Сергей Романенко - 30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания Страница 7

Караваев уверенно расширяет область показаний кальция. Нитью Ариадны и здесь должны, по его мнению, служить такие уже известные нам биоиндикаторы, как побледневшая конъюнктива и левая ноздря, дышащая легче правой.

Несмотря на колоссальную важность кальция для организма, его поступление в организмы жителей нашей страны заметно отстает от физиологических потребностей.

Данные о пищевых продуктах с относительно высоким содержанием кальция приводятся в таблице 1.

Таблица 1

ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛЬЦИЯ

При планировании потребления кальция необходимо также учитывать следующие факторы:

1. Усвоение кальция зависит от присутствия витамина D, который образуется при облучении тела ультрафиолетовыми лучами от солнца или хотя бы от кварцевой лампы. При недостатке витамина D всасывание кальция резко уменьшается, и организм начинает заимствовать кальций у своей костной ткани.

2. Усвоение кальция существенно зависит и от его соотношения в пище с другими химическими элементами и веществами. Очень важную роль играет соотношение кальция и фосфора. У детей и у взрослых это соотношение разное. Если для новорожденных детей соотношение кальций/фосфор равно 2:1, то по мере того, как ребенок растет и взрослеет, это соотношение меняется. Для детей от 1 до 3 лет оно равно 1:1, а для взрослых – уже 1:1,5. Величины соотношения кальций/фосфор для некоторых продуктов мы приводим в таблице 2.

Таблица 2

СООТНОШЕНИЕ КАЛЬЦИЙ/ФОСФОР В РЯДЕ ПРОДУКТОВ

Из таблицы 2 видно, что хорошим соотношением кальция и фосфора характеризуется творог, который является важной составной частью режима питания, рекомендованного В.В. Караваевым.

Также весьма важным является соотношение кальция и магния, которое должно составлять примерно 2:1. Существенную роль играют соотношения кальция с марганцем, стронцием, медью и фосфором. И еще нужно иметь в виду, что, кроме витамина D, для нормального усвоения кальция необходимы витамин А, витамины всей группы В, а также витамины С, К и Е.

3. Опыт использования профилактически-оздоровительного режима В.В. Караваева показал, что усвоение кальция организмом заметно повышается у лиц, регулярно занимающихся рекомендованными им дыхательными упражнениями, о которых мы подробно будем рассказывать ниже. «Выбить кирпичик кальция из нашей костной ткани нетрудно, – говорил Виталий Васильевич. – Значительно труднее вставить его обратно». Здесь-то и помогает нам дыхательная гимнастика по Караваеву.

4. Некоторые вещества заметно ухудшают всасывание кальция. К ним относится, например, щавелевая кислота, которая в большом количестве содержится в таких продуктах, как шпинат, щавель, ревень, свекла, шоколад.

На баланс кальция отрицательно влияет фитиновая кислота, солями которой богаты многие растительные продукты, в частности зерна злаков, отруби, фасоль и другие бобовые. Длительное введение фасоли в рацион питания приводит к отрицательному балансу кальция.

Так что снабдить организм кальцием оказывается не так-то просто. Многие богатые кальцием продукты, из числа приведенных в таблице 1, не могут быть рекомендованы для регулярного употребления. Кроме фасоли это еще и сыры – в них явный излишек жира и соли. И халвой, конечно, постоянно питаться не будешь – в ней чересчур много сахара. Нелишне напомнить, что этот продукт должен наконец занять свое место среди лишь изредка употребляемых в еду пищевых добавок.

В настоящее время подавляющее большинство жителей нашей страны оказались в ситуации, когда, нуждаясь в кальции больше, чем в каких бы то ни было других минералах, они регулярно недополучают его.

Правильная диета здесь может сделать многое. Но Караваев резонно посчитал, что кальций нужно употреблять и как своеобразное лекарственное вещество профилактически-оздоровительного действия.

Сразу возник вопрос – в каком виде? Ответ на него Караваеву дали будущие матери. Их организм испытывает повышенную потребность в кальции, которую они зачастую активно погашают обычным школьным мелом. Мел (углекислый кальций) издавна используется и в народной медицине. Так, например, при рахите рекомендуется принимать внутрь порошок мела, а при рожистом воспалении практикуется накладывание тонкого слоя порошка мела на пораженный участок.

Основываясь на данном опыте, В.В. Караваев предложил ежедневно употреблять углекислый кальций в виде яичной скорлупы, пропущенной через кофемолку, или в виде аптечного очищенного мела, или же, на худой конец, в виде зубного порошка «Детский», подвергнутого многократному циклу промываний в теплой воде и выпариваний на малом огне.

Виталий Васильевич не рекомендовал к применению хлористый кальций и глюконат кальция, как вещества, имеющие кислую реакцию.

Что касается приема углекислого кальция, В.В. Караваев советовал употреблять его натощак, как минимум за час до еды, вместе с тмином и отваром лекарственных растений, и дозировку его тоже определять, руководствуясь цветом конъюнктивы или сравнительной интенсивностью дыхания ноздрей.

Последователи В.В. Караваева, продолжая его работу, изучают целесообразность применения ряда других солей кальция. Так, например, есть основания считать лимоннокислый кальций возможным конкурентом углекислого. Как и углекислый кальций, он обеспечивает подщелачивание организма, но при этом имеет важное преимущество лучшего всасывания.

Бальзамы из лекарственных растений

Люди никогда полностью не выходят из своего детства. Даже у самого рассудочного сухаря внутри прячется мечтательный ребенок. Людям свойственно верить в чудеса. Особенно когда им плохо. Наши прабабушки и прадедушки верили в живую воду и в молодильные яблоки. Мечта о лекарстве от всех болезней жива и по сей день.

Когда Виталий Васильевич Караваев создал свои препараты, задуманные как регуляторы состава крови, очень быстро разнеслась народная молва о том, что появилось наконец желанное средство от всех недугов и недомоганий. Молва, конечно, всегда бывает преувеличенной, но тем не менее за слухами о чудесных новых препаратах кое-что стояло. И даже можно сказать, что стояло многое.

Идея оказалась верной. Нормальное состояние крови – вот ключ к обеспечению здоровья организма, вот путь к победе над многими болезнями. Препараты оказались эффективными и универсальными по действию. Расскажем о них подробнее.

В 1970 г. В.В. Караваев подал в Государственный комитет по делам изобретений и открытий при Совете Министров СССР авторские заявки на изобретение трех новых профилактически-оздоровительных препаратов широкого спектра действия, а также на способ их применения и получил на них приоритетные справки. Все три препарата имеют щелочную реакцию и предназначены для снабжения клеток организма большим количеством органических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности клеток.

Мысль В.В. Караваева работала в следующем направлении. При заболевании организм попадает в тяжелое положение. Ему как бы приходится действовать на два фронта: во-первых, бороться с болезнью и ликвидировать ее последствия, а во-вторых, продолжать обычную жизнедеятельность. Для восстановления пораженных клеток организму ежеминутно необходимо синтезировать сотни химических соединений, необходимых клеткам. А что, если попробовать помочь организму тем, что хотя бы частично избавить его от этого синтеза, на который требуется столько энергии, а сэкономленную энергию бросить на борьбу с болезнью. Первоначально эта идея была реализована в сложных и богатых целебными веществами составах отваров лекарственных растений, о которых мы уже говорили.

Но мысль изобретателя шла дальше. Ведь в воду лекарственные растения экстрагируют далеко не все свои полезные вещества. В другие растворители те же травы будут выделять уже иные составы. Нужно постараться взять у растений как можно больше ценных соединений, чтобы лучше снабдить клетки организма. Так появилась идея создания трех препаратов, оказывающих принципиально сходное воздействие на организм и отличающихся друг от друга основой, на которой они приготовлены, и способом введения в организм.

Все три препарата В.В. Караваева нейтрализовывали патогенные кислоты, предупреждая развитие ацидоза, эффективно пополняли щелочные ресурсы крови, уничтожали вредные микроорганизмы. Это и обеспечивало их высокую универсальность и эффективность, как в плане профилактики, так и в плане терапии.

Один из профилактически-оздоровительных препаратов В.В. Караваева, получивший название виватон, был предназначен для введения в организм через кожу. Его профилактическая ценность состояла в том, что он давал возможность заблаговременно защищать организм от чрезмерного воздействия энергетических факторов внешней среды. Так, например, его применение позволяло легко приспособиться к жаркому климату, облегчить работу в горячих цехах и т. п. И что еще очень важно, виватон значительно повышал эффективность многих физиотерапевтических процедур, одновременно обеспечивая их безвредность. Так, натирание кожного покрова тела виватоном в бане непосредственно перед заходом в парную позволяло значительно усиливать потоотделение и при этом страховало организм от перегрева. Точно так же использование виватона перед принятием солнечных ванн или массажных процедур, с одной стороны, существенно повышало их эффективность, а с другой стороны, позволяло исключать возможные неблагоприятные последствия таких процедур.