Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Страница 32
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Екатерина Мириманова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 35
- Добавлено: 2019-03-04 13:14:38
Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» бесплатно полную версию:Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».
Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы читать онлайн бесплатно
Многих великих людей не узнал бы мир, если бы они в свое время послушались окружающих.
Поэтому перестаньте все время оглядываться по сторонам и начните смотреть вперед. Верьте в то, что чудеса случаются, пусть даже вокруг твердят: «Так не бывает». Все когда-нибудь бывает впервые. Так почему бы вам не стать счастливчиком, сорвавшим джек-пот.
Волшебство: Обретая надежду
Чтобы обрести веру в чудо, сядьте и подумайте о своих друзьях, или знакомых, или о людях, которых вы не видели лично, но слышали об их достижениях. Вспомните все те маленькие и большие победы, которые они одержали, когда, казалось, удача отвернулась от них. Если у вас нет наглядных примеров, перечитайте первую главу и убедитесь в том, что любой успех – это всегда работа плюс небольшая толика волшебства.
51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность
Я уже неоднократно писала о том, что излишняя задумчивость и медлительность может навредить ситуации. Мы живем во времена скоростных технологий. Раньше до соседнего города нужно было добираться не один день, ведь в лучшем случае скорость кареты составляла 20 км в час. Представьте, сколько бы вам пришлось «ползти», например, до Санкт-Петербурга!!! Сейчас, чтобы доехать до противоположного края планеты, достаточно сесть в самолет и через десять часов вы на месте. Если в Средневековье вам посылали письмо, вы ждали его неделями, а то и месяцами. В наши дни электронная почта доходит за секунды, а обычная – в течение суток (если вы пользуетесь услугами экспресс-курьеров). Когда вы хотели поговорить с человеком, необходимо было поехать к нему в гости. Сейчас достаточно нажать на кнопку телефона, и вы слышите желанный голос. В прежние времена литературные произведения издавались редко и доступны были далеко не всем. В России за 2005 год выпустили почти 100 миллионов наименований книг тиражом около 700 миллионов. экземпляров! Если, прочитав одно издание в год в Средневековье, вы могли считаться просвещенным человеком, в наши дни ситуация резко изменилась.
Время несется с бешеной скоростью. И это не плохо, а скорее наоборот. Нужно просто научиться реагировать быстрее.
Моему отчиму почти 70 лет. Он адвокат, ему приходится много печатать. Однако он так и не научился пользоваться компьютером, хотя в общем и целом вполне современный человек. Когда я хочу показать своей маме фотографии и прошу ее сходить в интернет-кафе, потому что у меня часто нет времени печатать их и затем идти на почту, она реагирует на предложение так, как будто я рекомендую ей посетить самое злачное место Мадрида.
Многие мои знакомые в возрасте «за 60», с трудом разбирались с устройством мобильного телефона, но, единожды поняв все его прелести, они уже ни за что не соглашались с ним расстаться.
Чтобы научиться быстро реагировать на предложения, приходится идти в ногу с научным прогрессом. Подобная тренировка мозга полезна в любом возрасте. К тому же, глядя на то, что вы технически подкованны, ваши дети тоже будут стремиться многое узнать.
Вы уже давно свыклись с мыслью о том, что существует Интернет, мобильная связь и прочие «технологические новшества», но в жизни по-прежнему постоянно сомневаетесь и упускаете возможности?
Подумайте о том, что жизнь – это не инструкция по сборке, прочитав которую, вы точно знаете, что необходимо делать дальше.
Лучше жалеть о том, что вы совершили, чем всю жизнь корить себя за то, чего не сделали.
И, наконец, последнее. Не думайте, что возможности, которые предоставляет вам судьба, всегда очевидны. Бывает, блестящая перспектива замаскирована под повседневную рутину. Именно поэтому важно стать активнее, неважно, насколько успешно складывались для вас обстоятельства до сегодняшнего дня. Одна моя знакомая, в тот момент, когда в моей жизни наступила черная полоса, как-то сказала:
«Если жизнь все время подсовывает тебе лимоны – сделай из них лимонад. Если она преподносит испорченные плоды, вытащи косточки и посади деревья!»
Верьте в то, что вы отмечены печатью жизни и сейчас, независимо от возраста, находитесь в самом начале пути. Впереди вас ждут только хорошие новости и приятные знакомства.
Глава 8: Мыслим по-волшебному
Сначала мечты кажутся невозможными, затем неправдоподобными, а потом неизбежными.
(Кристофер Рив)В одном из моих любимых фильмов после смерти отца главного героя была выпущена книга «Life works». Когда я увидела это название, то задумалась о том, что с английского его можно было бы перевести по-разному: «Жизнь работает» или «Работы жизни». Не уверена, что режиссер думал о двойственности, однако девизом последней главы этой книги я решила сделать именно первый вариант перевода.
ЖИЗНЬ РАБОТАЕТ! Не прекращаясь ни на минуту, постоянно меняясь, преподнося нам все новые сюрпризы и знания. Главное – вовремя реагировать на предоставляемые возможности и верить в то, что перед вами открыты безграничные перспективы. Я надеюсь, что предыдущие главы помогли вам по-новому взглянуть на знакомые проблемы. Вероятно, вы уже начали ощущать, как меняется ваша жизнь и окружающие люди. Настроение значительно улучшилось или хотя бы первоначальный скептицизм несколько ослаб.
Даже при наличии позитивного настроя и значительно возросшей уверенности в себе есть ряд вещей, узнав которые, вы сможете быстрее достигнуть желаемого. Я не обещаю, что сразу после прочтения этих восьми пунктов вам на голову упадет мешок с деньгами или вы в прямом смысле рухнете в объятия своему будущему возлюбленному, хотя я не исключаю и такой ход событий.
Но я точно знаю, что, если вы поверите в то, что это работает, ваша жизнь никогда уже не станет прежней, потому что вы почувствуете, как перешли на принципиально новую линию жизни.
Итак, какие же последние восемь проблем вам предстоит решить на пути к своей мечте? Что чаще всего отвлекает женщину на финишной прямой?
52. Неумение отдыхать
Муж каждый раз говорит мне, что мы едем в отпуск не вовремя, потому что именно сейчас у него масса нерешенных дел. Под разными предлогами я обычно уговариваю его взять неделю передышки, и он потом всегда радуется тому, что мы все-таки вырвались и немного переключились. У любого занятого человека всегда будет масса проблем.
Идеального момента для отдыха не существует.
А вот долгая работа без перерыва вредит не только вашей нервной системе и здоровью, но и отношениям с мужем, детьми и родственниками. Когда мы устаем, то нервничаем и срываемся на окружающих. Практически все известные мне семьи оказывались на грани развода после трех лет работы без отпуска. Если вас не особенно беспокоит качество вашей жизни, подумайте о близких.
Как-то раз, жалуясь няне нашей дочки на то, что очень устала (дело было после длинных выходных, во время которых я постоянно что-то писала, с кем-то встречалась, куда-то ездила), я услышала вопрос: «А что для тебя настоящий выходной?» Я начала было с жаром рассказывать, но потом осеклась, потому что не знала, что ответить, так как никогда серьезно об этом не задумывалась. Размышляя в последующие дни, я пришла к выводу, что лежание в кровати и просмотр телевизора в течение всего дня явно не мой вариант отдыха. Для меня важнее всего – новые эмоции. А значит, та активность, с которой обычно проходят мои выходные, для меня гораздо принципиальнее, чем двенадцатичасовой сон. Конечно же, для вас все может обстоять совсем иначе, но новые впечатления, я думаю, вы со мной согласитесь, приятны и полезны всем.
Позитивные эмоции приводят нашу душу в состояние гармонии гораздо быстрее, чем полный покой. Это связано с тем, что излишнее количество свободного времени для нашего мозга провоцирует ненужные мысли. Помните об этом, если вы решили устроить себе «день расслабления», будьте начеку и гоните «неправильные» мысли прочь при первом же появлении.
Я думаю, что самый ценный подарок, который можно преподнести ребенку, мужу, жене, просто любимому человеку, – ЭТО ВЕСЬ МИР! И умение этот мир любить, видеть, чувствовать.
Для чего нужны путешествия? Чтобы отметить галочкой на карте места, которые вы посетили, или сделать фотографию на знаменательном месте? Нет! Они необходимы для того, чтобы научиться понимать окружающий мир острее, ощущать все его вкусы и цвета, видеть и понимать то, что не дано тем, кто не бывал в тех местах, куда попадали вы. Каждый город и страна вызывают свои эмоции, которые можно испытать, только побывав в них. Можно прочитать путеводитель, но бумага не передаст всех нюансов. Сколько бы вы ни пытались представить себе изумрудный цвет воды, вы поймете, какой он на самом деле, только приехав к «живому образцу».
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.