Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма Страница 27

Тут можно читать бесплатно Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Здоровье, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма

Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма» бесплатно полную версию:
В книге приведены подробные рекомендации по очищению организма. Особое внимание уделено проведение этих процедур с помощью бесценных даров природы — шиповника, боярышника и калины. Вы узнаете о том, как правильно организовывать питание во время чисток и познакомитесь с оригинальными рецептами, в состав которых входят эти целебные ягоды.

Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма читать онлайн бесплатно

Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алла Нестерова

1. Занять исходное положение, встав прямо, лицом повернувшись к стене.

2. Поднять руки вверх, отвести правую ногу назад и прогнуть спину, максимально напрягая мышцы живота и спины.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Поднять руки вверх, отвести левую ногу назад и прогнуться.

5. Вернуться в исходное положение.

Повторить упражнение 10 раз.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.