Георгий Эйтвин - Летний уход за кожей Страница 15

Ванночка с таким сказочным названием поможет решить проблему, с которой сталкиваются многие люди в летнее время. Вы, наверное, уже догадались, что речь идет о потливости ног.

Измельчите 50– 100 г дубовой коры, и залейте 3 стаканами кипятка. Помешайте и варите на среднем огне в течение 20–30 минут. Отвар процедите и добавьте 2,5–3 л теплой воды.

В готовую ванночку опустите ноги на 20–30 минут.

Настоящей палочкой-выручалочкой в жаркие летние дни может стать ванночка для ног, которая готовится по следующему рецепту: 50– 100 г листьев крапивы и шалфея хорошенько измельчите, залейте 3 л кипятка и поставьте в теплое темное место на 40–50 минут. Настой процедите и добавьте в него 1 литр горячей воды.

Принимайте ножную ванночку «Палочка-выручалочка» в течение 20–30 минут не реже 3–4 раз в неделю.

При сильной потливости ног данную процедуру рекомендуется повторять ежедневно. При ее уменьшении снижайте и частоту приема целебной ванночки.

Очень часто от неудобной обуви на пятках появляются мозоли. Они не только причиняют немыслимую боль, но и придают очень некрасивый вид изящным женским ножкам, вынуждая прекрасных дам в летние деньки носить закрытую обувь или высокие носки.

Перед нанесением целебного народного средства от мозолей хорошенько распарьте ноги в тазике с горячей водой. К мозоли приложите свежую живицу (упругий древесный слой, находящийся под корой) любого хвойного дерева и закрепите пластырем. Меняйте повязку раз в день до тех пор, пока мозоли не исчезнут.

Раздел 4

Летний уход за телом

Бытует мнение, что русские женщины самые красивые, добрые и хозяйственные.

Дабы это суждение было верным и непоколебимым на протяжении еще нескольких тысячелетий, нужно не только довольствоваться тем, что дала нам природа, но и постараться сохранить молодость, привлекательность и нежность на долгие годы. А для этого, конечно, нужно хорошенько заботиться о своем лице, шее, руках, ногах и, конечно же, обо всем теле, тем более, что в настоящее время существует огромное количество предназначенных для этих целей средств. Вы можете сделать свой выбор, остановившись на современных косметических средствах, или обратившись к проверенным временем чародействам наших предков. Мы одобряем и тот, и другой выбор, всячески желая вам всего доброго.

Все описанное в этом разделе необязательно использовать лишь в летний период, хотя бы потому, что проблемы с кожей могут возникать и осенью, и зимой, и весной. Однако именно летом женщины больше страдают от воспалительных явлений на коже, а также устают намного чаще.

Удивительные ванны

Ванны могут не только освежить, закалить организм, снять усталость, но и улучшить состояние вашей кожи, сделав ее нежной, гладкой и упругой.

Такие свойства ванны приобретают благодаря различным добавкам, в состав которых в основном входят лекарственные травы. Ароматные целебные растения способны помочь решить самые трудные проблемы, нужно только лишь взять их в необходимом количестве и правильно приготовить перед приемом ванны.

Далее речь пойдет также и о ваннах, при помощи которых вы можете избавиться от лишних килограммов. Это, конечно, может показаться маловероятным, но когда не было средств для похудения, использовали для этой цели только ванны, можете быть уверены: они приносили быстрые и эффективные результаты.

Перед приемом ванны тело хорошенько вымойте водой с мылом, вместо которого можно использовать овсяные хлопья, ибо они также хорошо очистят кожу и подготовят ее к процедуре. Для приготовления отвара 3–4 горсти овсяных хлопьев залейте 2 л кипятка и варите на слабом огне в течение 20–30 минут. Отвар процедите, чуть остудите и используйте для мытья тела.

Подготовившись, опуститесь в ванну и останьтесь в ней на 20–30 минут. Температура воды в ванной, конечно, если это не специальная ванна для похудения, не должна превышать 36–37 градусов. Голова и сердечная область должны находиться над водой.

Мало кто знает, что красавица Клеопатра выглядела хорошо благодаря регулярному приему ванной, рецепт которой приведен ниже. Свой секрет Клеопатра тщательно скрывала от всех окружающих дам. Лишь через много лет после смерти прекрасной женщины случайно была найдена рукопись, расшифровав которую, узнали рецепт ванны знаменитой Клеопатры.

Для приготовления ванны растопите 1 стакан меда и смешайте с 1 л горячего, но не кипяченого молока. Полученную смесь вылейте в ванну и тщательно перемешайте с водой, температура которой 36–37 градусов.

Ванну рекомендуется принимать 1 раз в 7-10 дней по 20–30 минут, после чего необходимо ополоснуться теплой водой.

В летний период для защиты кожи от воздействия солнечных лучей рекомендуется перед приемом ванны втереть круговыми движениями пальцев рук смесь из 350 г соли и 1,5 стаканов сливок.

Сделать кожу нежной и бархатистой, а также снять усталость после трудового дня поможет ванна, главным компонентом которой является целебное мумие.

За 2–3 часа до приема ванны 5 г мумие растворите в 1/2 л кипяченой воды и поставьте в теплое место. Готовый настой разведите в ванной, температура воды в которой 30–32 градуса, и хорошо мешайте.

Принимайте ванну в течение 20–30 минут перед сном. После процедуры ополоснитесь теплой водой и вытритесь насухо махровым полотенцем.

Ванну «Нежный бархат» рекомендуется повторно принять утром, для этого нужно лишь добавить в оставленную с вечера ванну горячей воды.

Для восстановления кожи перед летом процедуру повторяйте через день в течение 3 недель.

Ванна с таким интересным названием действительно в силах поднять вам настроение, намного улучшив состояние кожи. Кожа станет нежной и бархатистой, исчезнут угри и воспаления, если вы регулярно, приблизительно 1 раз в неделю, а в летнее время – 1 раз в 3 дня будете принимать ванну, предварительно размешав в ней стакан растопленного меда.

Принимайте медовую ванну 20–30 минут, после чего ополоснитесь теплой водой и насухо вытритесь полотенцем.

Предотвратить старение своей кожи, придать ей прежнюю шелковистость, а также снять усталость вам поможет ванна «Сама безупречность».

1 стакан сухих листьев мяты залейте 2–3 л кипятка и поставьте в теплое место на 1–2 часа. Готовый настой вылейте в ванну, температура воды в которой 36–37 градусов, и тщательно размешайте.

Принимайте ванну в течение 20–30 минут, после чего ополоснитесь чуть теплой водой и вытритесь насухо.

Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю.

Хорошо смягчает кожу и в то же время придает ей эластичность ванна, приготовленная из следующих лекарственных трав: цветов липы, листьев смородины, мяты перечной, хмеля, ромашки аптечной, тимьяна ползучего, череды, хвоща полевого. Данные лекарственные травы следует брать в соотношении 1:2:3:1:3:2:1:1.

Ванна наиболее подходит обладательницам сухой кожи. Ее рекомендуется принимать не реже одного раза в неделю, а в летнее время – 2–3 раза в 10 дней.

В летний период особые неудобства испытывают женщины с жирной кожей, склонной к угревой сыпи. Избавиться от угрей на всем теле вам поможет ванна, состоящая из подорожника, зверобоя, ромашки, можжевельника, календулы и чабреца. Все вместе хорошо перемешайте и залейте горячей водой.

Принимайте целебную ванну 1–2 раза в неделю.

Хорошо очищает кожу и устраняет неприятный запах, который часто является следствием чрезмерной потливости, ванна «Летнее настроение».

Смешайте 4 части листьев березы, 2 части зверобоя, 2 части лепестков розы, 5 частей листьев малины, 2 части ромашки аптечной, 2 части мяты перечной и 1 часть чабреца лекарственного. Смесь залейте горячей водой. Ванну принимайте 1–2 раза в неделю.

При чрезмерной потливости в летний период рекомендуется как можно чаще принимать ванну, в состав которой входят взятые в одинаковых количествах следующие лекарственные компоненты: кора дуба, листья березы, шалфея, рябины, тысячелистника, брусники, дикого каштана. Целебную смесь залейте горячей водой.

Принимайте ванну 2–3 раза в неделю по 20–30 минут.

Это давний рецепт. Народные целители прошлого рекомендовали принимать такую ванну красавицам, с сухой, шелушащейся кожей.

500 гр овсяных хлопьев поместите их в марлевый мешочек, подвесьте к краю ванной и наполните ее теплой водой.

Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Летом, как известно, приходится намного больше двигаться, а следовательно, и утомляемся мы сильнее.