Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд Страница 26
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Ольга Дан
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 26
- Добавлено: 2019-03-04 14:58:35
Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд» бесплатно полную версию:Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой – уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели.Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Ольга Дан - Пилатес – гимнастика звезд читать онлайн бесплатно
И не надо заниматься самоуничижением! Если вашему мужу нравится вот эта серенькая и длинненькая юбочка, а вам как-то не очень, то вы все равно не произведете на своего благоверного нужного впечатления, и он будет пожирать глазами длинноногих девиц в мини.
Это все произойдет от того, что в неудобной для вас одежде, к которой душа не лежит, вы и выглядеть будете плохо. Не дайте демонам завладеть собой! В противном случае ни успеха, ни победы вам будет не добиться.
Если вы – «человек В»… Э, да вы большая оригиналка! Но не спешите задирать нос кверху. Эта оригинальность в плохом смысле этого слова. Да, дорогая моя, бывает и такое.
Такой «оригинальностью» страдают в основном мужчины. Вам невдомек, что, несмотря на то, что вы равнодушны к мнению окружающих, возможно, стоит преодолеть отвращение к покупкам и уделять им больше времени, а не хватать первую попавшуюся вещь, более или менее вам подходящую. Другие люди не так рассеянны, как вы, и могут отнестись негативно к такому наплевательскому отношению к собственной внешности.
К тому же если сами вы и пренебрегаете условностями, то другие-то – нет. Доведенная до крайности подобная философия может превратить вас в оголтелую индивидуалистку и настроить против вас окружающих в тот самый момент, когда вам особенно необходимо произвести хорошее впечатление – например, в разговоре с вашим банковским поверенным или классным руководителем вашего ребенка.
Между прочим, «человек В» вовсе не так равнодушен к моде, как полагает. На самом же деле вам лишь нужно выбрать подходящую вещь из того, что есть в продаже – только и всего. Существует не так уж много магазинов, чей ассортимент определяется новейшими модными тенденциями.
По крайней мере, если вы уж так боитесь новизны, можно сочетать свой собственный стиль с тем, что предлагают магазины, не становясь рабом всяких новшеств ради них самих. Главное, чтобы вас с вашим собственным стилем не принимали за бомжующего маргинала. В противном случае о победе в нашем социуме можно вообще забыть.
Из всего вышесказанного вы можете сделать вывод, что ближе всего к победе и успеху стоят «люди А». Можно посоветовать остальным группам начинать двигаться в том же направлении, а группе лидеров – слегка умерить фанатизм и излишества и продолжать двигаться дальше.
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
10 шагов – это так мало и так много. Смотря какие шаги мы имеем в виду. Да, 10 шагов к совершенству сделать очень трудно. Самое сложное – заставить себя сделать первый шаг.
Смелее! Не бойтесь снова начать новую жизнь. Это не обязательно делать с понедельника. Начните прямо сегодня: после работы, придя домой, не объедайтесь до сонного состояния. Немного перекусите и, вместо того чтобы «нагуливать» жирок перед телевизором, займитесь пилатесом. И пусть это станет ежевечерней традицией.
Вы и ахнуть не успеете, как через месяц ваши домашние присвоят вам титул «Мисс Совершенство», коллеги будут с восхищением смотреть вам вослед, подруги попытаются выпытать у вас секреты таких удивительных перемен, а особи противоположного пола будут пытаться познакомиться с вами.
А всего-то надо было побороть самого главного врага – лень. Вы это сделали! Теперь вы действительно – настоящая Мисс Совершенство! Несите это звание по жизни как можно дольше!
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.