Александр Белов - Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут Страница 3

Третья стадия стресс-реакции характеризуется истощением энергетических запасов.

Весьма любопытно, что этиология стресса похожа на возрастные изменения организма. В обиход даже введен термин: стресс пожилого возраста. И в самом деле, старики испытывают все признаки и симптомы, которые характерны для хронического стресса. У них часто повышено артериальное давление, сердце работает с большой перегрузкой. Многие страдают одышкой. Сосуды сужены. Сама сосудистая стенка постоянно находится в напряженном состоянии (гипертонус).

Глядя на бледные морщинистые лица стариков, на их неуверенные движения, скрюченные пальцы, обезвоженные мышцы, можно предполагать, что они находятся под воздействием постоянного стрессора, имя которому старость.

Во время болезни люди также испытывают на себе воздействие стрессора. У кого-то болит и кружится голова, у кого-то повышена температура, кто-то испытывает боль, недомогание и слабость. Все это признаки, характерные для стресс-реакции в ее острой фазе.

Итак, мы с полным основанием можем говорить о типовой реакции организма, о характерной эмоциональной реакции и для болезни и для старости.

Сосудистая стенка как показатель здоровья

Если отрицательные эмоции повторяются или суммируются, то они оказывают негативное воздействие на сосудистую стенку. В дальнейшем это может привести к развитию атеросклероза. Это весьма грозное заболевание врачи относят к болезням цивилизации. При атеросклерозе атрофируется сосудистая стенка. Она теряет свою гибкость и эластичность, в ней происходит замена гладкомышечных волокон соединительной тканью и жиром. Это в свою очередь повышает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек.

И в самом деле, испытывая постоянный страх, человек ввергает в депрессивное состояние не только свою психику, но и свои сосуды (рис. 1, А). Здесь нужно напомнить, что существует стойкая взаимосвязь между психикой и телом. Эту взаимосвязь определяют как психосоматическое взаимодействие («психо» с греческого – душа, «сома» – тело).

С другой стороны, радость, и даже ожидание радости, оказывает на организм целебное воздействие. Недаром на Западе популярны курсы смехотерапии. Однако в этом деле нужно избегать излишнего механистического подхода. Радость должна быть искренняя, а смех – к месту и ко времени.

Во время положительных эмоций сосуды расширяются, и кровь начинает струиться по ним свободно, хорошо орошая все органы и ткани (рис. 1, Б). Вполне очевидно, что положительные или отрицательные эмоции соответственно тормозят или ускоряют развитие атеросклероза. Так, при длительных непреодоленных стрессах в крови повышается уровень катехоламинов, возрастает уровень глюкозы и холестерина. Все это способствует образованию атеросклеротических бляшек. Самое же пагубное заключается в том, что после сорока лет начинает деградировать сосудистая стенка, эластичность которой нарушается.

Казалось бы, пустяк. Какая нам разница, какая у наших сосудов стенка: эластичная или не очень? Но нет, от состояния сосудистой стенки зависит ритм сосудов, скорость распространения по ним пульсовой волны. Когда сосуды теряют упругость, то сердцу приходится толкать кровь с увеличенной мощностью. В результате повышается величина артериального давления. Сосуды же словно деревенеют. Они становятся подобными водопроводным трубам. В них начинают накапливаться отложения холестерина, а затем и кальция. Все это сужает просвет сосудов и значительно сокращает кровоснабжение разных органов и тканей (рис. 2). В результате возникает ишемия (голодание). Кислород, питательные и строительные вещества поступают к клеткам с перебоями. С другой стороны, замедляется вывод отработанных веществ – токсинов и шлаков. Все это приводит к самоотравлению организма.

Таким образом, мы видим, что дистрофические изменения сосудов пагубно сказываются на кровоснабжении органов и тканей.

Какие напасти ждут нас при ухудшении кровоснабжения органов и тканей

Если сосуды теряют эластичность и суживается их просвет, то это приводит к гипоксии – кислородному голоданию. А без кислорода – этого живительного газа – клетки нашего тела начинают задыхаться. В результате снижается скорость обменных процессов, падает энергетика, в крови и межклеточной жидкости появляются недоокисленные продукты обмена. Это повышает уровень свободных радикалов, которые, в свою очередь, приводят клеточные структуры в состояние окислительного стресса.

Все эти патологические изменения приводят к развитию болезней. Болезни могут быть самые разнообразные, но причина у них одна – плохое кровоснабжение. Так, скажем, плохое кровоснабжение глаза из-за суженных сосудов может приводить к быстрому развитию дистрофических явлений. Возникают катаракта, глаукома, ретинопатия. Спазм или тромб крупного сосуда, питающего глаз, может вызывать инфаркт сетчатки. В результате чего наступает слепота.

Плохое снабжение кровью сердца из-за частичной закупорки коронарных артерий может привести к инфаркту сердечной мышцы.

Перекрытие спазмом или тромбом магистрального сосуда, питающего мозг, может вызывать инсульт (инфаркт мозга). В этом случае гибнут нейроны, отвечающие за ту или иную функцию. В результате у человека может пропасть речь, нарушиться мышление и память, наступить паралич конечностей и т. д., то есть выпадают функции мозга. В этом случае нервы в порядке, нога или рука в порядке, однако наступает паралич из-за разрушения участка мозга, который ответствен за те или иные двигательные функции.

Если ухудшается кровоснабжение конечностей (как правило, это ноги), то могут появляться трофические язвы. При этом возникает очаг некроза. В дальнейшем нарушение кровоснабжения может привести к гангрене.

Помимо всего прочего, существует еще одна напасть. При сжатых, склерозированных артериях кровь начинает застаиваться в венах, в результате при повышенном артериальном давлении венозное давление падает. Это способствует тому, что возникает так называемое кровяное заболачивание. Стенка вен теряет свою эластичность, спадает, и кровь застаивается в этом районе, вызывая расширение вен.

Все эти патологии зависят от состояния сосудов (рис. 3). Однако и этим дело не ограничивается.

Плохое снабжение кровью поджелудочной железы приводит к ее дисфункции. В результате начинают деградировать клетки, секретирующие инсулин. Без инсулина сахар в крови не может быть усвоен клетками организма. Уровень сахара в крови повышается, а клетки голодают. Это может привести к развитию диабета и диабетоподобных состояний.

Если ухудшается кровоснабжение желудка и кишечника, это может вызывать их дисфункцию. На этом фоне возникают проблемы с пищеварением; гастриты, колиты, язвы.

Ухудшение кровоснабжения кожи вызывает ее старение. Кожа становится дряблой, сухой, возрастает риск возникновения злокачественных заболеваний кожи.

Нарушение кровоснабжения почек, печени приводит к их дисфункции.

Таким образом, сужение сосудов, перерождение сосудистой стенки, появление залежей холестерина и кальция вызывает проблемы в работе самых разных органов и тканей.

О грудной жабе и лошади, убитой каплей никотина

Может быть, обычному человеку, далекому от всяких медицинских изысков, и не очень хочется читать о какой-то там сосудистой стенке. Когда ничего не болит, в голове другие «стенки», по большей части импортные. Однако болезнь наступает исподволь, не сразу. Сначала может возникнуть боль за грудиной во время сильного волнения. Но это быстро проходит, стоит только взять себя в руки и успокоиться. Затем боль за грудиной может появиться уже во время физической нагрузки, когда вы «сдаете нормы ГТО», догоняя автобус или трамвай. Затем боль в области сердца может появиться во время сна, когда вы находитесь во власти Морфея, в блаженном расслабленном состоянии. Все это свидетельствует о нарушении кровоснабжения сердца – стенокардии. В народе это заболевание называли раньше грудной жабой. Грудная жаба существовала задолго до века машин и Интернета. Это позволяет говорить о том, что вовсе не наше суматошное время виновато в появлении сердечно-сосудистых заболеваний. При стенокардии боль возникает, когда просвет коронарной артерии сужен на 75 %. В этом случае миокард (сердечная мышца) испытывает дефицит кислорода. Дальнейшее попустительство может привести к инфаркту миокарда.

Нужно принимать меры загодя. Однако эти меры в основном сводятся к медикаментозному воздействию на организм. Современный человек явно переоценивает воздействие лекарств. Конечно, можно устранить боль при помощи лекарств, разжать спазмированные сосуды. Однако действие лекарств непродолжительно. Затем давление поднимется вновь, и вновь может появиться боль. Кардиологи говорят о том, что опасно не столько высокое давление, сколько перепады от высокого к низкому и опять к высокому. Эти скачки, вызванные неумеренным употреблением препаратов от давления, могут, в свою очередь, спровоцировать гипертонический криз и стать причиной инсульта, инфаркта.