорошо известный всем шиповник — прекрасное средство для очищения почек. Его плоды содержат витамин С, каротин, витамины В2, E, К, P, флавоноиды, сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, различные микроэлементы. Причем аскорбиновой кислоты содержится примерно в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне. Плоды шиповника обладают фитонцидными и бактерицидным свойствами. Лекарственные средства, приготовленные из него, имеют общеукрепляющее, противовоспалительное, желчегонное действие, улучшают обмен веществ, благоприятно влияют на проницаемость сосудов. Настои и экстракты шиповника широко используются при лечении заболеваний почек, печени, желудка, анемии.

Лечение шиповником противопоказано при эндокардитах, тромбофлебитах, гиперацидном гастрите и недостаточности кровообращения.

«Мне 52 года, четыре года занимаюсь самооздоровлением и очищением организма. Очищаю разные системы с помощью разных методов, ищу что-то, что будет подходящим для меня. Проводила очищение почек разными методами, и в итоге пришла к выводу, что самый простой, доступный и лично для меня эффективный — это очищение корнями и плодами шиповника. Для этого надо взять 2 ст. ложки мелко нарезанных корней шиповника, положить в эмалированную посуду, залить стаканом воды, кипятить в течение 15 минут, остудить, процедить, а принимать это средство теплым по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель. По этому же рецепту готовлю отвар из плодов шиповника и принимаю в тех же количествах. Таким методом почки очищаются не быстро, но зато мягко».

Тем, у кого больны почки, можно посоветовать такие средства.

• Взять 1 стакан настоя плодов шиповника, 1 ст. ложку травы хвоща полевого и 1 стакан молока. Молоко вскипятить, положить в него траву хвоща полевого и варить на медленном огне в течение 10 минут. После этого остудить, процедить, поставить на огонь, довести до кипения, дать остыть и добавить в него настой из плодов шиповника. Все хорошенько перемешать и принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой.

• Для хорошей работы почек можно принимать такое лекарство. Взять по 2 ст. ложки сока из плодов шиповника и земляничного сока, добавить их к 1 стакану холодного кипяченого молока, перемешать и принимать 3 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.

• При воспалении почек, сопровождающемся простудным заболеванием, помимо процедур, назначенных врачом, можно принимать такое лекарство. Взять 2 ст. ложки плодов шиповника, тщательно вымыть, очистить от косточек, положить в эмалированную посуду и налить 2 стакана воды. Посуду поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Затем снять отвар с огня, тепло укутать и настаивать в течение суток. После этого процедить и пить по 2 стакана в день. Ежедневно готовить новый настой.

• Нередко при мочекаменной болезни больные не могут освободить переполненный мочевой пузырь. В этом случае, помимо рекомендаций врача, можно воспользоваться спиртовым настоем плодов шиповника. Взять 1 стакан плодов шиповника, очистить от семян, поместить в стеклянную банку, залить стаканом водки и настаивать в течение 6 дней. Готовую настойку процедить и пить 2 раза в день, добавляя по 5 капель на 1 ст. ложку воды.

Яблочное очищение

Очищение с помощью яблок, пожалуй, самый популярный способ очищения почек. Нужно только приобрести несколько килограммов не слишком сладких, но и не кислых спелых яблок, чтобы в течение нескольких дней готовить из них свежий сок.

Яблочная диета рассчитана на три дня. В 1-й день пить только свежеприготовленный яблочный сок. В 8 часов утра — натощак 1 стакан, затем по два стакана яблочного сока в 10, 12, 14, 16, 18 и в 20 часов. Больше в этот день никакой еды. В последующие два дня тоже пить только соки по той же схеме. Если в течение этого периода не будет стула, для того чтобы вызвать опорожнение, каждый вечер принимать по 1/2 ч. ложки слабительного из целебных трав. В исключительном случае сделать клизму теплой водой, а на ночь принять горячую ванну без мыла.

Для очищения почек очень полезно потеть, поэтому наряду с яблочным соком можно пить любые потогонные чаи. Взять по 1 ст. ложке травяной смеси, ее надо залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, затем процедить и пить. Вот некоторые рецепты таких чаев:

• цветки липы и ягоды малины — в равных частях;

• цветки липы и цветки бузины — в равных частях;

• цветки липы и листья мать-и-мачехи — в равных частях;

• взять 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи и 1 часть травы душицы, заварить 2 ст. ложки этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить.

Соковые чистки

Для профилактической чистки почек рекомендуется в летнее время пить овощные соки: в конце июля — огуречный, в конце августа — кабачковый, в конце сентября — тыквенный. При этом на основе одного из соков можно приготовить соковый коктейль. В качестве дополнения можно использовать свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки. Желательно выпивать 3 раза в день по стакану сока за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды. Во время еды сок не пить.

• Весной советуют пить свежий березовый сок ежедневно по 1 стакану 3 раза в день после еды, добавляя в сок 1 ст. ложку меда.

• Свежий черничный сок по 300–500 мл пить каждый день.

• Земляничный сок пить по 100 мл за 30 минут до еды. В сок можно добавлять сахарный песок.

• Морковный сок пить по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

• Взять три стакана облепихового сока, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты. Пить по 1 стакану смеси в день. Хранить в прохладном месте.

• Свежий тыквенный сок пить по 1/2 стакана в сутки.

• Смешать по стакану сока красной свеклы, сока черной редьки и водки. Настаивать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

• Принимать по 1 ст. ложке сока сельдерея с медом 3 раза в день до еды. Хорошо сочетается с морковным, капустным, свекольным соками.

• Принимать по 1 ст. ложке сока петрушки 3–4 раза в день. Сок обладает наибольшей эффективностью, так как значительно усиливает сокращения гладкой мускулатуры мочеточника.

• Принимать по 1 стакану огуречного сока, добавив 1 ст. ложку меда, 2–3 раза в день. Полезен в сочетании с морковным соком.

• Принимать по 1/2 стакана свекольного сока 2–3 раза в день за 40 минут до еды. Предварительно дать отстояться.

• В день выпивать 3–5 стаканов березового сока.

• Принимать по 1 ст. ложке сока редьки 3 раза в день за 40 минут до еды, предварительно смешав с 2 ст. ложками меда. Курс — 3–4 недели.

• Принимать по 1–2 стакана яблочного сока 5 раз в день.

Лимон очень богат минеральными солями, особенно витамином С и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень важно для организма. Он обладает сильным антимикробным, антисептическим действием. По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек. Сок лимона — источник цитрина. Это вещество, сочетаясь с витамином С, благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме, обмен веществ, а также укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов. Поэтому при атеросклерозах сок лимона включают в самые различные рецепты. Лимонный сок поддерживает в норме артериальное давление, а значит, является профилактическим средством против инфарктов, инсультов и других заболеваний.

Сок лимона — уникальное средство для выведения из организма мочевой кислоты. А скопление ее в организме является причиной весьма неприятных заболеваний: подагры, хронического ревматизма, желчных и почечных камней, анемии, диабета, ожирения, а также некоторых нервных и кожных болезней. Стакан лимонного сока — это пять выжатых плодов — необходимо выпивать ежедневно в течение недели. Это хорошая защита от гриппа. Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большое количество сока. При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, добавления воды и т. д. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.

• Сок одного лимона разбавить 1 стаканом горячей кипяченой воды. В течение дня выпивать 10–12 стаканов такого разведенного сока. В дни приема сока рекомендуется строгая диета, на несколько дней голодание. Одновременно можно принимать по 1 стакану соков моркови, свеклы, огурца. Уже на следующий день после приема напитка могут появиться спазмы и боли вследствие отхождения песка и камней. Через неделю процедуру повторить.