Огненное похудение! - Наталья Геннадьевна Молчанова Страница 5

По старой доброй памяти добрая коллега-смотрительница порядка все совала ей под пасть то сало, то конфеты, то домашнюю готовку. От первых двух она мотала мордой, вот на последнем, правда, иногда срезалась… Особенно на кабачковой икре! Любила!!!

Топка худела вместе с ней и тоже сбрасывала килограммчики, но медленнее, чем Лавка. Это подбадривало: обоюдная запись калорий, поиск менее калорийных и более правильных блюд, общие взвешивания, деление опытом… Но! Был в ее сестре и один грех… Эх! И большой!

– Жизнь одна! Зачем тебе худой, но несчастный хвост?! Давай пропустим по кофею, в этом кафе «Звездный полет» лучший в городе!!!

– Да, ну! Это же лишние калории! Тем более со сливками… – канючила она.

– Латте просто божественный! Ты обязана знать его вкус! От одного стакана ничего не будет!

– Ну, ладно…

Была пятница и после работы… Время как раз расслабиться! И латте был прямо остро-приторно-сладкий, аж скулы свело!!!! Еще бы – больше трех месяцев иногда Лавка закидывала в себя помаленьку чипсиков, то перекусывала пончиком, но очень скромно! А вот пить сладкое – совсем не пила!! А тут… Но и вкуснотища все же была!!! Аж глаза закатывались к концу стакана!

На следующую пятницу она уже самостоятельно бежала за латте со сливками в «Звездный полет»… И через пятницу к латте добавился бургер с курятиной, т.к. после работы Лавка была чертовски голодна!

Тут надо сделать паузу и сказать: конечно, она перепугалась своих нападок на сладкое, но продолжала писать калории, продолжала носить тормозки с едой из дома… И продолжала худеть! Правда, не так быстро как летом, но все же…

И тогда ее посетила мысль записаться на фитнес в спортивный клуб!

Растяжка, йога… и кони откидывают копыта!

Теперь Лавка словно проснулась: все вокруг были правы! Правильное питание и ЗОЖ! Вот два пути к похудению!!! И еще один простой и обыденный момент, но… это ВОДА! Пить надо было много, причем негазированную. С утра после пробуждения выдудонивать минимум кружку, а можно и две! Дальше – больше – пить много, часто, как можно больше и просто той же самой воды без ничего! Здесь мнение Драконета расходилось: кто-то советовал пить только за полчаса до еды и потом только через час после, кто-то говорил, что главное – вообще пить (для ускорения обмена веществ), кто-то советовал специальные разгонные добавки – имбирь, лимон. Ну, от последних советов Лавка отмахнулась, т.к. да! был в ее жизни и горе-опыт с имбирной водичкой! Был! Тогда насмотревшись на похудевшую внезапно звезду драконьего небосклона, она тоже загорелась, посмотрела рецепт, набодяжила воды с имбирем и пила… Один день! Как ее скрутило и мутило!!! Ай-яй-яй! Животик у Лавки был больной и очень долго потом ей было плохо… Эх! Были у нее еще попытки – как пытки…

Поэтому остановилась она на самом простом варианте – чтобы вода всегда была с собой, под рукой в доступе, но пить только и столько и тогда когда хочется именно ей! И это сработало!

А хотелось еще большего результата, конечно же! И она взяла абонемент на месяц в фитнес клуб. Причем хитрый: за одинаковую цену можно было посещать сразу несколько секций… И первый раз пошла она на растяжку. Когда-то… Хм… Дома она немного тренировала свой хвост… Но то, что творилось в спортивном зале… Громкая музыка, стройные драконишны рядом с легкостью выгибающиеся в немыслимых позах и она, со своим толстенным хвостярой и неумением как следует выпрямить лапы… Эх, печаль-тоска!!!! Тренерша, правда, к ней подходила, помогала, даже дала специальные бруски, но выйдя с занятия, Лавка твердо решила: никаких растяжек в ее жизни! Это ж сдохнуть сразу!!!

Второй раз она решилась на энергичный фитнес с каким-то умным и помпезным названием, где надо было под еще более быструю музыку и в ускоренном темпе выполнять упражнения. Еще стоя она как-то пыталась попадать со всеми в один лад (не будем комментировать насколько у нее это выходило), но когда пошли упражнения лежа, то поняла – вот он – кирдык приходи!! Уползала опять поджав хвост…

Но абонемент-то на месяц и оплачен! Каждый дракон понимает: не пойдешь на занятия – упустишь время и шанс сгорит!!! Собралась-таки с силами Лавка и мотнула на йогу. Надо сказать к ее чести, что до этого когда-то 1 раз она ею занималась и ей даже понравилось! Но это было давно… Когда она была худее этак кило на 15… А тут ей тоже выдали вспомогательные брусья, она кряхтела, сопела. что-то делала… Выходило плохо, особенно в конце она несколько упражнений подряд тупо пялилась на хвост тренерши и тех немногих, кто выполнял сложные асаны. Где ей было! Но как Вы понимаете, не выходить абонемент Лавка не могла и все тут! И она выходила, выстрадала… И больше туда не пришла.

Напасть или минус 1,5 кило за два дня!

Хворь драконья не отступала тем временем. Поговаривали, что те драконы, кто заболевал, теряли вкус еды и запахи не чувствовали совсем. Кашлять стало немодно: все пялились друг на дружку с подозрением, отодвигались, натягивали намордники повыше… Вроде бы и привычный уклад жизни, и в то же самое время – нет! Ограничения продолжались: намордники везде – транспорт, работа, магазин, общественные места.

Лавка, конечно, тоже боялась. У нее была под боком старенькая драконша-мать, да и самой ничего приятного! Но… Заразилась! И первый раз за 4 года работы в библиотеке побежала за больничным… А там! Не драконы, а крокодилы кашляющие!!! Одни хуже других под кабинетом. Ай-яй! Она вроде бы и в сторонке держалась, и намордник как положено натянула, но… На следующий день после лекарни у нее все стало как трава на зуб, а запахи улетучились. И желание есть отбило – то ли от переживаний, то ли от высокой температуры! За день она всего-то похлебала бульон… И…

Чтоб Вы подумали??? Получила медаль в приложении счетчика калорий за то, что она съела за день меньше 500! Вот протяни ты лапы – а они радуются!!! Еще так обидно ей не было! Но она проглотила горечь, и по пещерам домашним передвигалась в наморднике, пила все сказанное лекарем, и за неделю вышла на поправку, так и не заразив драконшу-мать. И сбросила 1,5 кило за два дня!

Но увы! Как быстро вес ушел, так же быстро и вернулся! От болезней хорошо не похудеешь – это правило она навсегда зарубила на своем носу!!!

Как в сказке

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! С наступлением холодов тяга пожрать что-то калорийное обострилась и желание