Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней Страница 34
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Лао Минь
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 64
- Добавлено: 2019-03-04 12:58:16
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» бесплатно полную версию:С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней читать онлайн бесплатно
Рис. 184
Прижигание точки полынной сигаретой при болях в стопе, бедре, голени можно проводить до 15–20 минут. Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.
...При выпадении прямой кишки следует прибегнуть к точке бай-хуэй.
Точка бай-хуэй («соединение пересечений») расположена в центре темени, на пересечении срединной линии головы с линией, соединяющей кончики ушей (рис. 185). Время теплового воздействия полынной сигаретой – 5 минут. Но лучше использовать втирание и акупрессуру, чтобы не повредить полынной сигаретой волосяной покров.
Рис. 185
Бай-хуэй очень важная точка. Она используется при поносах, рвоте, недержании мочи, выпадении прямой кишки и матки, опущении внутренних органов; при солнечных ударах, потере сознания; при нервных расстройствах и др. Воздействие на бай-хуэй также предотвращает головокружение, шум в ушах, помогает при частой одышке, сердцебиении, климактерических неврозах, артериальной гипертонии.
...Точка чжун-гуань помогает при запорах и поносах, а точка вай-цю годится при расстройствах толстого кишечника.
Точка чжун-гуань (чаще используется название чжун-вань, «середина эпигастрия») расположена на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка (рис. 164, с. 234). Прижигание проводится до 30 минут. Точка используется: при недостатке ци селезенки и желудка, что выражается болью в эпигастральной области, вздутием живота, снижением аппетита, икотой, рвотой, поносом; при застойных явлениях в пищеварительном тракте и аномальном поднятии ци желудка, переполнении и боль в эпигастральной области, запоре, отрыжке, изжоге, отсутствии аппетита.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение гинекологических заболеваний (климактерический невроз, аменорея, выпадение матки, рвота беременных); лечение кашля, сопровождающегося ознобом.
Точка вай-цю («соединение пересечений») расположена на 7 цуней выше латеральной лодыжки, у переднего края малоберцовой кости (рис. 186). При болях и ощущении распирания в подреберье, запорах прижигание проводят в течение 10–20 минут.
Рис. 186
Дополнительный эффект от воздействия на точку: боль в области шеи, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях.
...Если желудок с трудом переваривает холодную пищу, тогда рекомендуется воздействовать на точки хуань-мэнь и вэй-шу.
Точка хуань-мэнь («ворота (через которые проходит ци) в оболочке») расположена на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком 13 поясничного позвонка (рис. 177, с. 248).
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение недержания мочи или затрудненного мочеиспускания, запоров, маститов и недостаточной лактации у кормящих матерей.
Точка вэй-шу («каменный засов» а также «бесплодная женщина») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 12 грудного позвонка (рис. 177, с. 248). Прижигание точки полынной сигаретой проводится 5–20 минут.
Точка традиционно используется для лечения болезней желудка и селезенки – боль в эпигастральной области, вздутие живота, тошнота, рвота, срыгивание, отрыжка, запор, понос, урчание в животе, похудение с повышенным аппетитом.
Заболевания половой сферы и мочевого пузыря
...Если нет потомства, то могут помочь точки сан-инь-цзяо и ши-гуань.
Точка сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости (рис. 161, с. 233).
Прижигание данной точки проводите в течение 5–15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение воспалений голеностопного, коленного и тазобедренного суставов; лечение заболеваний пищеварительного тракта (боль в эпигастральной области, рвота, понос, отрыжка, вздутие живота); лечение бессонницы, головной боли.
Точка ши-гуань («каменный засов», а также «бесплодная женщина») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 3 цуня выше пупка (рис. 164, с. 234). Точка прижигается в течение 10–30 минут.
Воздействие на ши-гуань благотворно влияет: при болезнях кишечника и желудка (запорах, боли, затвердении в животе, рвоте, икоте, отрыжке); при боли и покраснении глаз.
...Для того чтобы прекратить кровотечения, возникающие у женщины при родах, следует воздействовать на точки чун-мэнь и ци-чун.
Точка чун-мэнь («важные ворота») находится на паховой складке на уровне верхнего края лобкового симфиза (рис. 162, с. 233) Лобковый симфиз, или лонное сочленение, располагается спереди от мочевого пузыря сверху от наружных половых органов (входа во влагалище у женщин и полового члена у мужчин). Прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней мочеполовой системы (затрудненное мочеиспускание, задержка мочи, моточные кровотечения у женщин и белые мутные выделения у женщин и мужчин); боли внизу живота разного происхождения.
Точка ци – чун («важный путь») находится на 2 цуня кнаружи от и на 5 цуней ниже пупка, на паховой складке у медиального края бедренной артерии (рис. 162, с. 233).
Прижигание точки полынной сигаретой производится 5–15 минут. Точка традиционно используется для лечения болезней мочеполовой системы и болезней из-за недостатка ци почек: опухание и боль наружных половых органов, боль в половом члене, импотенция, дисменорея, маточные кровотечения, бесплодие, бели, перенашивание беременности, задержка плаценты, болезненное мочеиспускание, задержка мочи, камень мочеточника, боль в пояснице.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней желудка (жар в желудке, боль в животе, урчание в животе, вздутие живота, выпадение прямой кишки из-за недостатка ци селезенки и желудка).
...При болях в груди очень эффективным является воздействие на точку цзянь-цзин, а при геморроидальных шишках очень хорошо помогает воздействие на точку шан-цю.
Точка цзянь-цзин («колодец надплечья») расположена в углублении плеча над лопаточной костью (рис. 126, с. 196). Прижигание при заболеваниях молочной железы (в том числе у кормящих матерей) проводить в течение 10–30 минут.
Воздействие на эту точку благотворно влияет при головной боли; при кашле. На точку воздействуют при заболеваниях спины, плечевого сустава, шейного отдела позвоночника, при болях в затылочных мышцах.
Лечение геморроя с использованием шан-цю см. в Главе 4. Рефлексотерапия для тех, кто всерьез занят своим здоровьем/Геморрой: шан-цю – фу-лю .
...Если говорить о расстройствах менструального цикла у женщин, то исправить положение помогут точки ди-цзи и сюэ-хай.
Точка ди-цзи («пружина земли») расположена у заднего края внутренней поверхности большеберцовой кости (рис. 187). Прижигание полынной сигаретой – 5–15 минут. Точку используют при нарушении менструального цикла, обусловленного застоем крови, а именно: при аменорее, альгоменорее, дисменорее, маточных кровотечениях.
Рис. 187
Дополнительный эффект от воздействия на точку: при вздутии живота, болях внизу живота, поносе, затрудненном мочеиспускании.
Точку сюэ-хай («море крови») находят при согнутой в коленном суставе ноге на 2 цуня выше верхнего внутреннего края надколенника, в месте возвышения медиальной головки четырехглавой мышцы бедра (рис. 163, c. 233). Сюэ-хай важная точка лечения болезней крови, способствует оживлению крови и устранению застоя крови. Поэтому онаиспользуется при лечении маточных кровотечений и других нарушений менструального цикла. Прижигание полынной сигаретой производится 5–15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей на внутренней поверхности бедра, при опухании коленного сустава; лечение аллергических заболеваний кожи (зуд, крапивница). ...Если у женщины в результате недостатка ци возникают кровотечения, тогда небесполезно воздействие на точки цзяо-син и хэ-ян.
Точка цзяо-син («пересечение искренности») распложена у заднего края внутренней поверхности большой берцовой кости (рис. 188). Поэтичное название точки определяется с ее принадлежностью к каналу селезенки. А пять человеческих добродетелей (человеколюбие, благопристойность, искренность, справедливость, мудрость) в Китае связывают с пятью органами – искренность связана с селезенкой. Прижигание точки проводят 10–20 минут.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.