Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней Страница 22
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Лао Минь
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 64
- Добавлено: 2019-03-04 12:58:16
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» бесплатно полную версию:С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней читать онлайн бесплатно
Точка фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 106). При геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке) прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.
Воздействие на фу-лю полезно также: при геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.
Для полых органов точки-реки: ян-си, чжи-гоу, ян-гу, цзе-си, ян-фу, кунь-лунь.Точка ян-си («сторона тела» и «русло горного ручья») распложена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями (рис. 108). Тепловое воздействие при болезнях легких (отек слизистых оболочек носоглотки, боль в горле, кашель, одышка)должно быть не меньше 5–10 минут.
Рис. 108Дополнительный эффект от воздействия на ян-си: лечение заболеваний суставов и верхнего отдела позвоночника; лечение болезней уха (глухота, шум в ушах, боль в среднем ухе); лечение слизистой оболочки глаз; избавление от зубной боли, воспаления десен; оздоровление кожи при дерматитах нервного происхождения.
Точка чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья (рис. 109).
Рис. 109Прижигание точки при артритах – 5–15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояних (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (рвота, понос, хронические запоры); покраснение и отек слизистой оболочки глаз.
Точка ян-гу («сторона тела» и «ущелье») расположена у запястья, под «косточкой» (рис. 110). Воздействие полынной сигаретой длится 5–10 минут.
Рис. 110Дополнительный эффект от воздействия на ян-гу: лечение болезней сердца и кардионеврозов (в том числе угнетенного состояния, расстройства сна); лечение геморроя; уменьшение частоты головных болей; повышение остроты слуха; лечение суставов (боли в локте, запястных суставах, предплечье, а также для снижения напряжения в затылочных мышцах, болей в ребрах).
Точка цзе-си («горный ручей в сочленении костей») расположена на наружном сгибе стопы (рис. 111). Прижигание полынной сигаретой – до 5 минут.
Рис. 111Дополнительный эффект от воздействия на точку цзе-си: используется для лечения суставных болей, отеков колена; лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области); уменьшение явлений головокружения, шума в ушах, раздражительности.
Точка ян-фу («вспомогательная (кость) на наружной стороне тела ян») расположена на 4 цуня выше латеральной лодыжки, в углублении у переднего края малоберцовой кости (рис. 112). Прижигание мокса-сигаретой проводить 10–20 минут.
Рис. 112Дополнительный эффект от воздействия на ян-фу: лечение болезний, возникающих от возгорания огня печени и желчного пузыря (головокружение, горечь во рту, боль в подреберье, боль в грудной клетке, боль в одной половине головы); лечение горла; повышение жизненной силы; избавление от судорог и болей в ноге, в пояснице, в подмышечной области.
Точка кунь-лунь («точка-река» и название горного хребта) расположена сзади лодыжки – между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 112).
Прижигание полынной сигаретой длится 5–15 минут.
Воздействуя на кунь-лунь, вы попутно будете избавляться от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа, горла и глаз, от кашля; от болей в области сердца; головокружения; депрессивного состояния. Натиранием или прижиганием вы сможете воздействовать на поясницу, крестец, боль в лодыжке, пятке и стопе. Точка кунь-лунь используется в случае болей при воспалении седалищного нерва.
Точки-устья – лечение органов пищеварения и мочевого пузыря
В точках-устьях движение канальной ци обильно, как при впадении реки в море. Точки-устья используют для лечения болезней желудка, кишечника и других полых органов....Канон Лин-шу
При переполнении каналов и крови, при болезнях в желудке, а также болезнях от неправильного питания используйте устья.
...Канон трудностей
Устья лечат извращение тока ци и понос. Для плотных органов точки-устья: чи-цзэ, цюй-цзэ, шао-хай, инь-лин-цюань, цюй-цюань, инь-гу.
Точка чи-цзе («нижняя сторона предплечья») расположена на локтевой складке двуглавой мышцы плеча, она легко находится при слегка согнутом локтевом суставе (рис. 113). Чаще для этой точки используют иглоукалывание, но допускается втирание (а не прижигание!) при лечении кашля, одышки, насморка и отеков горла и носа.
Рис. 113
Втирание в точку чи-цзе поможет вам также: при лечении приливов жара, беспокойства и раздражительности; недержания мочи или частого мочеиспускания; при несваренье желудка; при артериальной гипертонии; при болезнях суставов руки (а также коленного сустава).
Точка цюй-цзэ («изгиб озера») расположена на поперечной локтевой складке, у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при слегка согнутой в локтевом суставе руке (рис. 113). При сгибании руки в локтевом суставе место расположения точки напоминает неглубокое озеро. Рекомендуется прижигание точки полынной сигаретой для лечения фу-органов (особенно при аномальном поднятии ци – рвота, понос) в течение 10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на цюй-цзэ: избавление от болезней со свойствами жара (лихорадочные состояния, перегрев, аллергические состояния); лечение болезней сердца и нервных расстройств (сердцебиение, беспокойство, чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца, дрожание рук).
Точку шао-хай («устье ручного канала») находят при согнутой в локтевом суставе под прямым углом в углублении между локтевым краем складки локтевого сгиба и медиальным надмыщелком плечевой кости (рис. 114). Точка относится к меридиану сердца.
Рис. 114Прижигание полынной сигаретой проводите до 7 минут.
Показания к прижиганию в сочетании с другими точками-устьями – лечение кишечника и других фу-органов (полых органов).
Точку используют также при болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной боли, при головокружении и бессоннице, раздражительности, сердцебиении, онемении пальцев рук.
Точка инь-линь-цюань («холм на инь – внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей (рис. 115). Прижигание мокса-сигаретой проводится 5–15 минут при вздутии живота, рвоте, поносе с желтушностью склер.
Рис. 115Точку полезно прижигать также при болезнях ног, опухании в коленном суставе (особенно связанном с сыростью), при боли в наружных половых органах.
Точка цюй-цюань («изгиб родника») расположена в углублении у медиального конца подколенной складки (рис. 116). Ее можно найти при сгибании ноги в коленном суставе – в месте расположения точки образуется углубление, напоминающее родник, отсюда и название. Прижигать точку следует тоже, согнув ногу в колене, 5–15 минут.
Рис. 116Цюй-цюань используется как отдельная точка при поносе с выделением остатков не переваренной пищи, жидком стуле с примесью слизи и крови, снижении аппетита, ощущении полноты в животе, затрудненном мочеиспускании и других проблемах фу-органов (полых органов).
Дополнительный эффект от воздействия на точку цюй-цюань – обширный. Лечение заболеваний половых органов у мужчин и у женщин (выпадение матки, маточные кровотечения, зуд вульвы, бели, аменорея, бесплодие, белые мутные выделения у мужчин, поллюции, боль в половом члене, переутомление из-за чрезмерной половой активности); лечение недостатка ци с нехваткой воздуха, одышкой; улучшение зрения.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.