Елена Жукова - Чистки организма. Лучшие методики Страница 42

Применять фитотерапию в курсе очищения организма как дополнительное средство можно точно так же, как использовать травяные чаи, отвары и настои, спиртовые настойки и экстракты в качестве основного средства чистки органов. Вся народная медицина строится именно на лечебных свойствах трав и растений, никакого медикаментозного вмешательства в организм. Лучшее средство профилактики многих заболеваний — целебные травы. И еще раз напоминаю: не экспериментируйте со своим здоровьем, перед применением вышеуказанных средств консультация специалиста обязательна!

Заключение

Если вы читаете эти строки, значит, вами усвоен главный урок — нет ничего лучше естественного природного оздоровления организма. Безусловно, выбор остается за каждым из нас: применять дорогие химические препараты для поддержания внешней формы или омолаживать свой организм изнутри при помощи натуральных средств.

Возобновление интереса к народной медицине в последние десятилетия не случайно. Наша жизнь полна канцерогенов, токсинов, вредных газообразований, от чего страдает наше здоровье. А медикаменты порой становятся очередным ударом по ослабленному организму. Поэтому идеальным выбором для полного оздоровления становится чистка внутренних органов.

В книге представлены уникальные методики очищения организма. Я предложила вам наиболее рациональный поэтапный курс полного очищения, который состоит из определенных ступеней. Проходя очередной этап чистки, вы становитесь на ступень ближе к новой, здоровой жизни.

Хочется верить, что каждый из вас обратится к этой книге еще не раз. Вам больше не надо копаться в справочниках народной медицины в поисках очередного рецепта по очищению организма. Все необходимое вы найдете здесь.

Не забывайте об одном: перед применением всех перечисленных в книге рецептов и трав обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитоспециалистом.

Удачи вам, молодости и здоровья!

Приложение

Краткий словарь лекарственных растений

Адонис весенний

Многолетняя трава семейства лютиковых с рассеченными на узкие сегменты листьями, напоминающими укропные. Цветки одиночные, правильной формы, желтого или красного цвета. Плод — многоорешек, располагается на верхушках стеблей и снабжен крючковатым носиком, завернутым книзу. Другое название — горицвет. Рекомендуется применять в сборах при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как содержит сердечные гликозиды. Часто высаживается как декоративное растение. Короткое темно-бурое корневище имеет шнуроподобные ответвления, не замерзает зимой. Стебель отрастает заново каждый год, в отличие от корня. Поначалу стебель невысок, приземист, позже может достигать 35—40 см.

Срок сбора адониса весеннего начинается с периода цветения и заканчивается плодоношением растения — примерно с конца апреля до конца июня. Наилучшим сырьем для будущего сбора признано растение в фазе зацветания, именно тогда горицвет наполнен такими активными веществами, как цимарин, адонитоксин. Из заготовленной в этот период травы готовят успокаивающие лекарства, а также препараты, стимулирующие работу сердечно-сосудистой системы.

Срезают траву ножом примерно от середины стебля, так как листья, расположенные на нижней части растения, не подходят. Сушить траву необходимо непосредственно после срезания, дабы сохранить в растении все активные вещества. Выберите сушку в духовке или в сухих чердачных помещениях под крышей. Траву нужно раскладывать на бумаге тонким слоем и часто переворачивать подсушенные листья. Вкус готового адониса горьковатый.

При сборе адониса весеннего необходимо тщательно обращать внимание на его особенности, так как остальные родственные ему виды не обладают лечебным свойством. Например, в отличие от волжского у адониса весеннего стебель ветвится ближе к верхней части, да и листья структурированы совсем иначе. У лекарственного вида адониса листовые доли голые и цельные, цветы достаточно крупные. Нелечебное растение отличается зазубренными листочками, а также мелковатыми бледно-желтыми цветками.

В народной медицине фиточай из горицвета весеннего применяется в виде отвара при водянке, лихорадке и сердечных заболеваниях. Беременным женщинам его не рекомендуют из-за угрозы выкидыша. Народные названия травы: стародубка, полевой укроп, заячий мак, волосяная трава и др. Научно-медицинское название горицвета «адонис» означает имя мифологического персонажа, которого боги превратили в красивый цветок из-за его самолюбования.

Аир

Многолетняя трава семейства аронниковых. Произрастает на берегах рек, озер, на хорошо увлажненной почве. Научное название в переводе с латыни означает «неукрашенный». Вероятно, такое наименование дано растению из-за невзрачных цветков, собранных в буровато-зеленоватый початок. С другой стороны, название «аир» восходит к греческому слову, обозначающему «душистый», что отражает его сущность.

Высота аира обычно не превышает метра, он имеет стойкий стебель и такие же плотные, жесткие листья, которые крепятся к ветвистому корневищу. Стебель сплюснут. Початок соцветия держится на стебле, а у основания обернут листом. Цветение наблюдается в самую жаркую пору — в июне-июле. Цветки аира состоят из 1 пестика и б тычинок.

В наших широтах аир цветет редко, а плодов и вовсе не завязывает. Бесплоден он, кстати, во всей Европе, причина одна — нет необходимых для его опыления насекомых. А вот на родине — в Индии — растение плодоносит красными ягодами, сочными и аппетитными.

Корень аира часто называют «аирным», он содержит следующие лекарственные вещества: эфирные масла, каламин, азориновый альдегид, крахмал, аскорбиновую кислоту и акорон (представляет собой натуральную ароматическую горечь, которая повышает аппетит и стабилизирует пищеварение).

Древние греки и римляне применяли аир как желчегонное и мочегонное средство. В наше время растение используется для лечения язвенной болезни желудка. Готовят отвар следующим образом: 15 г измельченного корневища заливают 3 стаканами чистой воды и кипятят, принимают остуженный отвар по одной трети или половине стакана 3–4 раза в день, желательно перед едой.

Проводить заготовку растения лучше всего в конце лета или ранней осенью. Выкапывают, освобождают от остатков листьев и стебля, тщательно промывают в проточной воде, затем режут на небольшие куски. Вначале растительное сырье подвяливают в тени, после чего ножом снимают кору и продолжают сушку под навесом или на чердаке в тени. Раскладывают тонким слоем.

В ряде стран аир выращивают как промышленную культуру, такова потребность в его применении. Ведь используют его не только для аптечного дела. Прежде всего аир — это древнейшая пряность, стоящая в одном ряду с лавровым листом. Он придает тонкий вкус и запах блюдам, облагораживает рыбные консервы и фруктовые салаты. Засахаренный аир заменяет такие пряности, как корица, имбирь, мускатный орех. Аир с успехом применяют для приготовления пудингов, печенья и алкогольных ароматизированных напитков (ликера, пива и др.). Редко из корневища растения добывают пищевой крахмал. При возделывании кожи аир незаменимый компонент, он применяется для дубления овчин. Парфюмерная промышленность использует его для производства зубных порошков, паст, настоек для полоскания рта. Эфирные масла аира применяются в производстве мыла и помад.

Ароматические ванны с аиром оказывают успокаивающее действие, а сам отвар способствует очищению организма.

Валериана лекарственная

Одно- и многолетняя трава, полукустарник или кустарник. Листья цельные, цветки мелкие бело-розовые в сложных соцветиях, плоды — семянка. Одна из самых известных лечебных трав. Из корня растения готовят капли Зеленина, валокордин, корвалол и др.

Фармацевты получают из валерианы препараты, успокаивающие нервную систему, помогающие при бессоннице, истериках.

Кроме того, валериану применяют при лечении нейродермитов, при спазмах желудочнокишечного тракта. Валериана входит в состав сборов для приготовления отваров, из ее корня готовят настои, настойки и экстракты.

Заваривают валериану как фиточай: 8-10 г измельченного корня заливают крутым кипятком и оставляют на ночь, накрыв стакан блюдцем (для сохранения эфирных масел). Пьют полученный напиток в течение всего следующего дня, разбавляя при желании кипяченой водой.

Растет валериана на лугах, среди ивняков или болот. Однако есть и окультуренное растение, выращиваемое в садах и огородах специально для лечебных целей. Кроме того, запах, исходящий от травы, обладает успокаивающим эффектом.