Мария Жукова - 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов Страница 18

Вода дистилированная – 1 ст. л.

Глина белая (каолин) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Горячий антицеллюлитный скраб

Состав

Молотый кофе – 100 г.

Настойка красного перца – 25 мл.

Оливковое масло – 1–3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, поставьте в стеклянной или керамической посуде в темное место на 7 дней.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Кофейно-йогуртный скраб от целлюлита

Состав

Кофе крупного помола – 2 ст. л.

Йогурт – 6 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Кофейно-ореховый скраб от целлюлита

Состав

Мед – 4 ст. л.

Молотый кофе – 2 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Миндаль измельченный – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Цитрусовый соленый скраб от целлюлита

Состав

Соль морская – 5 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Апельсиновая цедра (лимонная, грейпфрутовая) – 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Антицеллюлитный скраб для чувствительной кожи

Состав

Овсяные хлопья – 5 ст. л.

Сметана – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Сахарно-цитрусовый антицеллюлитный скраб

Состав

Оливковое масло – 2 ст. л.

Тростниковый сахар – 3 ст. л.

Эфирное масло (цитрусовое) – 2 капли.

Приготовление и применение

Быстро смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Пряный скраб от целлюлита

Состав

Кофе молотый – 2 ст. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Черный перец молотый – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Шоколадный скраб от целлюлита

Состав

Горький шоколад – 5 ч. л.

Мед – 100 мл.

Морская соль – 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на некоторое время на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Медово-яичный скраб от целлюлита

Состав

Кофе молотый – 2 ст. л.

Мед – 2 ст. л.

Яичная скорлупа молотая – 2 ч. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Сахарно-кокосовый скраб от целлюлита

Состав

Тростниковый сахар – 5 ст. л.

Масло кокосовое – 2 ст. л.

Эфирное масло (лаванда, мята, бергамот, ваниль, роза, цитрусовые) – 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Кофейный скраб с голубой глиной от целлюлита

Состав

Кофе молотый – 3 ст. л.

Йогурт – 2 ст. л.

Глина голубая – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный скраб с перцем от целлюлита

Состав

Настойка перца чили – 2 ч. л.

Молотый кофе – 1 ст. л.

Любой крем для тела – 1 ст. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Кефирный скраб от целлюлита

Состав

Кофе молотый – 4 ст. л.

Кефир – 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Глиняный скраб от целлюлита

Состав

Кофе молотый – 5 ст. л.

Миндаль молотый – 2 ст. л.

Корица молотая – 2 ч. л.

Сахар коричневый – 1 ст. л.

Масло миндальное – 1 ст. л.

Масло оливковое – 2–3 ст. л.

Эфирное цитрусовое масло – 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Кофейный скраб с клубникой от целлюлита

Состав

Кофейная гуща – 3 ст. л.

Морская соль – 2 ст. л.

Клубника измельченная – 2 ст. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейный скраб с корицей от целлюлита

Состав

Кофейная гуща – 3 ст. л.

Морская соль – 2 ст. л.

Корица – 2 ч. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейный скраб с творогом от целлюлита

Состав

Кофейная гуща – 3 ст. л.

Морская соль – 2 ст. л.

Творог – 2 ст. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейный скраб применять нельзя, если:

– у вас имеются серьезные кожные заболевания или механические повреждения: ссадины, раны, воспаления;

– у вас гипертония, сердечные и сосудистые заболевания (кофе может повышать давление даже при наружном применении);

– у вас воспаления почек и мочеполовой системы;

– у вас варикозное расширение вен или тромбофлебит;

– у вас аллергия на кофе.

Жгучий скраб с перцем и гречневой мукой

Состав

Кофе молотый – 100 г.

Настойка жгучего перца – 30 мл.

Порошок имбиря – 1 ч. л.

Гречневая мука – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты и настаивайте их в темном месте в течение недели.

Нанесите на распаренную кожу и разотрите до покраснения.

Смойте скраб теплой водой и протрите кожу льдом.

Нанесите успокаивающий антицеллюлитный крем.

Солевой скраб от целлюлита

Состав

Грейпфрут – 1 шт.