Александра Волкова - Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей Страница 12

Малыш начинает понимать, что, если человек или предмет исчезли из его поля зрения, они все равно где-то существуют. В этом возрасте дети могут «угадывать» местоположение движущихся предметов, т. е. они могут попытаться схватить движущуюся игрушку на том месте, где она предположительно должна появиться.

Массаж и гимнастика

Упражнение 16

Это упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка.

И. п. ребенка – лежа на спине. Возьмите малыша за голени так, чтобы ваши большие пальцы захватывали их, а остальные пальцы находились на коленных чашечках ребенка.

Выпрямите ножки малыша, подержите в таком положении 1–2 секунды и плавно опустите. Сделайте так несколько раз. А теперь возьмите его ножки и изображайте активную езду на велосипеде. «Катайтесь», пока кроха не устанет.

Динамическая гимнастика

Раскачивания обезьянки

Это упражнение можно выполнять, держа ребенка одной рукой за руку, а другой за одну из ног. Раскачивать нужно в одном, а затем в симметричном положении.

Вообще, все упражнения желательно делать симметрично для одновременного развития ребенка, исключения могут быть в отдельных случаях, если инструктор обратил ваше внимание на неодинаковую подвижность одной конечности и рекомендовал определенный режим занятия.

Это же упражнение можно выполнять, держа ребенка каждой рукой за две конечности. Обхватите ножки ребенка и также обхватите ручки. Пораскачивайте ребенка из стороны в сторону. Такое же упражнение можно выполнять, держа ребенка за одноименные ручку и ножку. Эти упражнения нравятся детям и тренируют вестибулярный аппарат.

Советы психолога

Родители, пытающиеся успокоить плачущего малыша, зачастую сами начинают испытывать раздражение. Иногда, находясь в постоянном напряжении из-за плача малыша, они очень быстро истощают свою нервную систему. В этом случае следует делать хотя бы небольшие перерывы в общении с ребенком (достаточно два раза в неделю уйти куда-нибудь на несколько часов). Необходимо отвлечься, сходить в кино, прогуляться в парке, встретиться с друзьями. Такой кратковременный отдых чрезвычайно важен для вас, постарайтесь обязательно устроить его себе.

Когда ваш младенец заходится в плаче, попробуйте успокоить себя, подумайте о том, что маленькое беспомощное существо еще не осознает своих поступков и делает это не преднамеренно. Не сердитесь же вы на плохую погоду или смену времен года, так же бессмысленно раздражаться и злиться на плачущего малыша.

Родителям на заметку

Режим: строгий или свободный?

Мнения педиатров по поводу свободного режима дня, который ребенок устанавливает сам, различны. Еще недавно всем мамам рекомендовали установить строгий распорядок, расписанный по минутам и во что бы то ни стало заставлять ребенка следовать ему. Сейчас большинство детских врачей считают, что необходимо придерживаться режима кормления «по требованию» и вытекающего отсюда свободного режима дня.

Целесообразно устанавливать определенный распорядок жизни, исходя из своего жизненного опыта и возможностей. При этом все же нужно прислушиваться к желанием ребенка и не превращать воспитание в изматывающую неравную борьбу.

17-я неделя

Мы растем

Малыш взрослеет, и жизнь в семье становится более упорядоченной и спокойной. Возможно, к этому времени уход за ребенком уже превратился для вас в привычную рутину, хотя иногда к концу дня кроха начинает капризничать. Дети, страдающие в первые месяцы от колик, в этом возрасте уже более спокойны, и даже неугомонные малыши позволяют мамам и папам поспать шесть часов подряд (правда, не всегда ночью).

После того как ребенок научился ползать, ему нужно помочь преодолеть этот рубеж. Положение на животе предпочтительно как для сна, так и для бодрствования в окружении визуальных стимуляторов (яркие игрушки, различные предметы). Положение на спине позволяет малышу исследовать свои ручки и развивать хватательный рефлекс, но лучше класть ребенка на спину лишь тогда, кода вы хотите с ним поиграть.

Кроватка должна быть достаточно большой, чтобы малыш мог свободно там поворачиваться и во сне, и после пробуждения.

Массаж и гимнастика

Упражнение 17

Это упражнение способствует развитию мышц спины и живота ребенка.

И. п. ребенка – лежа на животе. Вложите ваши большие пальцы в ладони ребенка и заставьте его сжать кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.

Поднимите руки ребенка через стороны вверх и слегка потяните. При этом головка малыша, рефлекторно откинутая назад, будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться во взрослого. Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени.

Динамическая гимнастика

«Стойка на голове»

Обхватите ребенка за ножки правой рукой, а левую подставьте как опорную под голову малыша. Выполняйте это упражнение очень осторожно!

«Стойка на ногах»

Подставьте правую руку под ступни ребенка, в ответ на это он попытается встать на ноги. Левой рукой страхуйте тело, чтобы ребенок не упал. Без страховки это упражнение можно выполнять в бассейне с ребенком, который уже хорошо научился нырять.

Советы психолога

Малыш сам стремится вызвать взрослых на контакт. Для этого он зачастую имитирует действия, которые хотел бы получить от близкого человека: тянет ручки, улыбается. Может начать гулить и ворковать, когда делать этого явно не хочется, улыбаться, когда не до улыбки. Таким образом младенец «провоцирует» взрослых на нужную ему реакцию. А не получив ее, начинает горько и обиженно плакать.

Родителям на заметку

Страшные сны

Ребенка могут мучить страшные сны, приводящие к внезапным просыпаниям. Научно доказано, что младенец видит сны еще в утробе матери с 25–30 недели беременности. До сих пор не известно, почему возникают эти сновидения, что снится ребенку и какова роль сновидений в развитии ребенка. Согласно одной из теорий, сны у детей – это их генная память, которая просматривается, как в кинотеатре, и обеспечивает загрузку мозга необходимой информацией, а также развивает чувства и мышление. Плохой сон может нарушить физическое и психическое развитие ребенка.

18-я неделя

Мы растем

Наступил (или вот-вот наступит) следующий этап развития двигательной активности малыша – хождение на четвереньках.

Необходимо организовать для него большое пространство, где он мог бы, находясь в безопасности, спокойно развивать свою подвижность.

Когда ребенок пытается встать на коленки, помогите ему, поддерживая его ноги руками. Учите ребенка пятиться, придумывая для этого игры.

Очень важно следить за ритмом развития двигательной активности малыша. Если вы будете форсировать обучение, ребенок испугается и перестанет осваивать новые движения. Упражнения носят тот же характер, что на предыдущем этапе, но, по мере того как ребенок растет и крепнет, усложняются.

Массаж и гимнастика

Упражнение 18

Возьмите ребенка подмышки, подбросьте в воздух и поймайте его.

Научите малыша кувыркаться, для этого ему нужно втянуть голову и перекатиться вперед.

Когда он к этому привыкнет, положите ребенка на спину, руки прижмите к голове и потяните вверх за ноги, чтобы помочь ему сделать кувырок назад.

Динамическая гимнастика

Вис за голову

Возьмите ребенка одной рукой под затылок, а другой под подбородок, не прижимая шею. Приподнимите малыша и слегка повращайте тело относительно головки.

Упражнение можно делать в ванне, тогда нагрузка будет меньшей.

Упражнение полезно для позвоночника, оно поправляет микросмещения шейного отдела, которые произошли в родах. Выполняйте это упражнение очень осторожно!

Советы психолога

Незнакомцы теперь вызывают у ребенка настороженную реакцию. Это нормально и даже замечательно.

Объясняйте малышу, кто пришел к вам в гости. А гостям не следует брать кроху на руки до того, как он с ними «познакомился»: осмотрел, потрогал, убедился в безопасности чужого человека, сидя у мамы на руках.

Когда мама рядом, малыш не боится посторонних. А вот появление чужого человека в тот момент, когда мамы нет, может вызвать настоящую истерику.

Такая реакция на незнакомцев – очень важный этап в развитии психики ребенка. Он учится делить мир на «своих» и «чужих», выделять отдельного человека из общего фона.

Поддерживайте малыша, разъясняйте ему все происходящее. Кстати, «знакомым» для ребенка является тот, кто играет и занимается с ним практически каждый день.