Глеб Погожев - Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову Страница 14

Уксусная настойка девясила. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют

1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20–30 °C) в течение

2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду, соответствующее количество сахара.

Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.

Сахарный переброд на березовом соке. Берут 3 л березового сока на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Окисление организма

Окислять организм надо ферментами и квасами из материнки, марьиного корня, тысячелистника, кровохлебки, капусты, крапивы, донника, калгана.

Выбирают 2 растения и готовят ферменты (из дого растения отдельно). Принимают от 1 ст. ложки до 1 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Сначала 2 недели принимается один фермент, затем 2 недели – другой. В дальнейшем нужно отдать предпочтение тому ферменту, который кажется на вкус приятнее.

Чтобы точно знать, окислен организм или нет, можно использовать лакмусовую бумажку, называемую ph-метром.

Тест на окисленность организма. Если бумага, помещенная в мочу на 1–2 секунды и извлеченная из нее, синеет – организм ощелочен. В этом случае нужно продолжать окисление. Если цвет лакмусовой бумажки не меняется или приобретает красновато-оранжевый цвет – организм окислен.

Кроме приема ферментов, необходимо окислять больные места, обтирая их настоями материнки, марьиного корня, тысячелистника, кровохлебки, капусты, крапивы, донника, калгана, а затем проводить тепловые компрессы водными грелками.

Спринцевание

Проводится спринцевание крепким настоем ромашки или полыни.

Настой ромашки или полыни. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку измельченной травы ромашки или полыни, настаивают 3 часа в термосе.

Хорошие результаты получаются при спринцевании чаем календулы или уксусным настоем календулы, разбавленным до 2–3 %.

Чай из календулы. 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка.

Уксусный настой календулы. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1/2 стакана травы календулы. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Особенно эффективны для снятия воспаления ферменты чистотела, материнки, марьиного корня, кровохлебки, которыми надо спринцеваться перед сном.

Фермент чистотела. Берут 3 л молочной сыворотки, 1/2 стакана травы чистотела (можно использовать и сухую траву), 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все бродит в теплом помещении в течение не менее 2–3 недель. Квас употребляют по 1/2 стакана за 10–15 минут до еды.

Спринцуются содово-солевым раствором с добавлением АТФ (аденозитрифосфорная кислота, продается в аптеках).

Содово-солевой раствор. На 1 стакан воды добавляют 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку соды и 1–2 г АТФ.

Глава 11

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Восстановление тканей сердечной мышцы

Баня по Болотову (потогонные процедуры)

За час до разогревания в парилке или сауне съедают 50-100 г вареного сердца животного. За 15 минут до входа в парилку пьют сердечный квас.

Сердечный квас. К 3 л воды добавляют 1 стакан серого желтушника (или адониса, ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея), 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все бродит не менее 2 недель. Пьют по 1/2 стакана.

В сауну берите чай из шиповника, подкисленный яблочным уксусом и подслащенный медом.

Уже 10–20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность.

Практически можно добиться того, что нарушения работы сердца будут полностью устранены вне зависимости от возраста.

Ежедневно необходимо употреблять по 0,1 г порошка травы серого желтушника. Горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы по выработке инсулина, который, расщепляя сахара, обеспечивает выработку адреналина и питание сердца.

Избегайте употреблять растительные жиры. Помните, что растительные жиры легко окисляются, превращаются в олифу. Олифа же является ядом не только для почек и печени, но и для всей сердечно-сосудистой системы. Жарить рыбу надо либо на топленом, хорошо просоленном масле, либо на сале (лучше на свином).

Массаж после обогрева

После обогрева в парной необходимо провести массаж тела с целью улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Во время массажа сердце частично отдыхает.

Чередуйте сильные приемы со слабыми, каждый прием повторяется 5–8 раз. Лимфатические узлы не массируются ни в коем случае.

Все движения выполняются по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.

Это значит, что спина массируется от таза к шее и от позвоночного столба в стороны, бедро – от коленного сустава к паху, голень – от пальцев стопы к коленному суставу, шея – от волосистого покрова головы к спине, грудь – от живота к подмышечной ямке, живот – по часовой стрелке, предплечье – от кисти к локтевому суставу, плечо – от локтевого сустава к подмышечной ямке, кисть – от пальцев к лучезапястному суставу, поясница и крестец – к паховым узлам.

Массаж не должен вызывать и тени болевых ощущений. Область сосков у мужчин и молочных желез у женщин не массируется.

Сеанс общего массажа начинают со спины, шеи, ближней к массажисту руки. Затем в таком же порядке надо массировать другую сторону спины, шеи и другую руку. Голову массируют вслед за этим либо в конце сеанса. Затем массируют дальние ягодичные мышцы (поочередно с обеих сторон) и крестец.

Далее переходят к массажу ближнего бедра и коленного сустава (массируют поочередно с обеих сторон), после чего обрабатывают голень, ахиллово сухожилие, пятку, стопу каждой ноги поочередно. Затем массируемый переворачивается и ложится на спину. Сеанс общего массажа продолжают на дальней стороне груди. Массируют руки, бедра, голени и заканчивают сеанс массажем живота.

Аритмия

Восстановление желудочно-кишечного тракта

Первым делом необходимо восстановить желудочнокишечный тракт.

Овощные жмыхи. Из моркови, черной редьки (с редьки кожуру не снимают) или капусты белокочанной отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатывать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не дольше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом разжевывать их не надо.

Сахарный переброд на соке. Берут 3 л сока белокочанной капусты (моркови-самосейки, черной неочищенной редьки) на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Фермент чистотела. Состав: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела (корни использовать нежелательно). Траву помещаем в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. В течение 1–2 недель необходимо принимать фермент за 30 минут до еды по 1/2 стакана. Фермент храните в теплом затемненном месте. Банка закрывается несколькими слоями марли.

Нормализация солевого баланса

Сразу после еды, а также через час после приема пищи нужно положить на язык на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну.

После этого переходят к употреблению вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают ферменты и квасы.

Необходимо использовать пепсиностимулирующее средство, которое готовят следующим образом.

Берут 3 кг каланхое (или паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодило, заячьей капусты) и смешивают в 3-литровой банке с 3 стаканами меда. Свободное пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца. Потом средство принимают с пищей по 1–2 ст. ложки.

Употребление квасов и ферментов

Приготовьте фермент на адонисе (или желтушнике, ландыше, наперстянке, строфанте, пустырнике, валериане, аире) и пейте его 2–3 раза в день за 15 минут до еды. Приготовьте квас из винограда (или черники, земляники, малины, шелковицы) и пейте его без ограничений через час после еды.