Неизвестен Автор - Журнал Филдви - подборка статей о йоге Страница 43

Выходит, что закон "подобное притягивает подобное" повсеместно охватывает человеческую психику. Мудрецы учили своих учеников: "Мы состоим не из того, что в нас входит, а из того, что из нас выходит". Звучит как парадокс, но если знать законы притяжения и отталкивания в природе, то становится понятным, насколько человек пропитывается тем, что излучает из себя вовне.

Есть, например, люди, которые всю жизнь мурлычут себе под нос разные мелодии, создавая себе настроение, поддерживая тонус. Надо только проанализировать эмоциональные характеристики этих мелодий сколько в них радости, сколько грусти, сколько любви, жалости, боевого духа, печали, западения, красоты и вы получите описание мира данного человека, ведь он напевает то, что ему близко, то чем он живет, так как в данном случае работает не на публику, а для себя.

Кто-то хочет убрать у себя гордыню. С одной стороны, он это делает - как-то осознает ее проявления, пытается заложить на подсознание новые формы поведения, а с другой стороны, он в течение дня несколько раз придается мечтам, в которых выступает как умный, богатый, сильный, продвинутый человек перед какими-то людьми, и этим подпитывает свою гордыню.

Другой пытается отработать властолюбие - меньше командует людьми, меньше давит на них, зато в мечтах властвует над мирами и снова притягивает к себе энергию удовольствия от власти и могущества. Третий товарищ хочет отработать страстный секс и честно пытается контролировать перевозбуждение в сексуальных отношениях, но в мечтах он по-прежнему страстный супергерой и именно этими мечтами он притягивает следующие волны той энергии, из-под власти которой хочет вылезти.

Этот список можно продолжать долго. Суть ясна. Йогу необходимо проводить анализ не только своих действий и слов, но так же мыслей и чувств, излучаемых в течение дня.

С этих позиций открывается важность роли некоторых духовных медитаций открытого типа, то есть медитаций, когда йог излучает вовне пожелания мира, любви, света и т.д. Намастэ, практикуемое правильно и глубоко, дает именно возвращающиеся вибрации, которые будут формировать само существование человека.

Чем сильнее выходящая энергия, тем больше энергии такого же типа возвращается к вам через очень небольшое время.

Некоторые трактуют этот закон с точки зрения перевертышей, то есть: вы презираете кого-то - завтра будут презирать вас, вы осуждаете - вас осудят. Это верно, но важно еще и другое - вы презираете и дальше будете в этом презрении купаться, вы осуждаете и дальше не расстанетесь с этими состояниями. Именно это и называют колесом сансары. Мы несем ответственность за свои мысли и чувства в первую очередь перед самим собой. С этой точки зрения психический мир человека надо чистить духовными медитациями, мыслями, чувствами. Можно предложить что-нибудь в таком роде:

1) Вокруг меня простирается мир - бескрайний, загадочный мир, полный таинственности и очарования.

2) Мое сердце спокойно и радостно. Я чувствую всех существ живыми и стараюсь не причинять им вреда.

3) Вокруг разлито божественное дыхание жизни.

4) Земля, деревья, люди, облака и т.д. - все они живые и такие, какими их создал Бог. Нелепо осуждать их и не принимать в них чего-то.

5) Я - часть вечности, я бессмертная душа, которая всегда была, есть и будет. Я часть вечного океана Любви, частица танцующей Вселенной.

6) Я желаю всем существам счастья, любви, духовной эволюции (и т.д. - чего вы желаете себе).

7) Чистая радость, природная любовь без привязанностей, радость самого существования и блаженство - это мой мир... (чем сильнее эти излучения, тем больше будет результат).

ЧИТТАПАД

Филдви, 4/96

ДЕТСТВО НА ПОВОДКЕ

Крошка сын к отцу пришел и спросила кроха что такое хорошо и что такое плохо?

Весна, за ней лето. Хочется на природу, к морю, к солнцу и дождю. Но ведь жизнь в городе и на природе так не похожи. Особенно много трудностей возникает с детьми. Столько волнений, что отдых с ними превращается в мучения. Как же решить эти вопросы и трудности? Где "золотая середина" между "МОЖНО" и НЕЛЬЗЯ".

Вспомните свою самую раннюю поездку на природу. Где это было: в лесу или на море, в походе или пансионате? Вспомните свои ощущения. Свою открытость в общении с травами, цветами, деревьями, волшебно переливающимися волнами в утренних солнечных лучах. Вспомните чистоту восприятия этого удивительного интересного мира. Мира необыкновенных ароматов и таинственных звуков, отблесков холодной росы и жара полуденного песка на ступнях. Как вам все это нравилось, как пело тело, как трепетались волосы на ветру...

А теперь давайте вспомним, что не нравилось. Запреты, окрики взрослых. Как мешало это гармонично чувствовать окружающий мир.

И теперь, став взрослыми и говоря "НЕЛЬЗЯ", мы даже не всегда осознаем почему "это нельзя". Мы привыкли жить старыми программами, тщательно заложенными нам на подсознание. И запрещаем то же самое, что запрещали нам в детстве.

Если вы уже утомились от собственных "нельзя" и капризов детей, которые они с собой несут, попробуйте записать все свои "можно" и "нельзя" в два столбика. Возможно, ваши "нельзя" не поместятся на листе, а "можно"... - их будет так мало! Тогда разделите все "нельзя" для вне домашних условий на "медицинские" и "социальные".

"Социальные нельзя" в конечном звене упираются в страх общественного порицания. Если кто-то говорит (или даже думает), что мы "плохие родители" - мы пугаемся. Почему-то мы дорожим мнением постороннего человека больше, чем мнением своих детей. Что вам дороже - решать только вам самим.

Из "медицинских нельзя" остановимся на основных.

"Нельзя ходить без панамки". А представьте себе, что ваш ребенок, когда нибудь, в 25-30 лет попадет в Южную страну, где нет весны и осени, где весь год жара. И если потом у него будет солнечный удар. Не всегда же вы будете бегать за ним с панамкой? А ведь люди, живущие в жарких странах, не страдают от перегревов. Значит человеческий организм рассчитан на терморегуляцию. Природа сама помогает решить это. Весна переходит в лето постепенно.

И так изо дня в день, гуляя на солнышке в трусиках, ребенок будет привыкать к жаре. И терморегуляции организма закалка и вы не портите себе прогулку "боями" за одевание панамки.

"Нельзя долго купаться простудишься". Если часто так говорить, то ребенок все-таки простудится, но не потому что холодно, а потому, что программа подействует. В действительности, если понаблюдать за детьми, которым не мешают самим решать как им поступать, то оказывается, что сами дети находят оптимальный вариант. Они сами чувствуют когда им становится прохладно и выходят греться. Родительские советы и угрозы мешают детям слушать себя, прислушиваться к природе своего организма. Вспомните Тома Сойера: когда никто не запрещает, даже купаться неохота. Был проведен эксперимент: отмечали по часам. В начале отдыха дети купались в море по 10-15 минут, а к концу по 30-40 минут с 15-20 минутными перерывами. И никто из них не простудился. Дети решали сами. Но родители им доверяли. А ведь только в доверии и понимании растет полноценная личность.

"Нельзя ходить босиком - поколешься, порежешься, загонишь стекло и т.д." Как много плохих последствий знают заполненные страхами люди, и как мало хорошего. А ведь на стопу выходят нервные окончания всех органов, а ходьба босиком - самый лучший, самый природный массаж всей стопы, а значит и всех внутренних органов. Массаж, который укрепит иммунитет организма, подпитает эфирные тела каждого органа природными энергетиками. А чтобы не бояться уколов и порезов, нужно разрешить детям бегать босиком дома и везде, где есть возможность, и ступни постепенно приобретут защитный слой кожи, который не всякое стекло проколет.

"Нельзя пить сырую воду". Тогда, уже и нельзя кушать сырые фрукты, ведь их поливают некипяченной водой. Наша экология и жизнь помогают выработать иммунитет на самые различные химические соединения и бактерии. И делать это лучше постепенно. Чем раньше, тем лучше. Мы живем на этой планете и надо акклиматизироваться к ней, а не прятаться от нее, помогать развиваться своему организму в этих условиях экологии, так как других, кроме нас, никто не сделает.

Задача родителей научить детей прислушиваться к себе, потребностям своего организма, научить их чувствовать природу, понимать ее, чувствовать себя частью природы. Это помогает детям войти в энергетический контакт с ней, оздоравливая их физическое тело и обогащая духовно.

Но главное помнить: ваш ребенок уникален, он личность с самого рождения. От вас зависит: вырастет ли он личностью творческой, уверенной, неповторимой. Или под бесконечными "нельзя" станет опустошенным, тупым, с тусклыми глазами.

И прежде, чем вынести приговор-запрет, взгляните в детские глаза, почувствуйте, поймите их желания и стремления своим понимающим и любящим сердцем. И прежде, чем поругать, вспомните, когда вы последний раз его приласкали.