Наталия Осьминина - Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости Страница 12

Система эта стара как мир. Она работала тогда, когда не было докторов и медицины, мир был полон опасностей, но, тем не менее, человечество как-то выживало и благополучно здравствует и по сей день. Причем, в наш медицинский век мало что изменилось: по прежнему, вопросы большинства болезней и травм организм решает самостоятельно, помогая своему «хозяину» выживать в техногенном мире. Зачастую вопреки нашим действиям, а не благодаря им.

Используя эти возможности, не умничая и не навязывая организму собственного понимания, а лишь помогая ему – мы можем достичь многого. Представить, как это происходит, можно на примере запутанного клубка ниток. Представьте, что вам надо вытянуть шерстяную нитку из клубка. Если вы будете просто тянуть ее – клубок запутается еще больше. Если вам так дороги эти нитки, прежде чем тянуть за них, вы начнете распутывать сам клубок. Можно привести другую образную ассоциацию – с вагонами. Чтобы отцепить один вагон от другого, надо их сблизить, что даст возможность сбросить крючок сцепки. Распутывать клубок или отцеплять вагон мы должны сами. В случае запутанного «клубка» мышц – эту задачу берет на себя организм. Время в 30 секунд (время сближения складки) необходимо для того, чтобы «сцепщик» справился с задачей. Наша задача заключается в механической помощи – подталкивании к месту деформации, давая тем самым небольшой задел свободы запутавшимся мышцам – остальное организм сделает сам.

Имея возможности снимать гипертонусы, освобождать мышцы от блоков, восстанавливая кровоснабжение и лимфообращение, вы даете своему лицу второй шанс на молодость. Суть метода можно обозначить в таких словах: Обрети свое лицо, и Природа будет тебе благодарна!

Такие приемы имеют остеопатические корни, так как способны работать как с мышцами, так и с костями. И тем не менее, они достаточно просты для овладения.

Эти техники могут применять все, кто уже увидел на своем лице первые признаки деформации и старения: опущение бровей и век, углубление «гусиных лапок», уменьшение разреза глаз, их «проваливание», обвисание лица в виде «брылей» и опущенных углов рта, укорочение шеи, появление мимических морщин, сухость кожи, отечность, обвислый подбородок и так далее. А также тем, кто хочет избежать всего этого и работать со своим лицом, шеей и осанкой превентивно. Ведь процесс выхода глубоких морщин и складок из мышечного слоя на поверхность лица начинается уже в подростковом возрасте. И это легко обнаружить. Стоит ли дожидаться их появления на свет? Профилактика – лучшая защита от старения.

Методы МиоСтатики (как и Ревитоники) позволяют:

1. Уменьшить или полностью избавиться от мимических морщин на лбу, переносице и пр.

2. Убрать полностью или значительно уменьшить носогубные складки, обвислости в виде «бульдожек», складки у углов рта.

3. Поднять брови.

4. «Раскрыть», зрительно увеличить глаза, уменьшить отечность век.

5. Уменьшить мешки над и под глазами.

6. Приподнять скулы.

7. Подтянуть овал лица.

8. Скорректировать форму лица – уменьшить слишком округлое или округлить чересчур удлиненное.

9. Улучшить симметрию лица – уровень бровей, глаз, губ, челюсти.

10. Увеличить полноту губ, улучшить их цвет.

11. Уменьшить второй подбородок, подтянуть обвислый.

12. Удлинить шею, улучшить ее форму, качество кожи, уменьшить глубину поперечных морщин.

13. Уменьшить или полностью убрать холку.

14. Восстановить текстуру кожи, ее эластичность, гладкость и цвет.

15. Улучшить кровоснабжение, нормализовать венозный и лимфатический отток.

16. Восстановить эластичность мышц.

17. Восстановить психическое равновесие.

Приведенные в конце книги приемы Ревитоники представляют собой лишь составную часть всесторонней методики, охватывающей все варианты возможных деформаций, происходящих с мышцами лица и опорно-двигательным аппаратом человека. Поэтому невозможно составить исчерпывающий список улучшений, которые могут произойти с организмом.

Из наиболее популярных самостоятельных методов работы с лицом самым безвредным и эффективным я бы назвала японский массаж Zogan (он же Асахи). Случаи жалоб у применявших этот метод на исхудание лица, истончение подкожно-жирового слоя и прочее объясняются тем, что этот массаж создавался как типовой. А знания биомеханики старения лица требуют индивидуальной комплектации приемов согласно генетическим особенностям лица. Это относится и к «силовым» методам. Проблемы биомеханики лица настолько специфичны и генетически индивидуальны, что прописать единый алгоритм для всех невозможно. По сути, определенный дефект требует своего набора упражнений, выполняемых, так сказать, «по показаниям». И в идеальном случае комплекс должен быть сугубо индивидуальным.

Странно и удивительно, что никто раньше глубоко не задумывался над тем, как же на самом деле помочь нашему лицу сохранить его молодые черты. Физиологически, а не инвазивно, помогая Природе, а, не вредя ей. Как пишет Дмитрий Писарев в своих «Мимических мышцах»: «Что до мышц лица – основная информация идет от патологоанатомов, которые собирали свой материал преимущественно для пластических хирургов, больше никому информация о мышцах лица была особо не нужна». Косметологи работали с кожей, хирурги делали операции, каждый занимался своим делом: косметологи – мазали, хирурги – резали… Но ведь прежде, чем мазать и резать, надо для начала хотя бы понимать, что происходит! Лицо – это сложнейшая биомеханическая конструкция: на таком маленьком участке (включая шею) сосредоточено около ста мышц, двадцать девять костей черепа – и все это находится в постоянном движении. Сначала все кисточкой ретушируем, а потом посылаем на полную реконструкцию – перешивку и перелицовку. Как старую износившуюся вещь. А ведь мы живые, в нас живет Обыкновенное чудо – замысел Создателя, сотворившего нас по своему образу и подобию… Мы часто пытаемся помочь себе, насилуя организм и забывая о том, что Природа сильнее нас – оказываем себе поистине медвежью услугу…

В человеке заложено множество механизмов саморегуляции и саморегенерации, надо только помогать ему в их реализации, используя для этого физиологические методы, не противные природе человека. И тогда организм с благодарностью откликнется на все усилия.

Возможно, профессор В. Т. Назаров, прародитель биомеханической стимуляции, был первым, кто связал увядание мышц лица с появлением на нем старческих складок и обвислостей: «Увядает мышца – уменьшается ее объем, на лице появляются крупные складки. Кожи становится как бы больше, и она делается тоньше, образуются мешки под подбородком и с боков нижней части лица (своеобразные баки или как их обидно называют – «бульдожки»), мешки под глазами. Брови больше нависают, а от уголков глаз к вискам устремляются веерообразные бороздки типа „гусиных лапок“. Если к этой картине добавить еще резкие морщины на лбу и переносице, то в общих чертах мы нарисовали картину неминуемого увядания, связанного с наступлением старости. Ее шаги незаметны».

К сожалению, косметология как наука, ограничив себя одной кожей, почти не занималась мышцами и другими структурами, лежащими под ней. И услышать от рядового косметолога ясный ответ на тему, почему так изменяется, «оплывает» овал лица, опускаются брови, образуется лишняя кожа на веках, появляются носогубные складки и обвисают щеки, пока еще практически невозможно. Обычно единственная указываемая причина – гравитационное растяжение кожи, делает ее без вины виноватой. Все как-то с ног на голову в нашем мире: у фэйсбилдингистов мышцы атрофируются и обвисают, у косметологов – кожа.

Подобные стереотипы, живущие по сей день, не дают понять истинных причин возрастных изменений лица. А ведь они кроются не столько в коже, сколько в изменившемся мышечном корсете, «надетом» на изменяющийся с возрастом череп. Да и вообще наш характерный вид, наши индивидуальные черты лица, будь то в старости или в молодости, определяются не кожей. Они зависят в основном от формы черепа и мышц, от места их крепления к костям и спаек с кожей, толщины подкожно-жировой клетчатки и прочего – в общем, от всего того, что представляет собой каркас, на который собственно и натянута сама кожа. И вся эта система не вечна и тоже стареет: изменяется по форме череп, сохнут мышцы, спазмируются капилляры, растягиваются связки и так далее.

Казалось бы, все так страшно и нет другого пути, как смириться или пойти к пластическому хирургу, чтобы тот хоть на мгновения задержал уходящую молодость. А может, страшно оттого, что нет знаний, нет альтернативы… Давайте сегодня попытаемся вместе разобраться, где конкретно прячется враг под названием «возраст» и как именно он меняет наши лица под «покровом кожи». Чтобы раз и навсегда понять, что «не так страшен черт, как его малюют».