Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней Страница 32
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Лао Минь
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 64
- Добавлено: 2019-03-04 12:58:16
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» бесплатно полную версию:С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней читать онлайн бесплатно
Точка цзин-мэнь относится к каналу желчного пузыря, дополнительный эффект от воздействия на нее – лечение болей в подреберье, облегчение болей и чрезмерного брожения в животе; лечение воспалений в тазобедренном суставе и лопатке. Точку используют при всех болезнях почек и водного обмена (затрудненное мочеиспускание, помутнение мочи, отеки лица и конечностей).
Точка цю-сюй («большой холм») расположена кпереди и книзу от латеральной лодыжки, в углублении у латеральной стороны сухожилия длинного разгибателя пальцев стопы (рис. 170, с. 239). Прижигание полынной сигаретой осуществлять 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: улучшение слуха и зрения; лечение застоя ци в печени, выраженного ощущением распирания и болью в подреберье; лечение болей в суставах и мышцах (боль в грудной клетке, боль в области шеи, в области тазобедренного сустава, голени, наружной лодыжки и стопы). ...Для того чтобы избавиться от сворачивания крови в носу, следует воздействовать на точки тянь-фу и хэ-гу.
Точка хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Это точка канала толстого кишечника. Сомкните большой и указательный палец. Между 1 и 2 пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2 пястной кости) находится точка хэ-гу (рис. 180). Если для избавления от носовых кровотечений (и насморка) вы воздействуете на точку полынной сигаретой, время воздействия должно быть не меньше 5–10 минут.
Рис. 180
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи. Согласно древним канонам, ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье. Точка тянь-фу («дворец небесной ци») расположена на внутренней поверхности плеча, на 3 цуня ниже уровня передней подмышечной складки или на 6 цуней выше локтевого сгиба (то есть в месте соединения верхней 1 /3 и нижних 2 /3 расстояния между подмышечной складкой и локтевым сгибом), у лучевого края двуглавой мышцы плеча (рис. 176, с. 247). Название точки связано с самым простым способом ее местонахождения: «Понюхайте носом плечо, точка расположена в месте кончика носа».
...ВНИМАНИЕ! Прижигание точки противопоказано!
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней легких (одышка, кашель, отечность слизистой оболочки горла, кровохарканье, боль в горле); лечение боли и онемения на внутренней поверхности плеча и в области плечевого сустава; лечение расстройства жизненного духа Шэнь (сонливость, снижение памяти, удрученное состояние); улучшение зрения; снижение вялости и частоты головокружений; уменьшение отеков в теле).
...Если наблюдаются отеки (заполнение) под мышками, тогда следует тщательно воздействовать на точки чжан-мэнь и бу-жун.
Под отеками здесь подразумевается увеличение лимфатических узлов вследствие инфекционных заболеваний.
Точка чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11 ребра, на ножном меридиане печени (рис. 179, с. 250). Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята.
Прижигание мокса-сигаретой производят 5–10 минут.
Воздействие на точку благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице, частом мочеиспускании, у мужчин – при белых мутных выделениях из полового члена; при кашле, одышке, сухости в горле. Точку используют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.
Точка бу-жун («не принимающая») расположена на 2 цуня кнаружи и на 6 цуней выше пупка (рис. 172, с. 242). Прижигание мокса-сигаретой производят 10–30 минут.
Воздействие на точку благотворно: при болезнях желудка и селезенки (боль в эпигастральной области, вздутие живота, урчание в животе, рвота, рвота с кровью, понижение аппетита, боль в подреберье, сухость во рту; при болезнях легких (одышка, кашель с отхаркиванием большого количества мокроты).
Лечение мышечной слабости
...Предположим, что руки перестали гнуться и потеряли чувствительность, тогда следует воздействовать на точку сяо-хай и прибегать к воздействию на точку цзу-сань-ли.
Точка сяо-хай («море тонкого (кишечника)») можно найти при согнутой в локтевом суставе руке, в углублении между локтевым отростком локтевой кости и медиальным надмыщелком плечевой кости (рис. 135, с. 207). Сяо-хай прижигают 10–15 (до 20) минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение суставов (при боли по наружной поверхности предплечья, локтевого сустава, плеча и плечевого сустава); лечение нервных расстройств; снижение болей в затылочной области, улучшение слуха.
Точка цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 169, с. 238). Точка относится к меридиану желудка.
Прижигание мокса-сигаретой проводить в течение 10–30 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвоте, вздутие и урчание в животе, понос, постоянное чувство голода, холод в желудке, запоры); лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости. Точку используют также для нормализация артериального давления при гипертонии.
...Половина тела не действует. В этом случае добиться излечения можно, если после воздействия на точку ян-лин-цюань и перейти к точке цюй-чи.
Точка ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени (рис. 121, с. 187). Точка относится к ножному каналу желчного пузыря.
Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, тошнота, рвота, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области) длится до 15 минут.
Точка цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки (рис. 108, с. 177).
...ВНИМАНИЕ! Точки, расположенные на внутренней стороне локтевого изгиба (и под коленом) не прижигаются!
Длительность прижигания полынной сигаретой – 5–10 минут.
Дополнительный эффект от прижигания точки цюй-чи: избавление от поноса и рвоты, боли в животе; уменьшение зубной боли; лечение кашля, уменьшение отеков слизистой оболочки носоглотки; облегчение лихорадочных состояний; нормализация артериального давления при гипертонии. Точка используется традиционно при болях в спине, в локтевом суставе, в предплечье.
...Если язык такой вялый, что нельзя говорить, тогда следует воздействовать на точки я-мэнь и цян-цзянь, чтобы восстановить его способность говорить.
Точка я-мэнь («ворота немоты») расположена на задней срединной линии, в углублении на 0,5 цуня выше задней границы роста волос, под остистым отростком I-го шейного позвонка (рис. 181).
Рис. 181
...ВНИМАНИЕ! Прижигание точки полынной сигаретой противопоказано!
Точка традиционно используется при болезнях корня языка: скованность языка, слабость языка, потеря голоса, расстройства речи, затруднение глотания, глухонемота.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: снятие напряжения и боли мышц задней части шеи, чувства тяжести в голове; лечение расстройства жизненного духа Шэнь: депрессия, нервное истощение; снятие лихорадочных состояний без пота, носовых кровотечений.
Точка цян-цзянь («промежуток напряжения») расположена в области ламбдовидного шва, крепко соединяющего затылочную кость с двумя теменными костями (рис. 181). Прижигание мокса-сигаретой – 5–10 минут.
Воздействие на точку снимает головную боль, снижает напряжение в задней части шеи, уменьшает беспокойство и устраняет бессонницу.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.