Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия Страница 17
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Илья Бауман
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 32
- Добавлено: 2019-03-04 16:46:06
Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия» бесплатно полную версию:«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса — не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин.
Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия читать онлайн бесплатно
Тыква обыкновенная — семена тыквы благодаря содержанию в них цинка действуют благотворно на простату. Употреблять по 20–30 штук.
Тысячелистник обыкновенный тонизирует мышечные элементы простаты. Употребляется в виде настоя из 2 ст. ложек сухой измельченной травы на стакан кипятка. Остуженный настой выпивают в течение дня по 1/2 стакана после еды.
Фиалка трехцветная — настой (15:200) принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день; обладает противовоспалительным действием.
Хвощ полевой оказывает противовоспалительный эффект. В течение дня трижды выпивают через час после приема пищи по 1/2 стакана отвара из 3 ст. ложек измельченной сухой травы в 200 мл воды.
Шалфей лекарственный оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Используется в виде теплых микроклизм из настоя 2 ч. ложек сухой травы на стакан кипятка.
Элеутерококк колючий обладает антиоксидантными свойствами. Производит потенцирующий эффект. Употребляется в виде спиртовой настойки по 30 капель в 100 мл воды за час до еды.
Эхинацея пурпурная — иммуномодулятор. Используется в виде спиртовой настойки (1:10) по 30 капель 3 раза в день после еды.
Рецепты
Рецепт № 1
Взять 25 г измельченной кожуры каштана конского, залить 250 мл спирта и настаивать в темном месте 10 дней. Необходимо смесь регулярно встряхивать. Через 10 дней процедить, принимать по 30 капель 3 раза в день. Используют при остром и хроническом простатите.
Рецепт № 2
При лечении простатита употребляют отвар горца змеиного: 15 г травы залить 200 мл воды и выпаривать до половины объема. Принимать по 30 капель 3 раза в день после еды. Лечение проводят в течение 2–3 недель, после двухнедельного перерыва повторяют.
Рецепт № 3
Настой овса и березовых почек смешивают с настоем шиповника и пьют 1–2 раза в день по 1/2 стакана. Можно этим настоем запивать цветочную пыльцу и прополис, применение которых полезно при простатите.
Рецепт № 4
Взять 10 г коры или листьев туи западной, залить 500 мл кипятка, кипятить 2 мин, затем настаивать 10 мин. Выпить весь отвар, но не сразу, а в течение суток.
Рецепт № 5
Одну чайную ложку крапивы залить стаканом холодной воды, довести до кипения, кипятить 1 мин. Настаивать 10 мин, процедить. Пить утром и вечером по стакану.
Рецепт № 6
Взять 100 г травы спорыша и соцветий ромашки, по 50 г листьев малины, брусники, черники, земляники, черной смородины, кукурузных рыльцев, 1 ч. ложку смеси настаивать 30 мин в стакане кипятка и пить в теплом виде 2 раза в день после еды. Это настой полезен еще и тем, что укрепляет защитные силы организма.
Рецепт № 7
Смешать в равных пропорциях сухие майские листья березы и сушеные перья лука репчатого. Две столовые ложки этой смеси залить 0,5 л кипятка, поместить в термос, настаивать полтора часа, процедить. Пить теплым, по 1/2 стакана дважды в день.
Рецепт № 8
Взять 3 ч. ложки спаржи лекарственной, залить 300 мл кипятка, настаивать в тепле, можно в термосе, 2 ч. Процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Рецепт № 9
Полезно пить по 1 стакану сока спаржи 1–2 раза в день. Его можно смешивать с другими овощными соками, в частности со свекольным, морковным, огуречным.
Рецепт № 10
Отжать сок петрушки, смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Рецепт № 11
Взять в равных количествах сок свежего огурца, свеклы, моркови. Принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Этот витаминный напиток восстанавливает силы, придает бодрость и укрепляет иммунную систему.
Рецепт № 12
Взять в равных количествах траву хвоща полевого, кукурузные рыльца и листья дикорастущей груши. Две столовые ложки смеси залить 0,3 л кипятка, настаивать 1 ч. Можно пить вместо воды.
Сборы
Сбор № 1
Плоды шиповника — 10 частей, плоды боярышника — 10 частей, трава сушеницы топяной — 5 частей, соцветия ромашки аптечной — 4 части, цветки таволги вязолистной — 4 части, листья березы повислой — 3 части, листья брусники — 3 части, кипрей — 3 части, корни одуванчика — 3 части, трава спорыша — 3 части, трава донника — 2 части, трава грушанки — 2 части. Две столовые ложки сбора (предварительно измельченного) с вечера залить 500 мл кипятка, настаивать, укутав сосуд на ночь, или налить в термос. Утром процедить. Пить теплым по 5–7 стаканов в день. Весной этот сбор многие специалисты предлагают настаивать на березовом соке, доведенном до кипения. Используется при лечении хронического простатита.
Сбор № 2
Листья березы повислой — 10 г, листья толокнянки — 20 г, тысячелистник обыкновенный — 10 г. Залить смесь 600 мл кипятка, настаивать 2 ч, процедить настой. Можно добавить мед. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
Сбор № 3
Листья подорожника, трава пустырника, плоды можжевельника, трава зверобоя, трава чистотела, трава толокнянки, листья грушанки — в равных частях. Две столовые ложки сбора, приготовленного из равного количества ингредиентов, заливают 500 мл кипятка, кипятят 5 мин, настаивают 2 ч. После этого процеживают и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1,5 месяца.
Сбор № 4
Трава мелиссы, плоды укропа, трава пастушьей сумки, солома овса, листья брусники, листья лещины, трава тысячелистника, плоды щавеля конского — в равных частях. Измельчить, перемешать. Столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 2 ч. Процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1 месяц.
Сбор № 5
Трава золотой розги, лист лещины, цветки шандры, цветки боярышника, трава вероники, трава подмаренника цепкого — по 10 г, корневища лапчатки ползучей — 20 г. Смесь измельчить и залить 500 мл кипятка. Кипятить 3 мин, настаивать 2 ч, процедить. Выпить этот отвар нужно в течение дня в 3–4 приема. Лучше это делать между приемами пищи. Курс лечения 1 месяц.
Сбор № 6
Воробейник лекарственный — 3 ст. ложки, корневище солодки — 4 ст. ложки; трава спорыша, трава одуванчика, лист бадана, трава окопника лекарственного, трава лещины, лист каштана, трава дымянки лекарственной, створки фасоли — по 2 ст. ложки. Приготовление и способ применения такой же, как в предыдущем рецепте.
Сбор № 7
Трава репешка, трава полыни горькой, цветки ромашки, почки тополя черного, трава петрушки, корневища цикория, плоды шиповника, трава якорцев стелющихся. Взять все компоненты в равных частях. Смешать, предварительно измельчив. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1–1,5 месяца. Через несколько месяцев лечение можно продолжить, повторив курс приема отвара.
Применяя лекарственные растения, необходимо четко представлять их фармакодинамические свойства и использовать фитотерапию в соответствии с индивидуальными патогенетическими особенностями и клиническими проявлениями данной фазы заболевания. Из этого следует, что, несмотря на укоренившееся представление о безвредности «трав», не следует без предварительной консультации с наблюдающим врачом самостоятельно прибегать к фитотерапии. Хочется также предостеречь от безусловного предпочтения фитотерапии научной медицине и напомнить, что приписываемые лекарственным растениям полезные эффекты в большинстве случаев гораздо слабее, чем у соответствующих фармацевтических препаратов.
И еще один важный момент. Необходимо знать, что нередко траволечение, проводимое без консультации врача, является причиной запущенности течения заболеваний, дальнейшая терапия которых становится значительно более трудной.
Санаторно-курортное лечение при простатите
При хроническом простатите большое воздействие способно оказать санаторно-курортное лечение. Особенно рекомендуются грязевое лечение, бальнеотерапия, или лечение минеральными водами и климатотерапия. Все это позволяет улучшить крово- и лимфообращение в органах малого таза, усилить дренажную функцию органов, повысить окислительно-восстановительные процессы в организме. Кроме того, санаторно-курортное лечение всегда благотворно воздействует на иммунитет.
Лучше всего при хроническом простатите «работает» грязелечение. Грязевые процедуры в виде «трусов» и ректальных тампонов оказывают действие на чувствительные нервные окончания кожи и слизистых и рефлекторным путем передают свое влияние на центральную нервную систему, которая в порядке ответной реакции стимулирует защитные реакции, способствующие рассасыванию поствоспалительных очагов в организме. Немалую роль играет также всасывание содержащихся в лечебных грязях микроэлементов и биологически активных веществ.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.