А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма Страница 19

Сок квашеной капусты. Сок от квашеной капусты, по мнению народных целителей, облегчает желчекаменную болезнь и способствует растворению камней. Пьют сок 2 месяца по 1½–1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

Оливковое масло. Советуют за полчаса до еды принимать по 1/2 ч. ложки оливкового масла в течение 3 недель. Если нет неприятных ощущений, то количество масла на прием можно увеличить до 1 ст. ложки (большее количество может способствовать увеличению веса). При приеме оливкового масла, как считают специалисты, камни без боли выходят из печени.

Редька с медом. Редьку натирают на терке, отжимают сок и смешивают с медом в пропорции 1:1, пьют по полстакана в день. Это средство позволяет избежать образования камней в печени и желчных протоках.

Профилактика заболеваний печени, поддержание ее в здоровом состоянии играют очень важную роль в нашей жизни. Здоровая печень станет гарантом отличной физической формы, поможет другим органам справиться с недугами. Мы не можем исключить вредные факторы, характерные для нынешнего состояния окружающей среды, но зато в наших силах исключить из своей жизни то, что усугубляет ее негативное воздействие: алкоголь, никотин, наркотические вещества, ввести в свой ежедневный рацион полезные продукты, способствующие очищению организма, укреплению его защиты.

Приятного аппетита и будьте здоровы!