Майя Гогулан - Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи Страница 28
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Майя Гогулан
- Год выпуска: -
- ISBN: нет данных
- Издательство: -
- Страниц: 28
- Добавлено: 2019-03-04 12:38:24
Майя Гогулан - Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Майя Гогулан - Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи» бесплатно полную версию:Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных заболеваниях. В этой небольшой книге собрана самая важная информация по лечению более 300 заболеваний – рецепты различных настоев, отваров, блюд на основе целебных трав, овощей, фруктов. Рецепты собраны в рубрики по заболеваниям, поэтому вы легко сможете подобрать нужное вам средство.Также представлен сборник рецептов натуральной кухни. Описаны способы приготовления различных вкусных, необычных и полезных для здоровья блюд, которые помогут быстро и с удовольствием перейти к правильному питанию.
Майя Гогулан - Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи читать онлайн бесплатно
Пример
Завтрак. 0,5–0,7 л настоя трав: малины, черной смородины, шиповника. Салат: тертые одна свекла и две моркови, заправленные растительным маслом. Свеклу лучше подержать в холодильнике в натертом виде 60 минут.
Обед. 2 столовые ложки творога, стакан нашинкованной свежей капусты, 5–6 штук или 2–3 столовые ложки очищенных грецких орехов. Зубчик чеснока, зелень петрушки, лука, укропа и других трав, 1 чайная ложка растительного масла, 2 столовые ложки простокваши или кефира.
Ужин. 1 столовая ложка творога, стакан кислой капусты, семечки (не более 2–3 ложек).
На таком режиме питания натуропат А. П. Чуприн жил много лет, выглядел лет на 20 моложе своих сверстников, был румяным, крепким, сильным и здоровым, чем доказал всем полезность натуропатического питания.
Состав овощей можно ежедневно менять. Овощи сочетаются друг с другом в любых комбинациях. Важно, чтобы овощей было всегда больше творога и чтобы в сочетании с творогом было много зелени.
Вместо капусты можно использовать морковь, томаты, огурцы, а также фрукты – яблоки, апельсины, ягоды. Важно не смешивать фрукты и овощи.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.