Елена Зигалова - Здоровый мужчина в вашем доме Страница 12
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Елена Зигалова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 101
- Добавлено: 2019-03-04 16:56:59
Елена Зигалова - Здоровый мужчина в вашем доме краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Елена Зигалова - Здоровый мужчина в вашем доме» бесплатно полную версию:Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения здоровья, профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний мужчины. Особое внимание уделено здоровому образу жизни и трем основным факторам, обеспечивающим здоровье: питанию, движению, сексу.
Елена Зигалова - Здоровый мужчина в вашем доме читать онлайн бесплатно
Еще одно общепринятое заблуждение. Только мужчина – обладатель большого полового члена способен удовлетворить женщину. Это совсем не так! Я провел специальное исследование 114 сексуально активных здоровых мужчин в возрасте от 17 до 25 лет. У 98 из них размеры полового члена в спокойном состоянии колебались в пределах от 7 до 11,5 см (длина) и от 8 до 13 см (окружность), в эрегированном – соответственно от 7,4 до 17,5 см и от 9,8 до 14,1 см. Лишь у четырех мужчин эрегированный пенис был короче 7,4 см и у двух длиннее 17,5 см. При этом важно, что эрекция в значительной мере уравнивает размеры полового члена. Пенис меньших размеров при эрекции относительно увеличивается больше, чем пенис большого размера. Лишь при длине полового члена в спокойном состоянии менее 5 см могут возникнуть затруднения.
Порноиндустрия выработала еще один стереотип: чернокожие мужчины – сексуальные гиганты и обладатели огромных пенисов. На самом деле это не так. У меня была возможность провести исследование величины пенисов у 22 чернокожих студентов в возрасте от 18 до 26 лет. Размеры не отличались от тех, которые я обнаружил у европейских мужчин.
Внимание! Размеры полового члена не влияют на потенцию мужчины и его способность доставить женщине сексуальное удовлетворение.
Обрезание – польза и вред
Крайняя плоть – свободная круговая складка кожи, скрывающая головку полового члена. Между головкой и крайней плотью образуется небольшое пространство, в него выделяется беловатый секрет желез крайней плоти – смегма. У многих народов в силу религиозных или этнических причин производится удаление крайней плоти. Оно описано в Библии и даже изображено на древнеегипетской фреске II тысячелетия до н. э. По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Американской академии педиатрии «обрезание крайней плоти имеет потенциальные выгоды и преимущества». У обрезанных мальчиков и впоследствии у мужчин в 11 раз реже возникают инфекции мочевых путей, чем у необрезанных. По данным ВОЗ у женщин, живущих половой жизнью с обрезанными мужчинами, реже развивается рак шейки матки (статистически достоверно). Специалисты связывают это с тем, что в смегме имеются канцерогенные вещества. Есть еще дополнительное преимущество обрезания. После удаления крайней плоти головка полового члена остается обнаженной, она не защищена и, следовательно, постоянно подвергается внешним воздействиям, эпидермис утолщается, кожа становится более грубой и менее чувствительной, на ней появляется множество мелких (микроскопических) рубцов. По этой причине обрезанные мужчины могут удлинять время полового акта и задерживать время наступления семяизвержения.
И еще одна очень важная новость. Специалисты по СПИДу считают, что обрезание играет роль в профилактике этого страшного заболевания. Причина – описанное утолщение и огрубление кожи. Более толстая кожа меньше повреждается, поэтому менее доступна для вируса. Исследования в этой области продолжаются.
Женская половая система
Эта книга – о мужчине и для мужчины. Но всегда, во все времена женщина – тайна, женщина, ее тело и душа интересуют мужчину, пожалуй, даже больше, чем он сам. И поэтому мы расскажем об особенностях женского тела, в частности, о женских половых органах. Они, подобно мужским, подразделяются на внутренние половые органы (яичники, маточные трубы, матка и влагалище) и наружные половые органы (женская половая область и клитор). Первые расположены в полости малого таза, вторые – видны снаружи (рис. 1.25).
Яичник – основной женский половой орган, в котором в ответ на воздействие гонадотропных гормонов, секретируемых передней долей гипофиза, регулярно вырабатываются яйцеклетки и стероидные гормоны. Парные яичники расположены в полости малого таза с обеих сторон от матки. В каждом яичнике находится большое количество фолликулов, внутри которых и происходит развитие яйцеклеток, однако до конца созревает лишь небольшая их часть. Фолликулярные клетки, окружающие яйцеклетку, секретируют женский половой гормон эстроген и небольшое количество мужского полового гормона. После овуляции (выход зрелой яйцеклетки в свободную брюшную полость) на месте разорванного фолликула образуется желтое тело, которое начинает вырабатывать гормон прогестерон. Эстроген и прогестерон контролируют все происходящие в матке на протяжении менструального цикла и беременности изменения (эстрогены контролируют образование и развитие женских половых органов, развитие вторичных половых признаков, половое поведение). Процесс образования яйцеклетки в яичнике начинается еще у плода. Однако первичные половые клетки (первичные ооциты) плода не изменяются вплоть до периода полового созревания, когда одна из них начинает расти (рис. 1.26). После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу. Созревание яйцеклетки завершается только после ее оплодотворения сперматозоидом, в результате чего образуется новый организм – зигота.
Рис. 1.25. Мочеполовой аппарат женщины, вид спереди и справа: 1 – почка; 2 – мочеточник; 3 – дно матки; 4 – полость матки; 5 – тело матки; 6 – брыжейка маточной трубы; 7 – ампула маточной трубы; 8 – бахромки трубы; 9 – брыжейка матки (широкая связка матки); 10 – мочевой пузырь; 11 – слизистая оболочка мочевого пузыря; 12 – устье мочеточника; 13 – ножка клитора; 14 – тело клитора; 15 – головка клитора; 16 – наружное отверстие мочеиспускательного канала (уретры); 17 – отверстие влагалища; 18 – большая железа преддверия (бартолинова железа); 19 – луковица преддверия; 20 – женский мочеиспускательный канал (женская уретра); 21 – влагалище; 22 – влагалищные складки; 23 – отверстие матки; 24 – канал шейки матки; 25 – круглая связка матки; 26 – яичник; 27 – фолликул яичника; 28 – везикулярный привесок; 29 – придаток яичника (надъяичник); 30 – трубные складки
Маточная (фаллопиева) труба парная, открывается одним своим концом в полость матки, другим – в брюшную полость. После оплодотворения в трубе зигота перемещается в полость матки.
Матка – полый мышечный орган, в котором происходит созревание плода. Во время беременности гладкие мышечные клетки резко увеличиваются в размерах. Перед родами масса матки достигает 1–1,5 кг, у нерожавшей женщины – 40–50 г.
Влагалище – полая трубка, простирающаяся от шейки матки до половой щели и проходящая через промежность. Стенки влагалища весьма эластичны, во время родов через влагалище довольно свободно проходит ребенок. Вход во влагалище снабжен огромным количеством нервных окончаний, остальная часть слизистой оболочки слабо иннервирована.
Загадочная точка G – правда или вымысел? В 1940 г. крупный гинеколог профессор Э. Графенберг открыл в женском влагалище зону, названную в его честь «точкой G». На передней стенке влагалища на расстоянии 2–5 см от входа есть богато иннервируемая зона площадью от 0,5 до 2,5 см2. При половом возбуждении она увеличивается в размерах. Многочисленные исследования подтверждают наличие точки G. Но вот ее роль в возникновении чувственных ощущений и оргазма весьма индивидуальна. У одних она очень чувствительна, у других почти индифферентна.
Рис. 1.26. Схема развития фолликулов яичника. Овуляция, образование желтого тела (по В. Г. Елисееву и др.): 1 – примордиальный фолликул; 2 – первичные (растущие) фолликулы; 3 – вторичные (пузырчатые) фолликулы (граафовы пузырьки); 4 – овуляция; 5 – желтые тела; 6 – атретическое тело; 7 – рубец на месте желтого тела; 8 – строма яичника; 9 – кровеносный сосуд
Еще одно распространенное заблуждение. Большинство мужчин (совершенно необоснованно!) уверены в том, что большое влагалище – признак весьма интенсивной половой жизни и большого количества сексуальных партнеров. Это совсем не так. На самом деле после родов расслабляются мышцы промежности, окружающие влагалище, поэтому оно и расширяется. Более того, активная половая жизнь ведет к усилению тонуса этих мышц и сужению просвета влагалища.
Девственная плева – тонкая складка слизистой оболочки, пленка, закрывающая вход во влагалище, начиная с момента рождения, которая обычно спонтанно перфорируется до полового созревания. Если отверстие в девственной плеве очень маленькое, то в результате ее разрыва при первом половом сношении у женщины наблюдаются незначительные кровянистые выделения. До сих пор ученым не удалось выяснить, зачем нужна девственная плева и каков ее биологический смысл. А между тем с этим ненужным органом связано огромное количество трагедий, убийств. До сих пор у многих народов отсутствие крови при первом половом акте (дефлорации) приводит к обвинению в разврате, в лучшем случае к разрыву брачного договора и отсылке девушки в родительский дом, в худшем – к побиению камнями или даже отсечению головы.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.