Виктор Зайцев - Морковь. Очищение крови и укрепление организма Страница 2

Очищение организма морковным соком

Очищение овощными и фруктовыми соками – эффективный способ избавиться от целого ряда заболеваний, улучшить обмен веществ, состояние кожи, волос и ногтей, почувствовать себя бодрым и полным сил, укрепить защитные силы организма.

Овощные соки обладают высокой биологической активностью. Они содержат большое количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Соки обладают уникальной способностью выводить из организма вредные вещества. Также в состав соков входят энзимы – сложные вещества, способствующие перевариванию пищи и полному усвоению содержащихся в ней полезных веществ. Целебные свойства овощных соков многократно возрастают, если применять соки в смесях. С морковным соком идеально сочетаются свекольный, капустный, лимонный и апельсиновый, а также сок сельдерея.

Подготовка к очищению

Очищение морковным соком – серьезная оздоровительная процедура. Для того, чтобы она принесла пользу и не навредила вашему здоровью, следует подготовиться к ней. Перед началом очищения морковным соком рекомендуется выдержать 3-дневную разгрузочную диету, избегать тяжелой, жирной и жареной пищи. За 2 дня до очищения необходимо перейти на вегетарианскую диету. Вечером, накануне очищения, следует принять мягкое слабительное (желательно растительного происхождения), утром сделать клизму с водой (2 л) и морковным соком (50 мл). В период очищения нельзя есть, следует пить только соки, смешанные с кипяченой или минеральной негазированной водой.

Схема очищения морковным соком

1-й день

Утром сделать клизму с водой (2 л) и морковным соком (50 мл), через 1 ч выпить 70 мл морковного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 3.

Еще через 2 ч принять 50 мл морковного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 3. В обед выпить 200 мл яблочного сока и 50 мл морковного сока, вечером – 100 мл морковного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 1, перед сном – 50 мл капустного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 4.

2-й день

Утром выпить 50 мл морковного и 20 мл лимонного сока, смешанных с водой в пропорции 1: 10, через 2 ч – 250 мл чистого морковного сока, еще через 3 ч – 100 мл морковного сока, смешанного со 150 мл апельсинового сока, вечером – 100 мл морковного, смешанного с водой в пропорции 1: 2. Перед сном принять 30 мл лимонного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 5.

3-й день

Утром выпить 100 мл морковного сока, смешанного с картофельным в пропорции 1: 1, через 2 ч – 50 мл морковного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 4, в обед – 100 мл свекольного сока, смешанного с водой в пропорции 1: 2, вечером – 250 мл чистого морковного сока, а перед сном – 150 мл морковного сока, смешанного с 50 мл сока сельдерея.

Выходить из очищения нужно постепенно. Недопустимо в первые три дня после сокотерапии есть мясную, тяжелую, жирную и жареную пищу. Допустимы крупы, вареные и приготовленные на пару овощи, творог и кисломолочные продукты.

Лечение различных заболеваний с помощью моркови

Рецепт 1

200 мл сока из моркови смешать с соком свеклы и свежей белокочанной капусты, долить минеральной водой без газа до объема 2 л, принимать по 200 мл в течение дня. Средство помогает при абстинентном синдроме.

Рецепт 2

Смешать в пропорции 2: 1: 1 соки из свежей белокочанной капусты, моркови и свеклы, принимать по 100 мл 3–4 раза в день. Средство помогает при абстинентном синдроме.

Рецепт 3

1 ч. л. сухих плодов шиповника поместить в термос, залить 200 мл кипяченой воды, настаивать 2 ч, процедить. Настой охладить, смешать с морковным (100 мл) или отстоявшимся свекольным (50 г) соком, выпить натощак. Средство помогает при абстинентном синдроме.

Рецепт 4

2 ст. л. натертой на мелкой терке моркови, 1 ст. л. сухой ботвы свеклы, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. листьев крапивы залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 5–7 мин, настаивать в темном прохладном месте в течение 3 ч, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 5

150 мл морковного сока смешать с 50 мл сливок, принимать 1 раз в день. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 6

100 г очищенной моркови и 100 г очищенной свеклы измельчить, смешать с 2,5 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день в течение 21 дня при полиавитаминозе. Через 10 дней повторить курс лечения. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 7

50 г натертой на терке моркови, 30 г натертой на терке свеклы, 2 ст. л. ягод черной смородины, 1 ст. л. плодов шиповника и 1 ч. л. почек черной смородины залить 1 л кипятка, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 30 мин до еды при дефиците витамином С и В9. Курс лечения составляет 14 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 8

150 мл морковного сока смешать с 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. натурального меда. Принимать 1 раз в день. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 9

Смешать морковный, свекольный и капустный соки в пропорции 2: 1: 1, принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 7 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 10

Смешать 100 мл морковного и 50 мл свекольного сока, добавить 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. сиропа шиповника. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 5–7 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 11

Смешать морковный и свекольный соки в пропорции 2: 1, принимать по 150–200 мл 1 раз в день. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Рецепт 12

200 мл морковного сока смешать со 100 мл сока черной смородины. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения составляет 14 дней. Средство используется для профилактики и лечения авитаминозов.

Конец ознакомительного фрагмента.