Рената Равич - Копилка семейного здоровья Страница 7

Родители, особенно мамы, наверняка знают, что, когда дети еще только начинают себя плохо чувствовать, первым делом они принимаются капризничать и «прикладываться» к маме, тереться у ее ног и пр. Мы уже обсуждали вопрос об обмене энергией: ребенок заболел, у него не хватает своей жизненной энергии, чтобы справиться с болезнью, ему нужна энергия и сила матери, ему нужна надежная опора, «шкаф», около которого он бы чувствовал, что все в порядке, ему помогут. С грудным ребенком мать вообще представляет единое психофизическое целое, симбиоз. И поэтому, когда ребенок болен, обязательно нужна искренняя ласка, абсолютная нежность, олимпийское спокойствие и максимальная сдержанность. Никакой паники, не предпринимайте ничего такого, что может его испугать.

Есть разные типы и формы физического контакта, и зависят они от возраста ребенка и от того, с кем он общается: с мамой или папой, бабушкой или дедушкой, чужим человеком или близким. Вы должны знать, что исключительно важным является общение и физический контакт отца с мальчиком и с девочкой. Причем контакт мужчины с мальчиком тем более ответственен: то, как отец себя ведет с сыном, запечатлевается у ребенка как прообраз того, как он сам будет себя вести со своими детьми. И безусловно, контакт отца с сыном должен быть не такой, как с дочкой. Подраться они могут, потискаться, потузиться, что-то они могут вместе строить, чинить; даже учиться молотком забивать гвозди – это тоже важный контакт. Ясно, что у маленьких детей одна форма контакта, у взрослых – другая.

Особо следует отметить контакт отца с дочкой-подростком. Дело в том, что в возрасте десяти-одиннадцати лет, когда девочка готовится к расцвету своей женственности, именно в этот момент полового созревания ей нужно повышенное внимание со стороны отца, его помощь в создании ее индивидуального женского образа, оценка ее женских качеств: как она одета, как она выглядит, как должна общаться с мальчиками (к слову сказать, учится она этому на примере общения своих родителей между собой). И вот здесь необычайно важно знать, что если девочка не получает от своего отца должного одобрения своей нарождающейся женственности, она начинает искать это одобрение на стороне. Ей просто нужны нежность, внимание, забота, участие, интерес к ее жизни, а когда ничего похожего она не получает в семье, то подсознательно, страдая от внутреннего одиночества, эта девочка-подросток старается обрести необходимое ей как воздух внимание вне пределов семьи, что, увы, слишком часто приводит к ранним сексуальным контактам с мальчиками, а зачастую с более старшими мужчинами. А уж соблазнители, как легко догадаться, всегда найдутся. Поведение девочки в юности в очень большой степени зависит от того, какие взаимоотношения в семье, от того, как отец относится к ней и к ее матери.

Рассыпающиеся, как картонные домики, современные браки имеют трагические генетические последствия, потому что дети дальше несут этот ужасающий стереотип пренебрежения своими супружескими и родительскими обязанностями. Как подчеркивает всемирно известный натуропат Бернард Йенсен, мой заочный учитель: «В каждом из нас одна половина представляет отцовскую линию, а другая половина – материнскую, и между ними те же отношения, как между супругами». Для того чтобы стать хорошей матерью и хорошим отцом, необходим образец для подражания с самого раннего детства; зачастую плохими родителями становятся те дети, которые не испытали в детстве, что такое крепкая семья. Люди, которых с детства не научили безусловной любви, понесут этот отрицательный опыт дальше.

Повторяю, контакт глаза в глаза, физический контакт, пристальное внимание к ребенку и умение активно слушать, составляющие основу эмоционального питания, должны быть заложены в человека с самого раннего возраста.

Разумеется, благотворен лишь физический контакт, соответствующий возрасту и полу ребенка. Вряд ли стоит папаше сажать шестнадцатилетнюю дочь к себе на колени, как некоторые неразумные отцы себе позволяют, а маме заходить к подростку, когда он переодевается. Вот, например, история из психиатрической практики д-ра Кэмпбелла: девочку привели к нему в связи с тем, что она резко отставала в школе и целые дни проводила наедине в таинственных грезах. Оказалось, что она мечтала о том, что ее мама умрет и она одна останется с папой. Почему такие странные фантазии? Выяснилось, что папаша сам мыл ее каждый день с мылом, купался вместе с ней в ванне – патология в чистом виде. Совершенно однозначно, что такой противоестественный «эмоциональный» контакт отца с девочкой не может не привести к отклонениям в ее развитии и, соответственно, в поведении, когда она станет взрослой.

Ясно, что в основе эмоциональных отношений с детьми всегда лежат отношения между родителями, и это трагично в нашей ситуации, потому что сейчас так мало полных семей. Меня поразило признание одной учительницы в том, что она последние годы перестала спрашивать у детей про отцов, чтобы не травмировать их. Надо с грустью признать, что в тех семьях, где отцы еще есть, они практически не уделяют внимания эмоциональному общению с детьми (да и с женами, что уж скрывать правду!).

Установите с ребенком контакт глаза в глаза и физический контакт, научитесь уделять ему пристальное внимание, старайтесь его всегда активно слушать, вникая во все подробности его жизни. А потом уже требуйте от ребенка дисциплины, потому что дисциплина должна быть основана на любви, а не на страхе. Если у вас с ребенком такие хорошие отношения, что он хочет быть похожим на вас, он и будет стараться быть похожим. А если у вас плохой эмоциональный контакт и ребенок не хочет быть похожим на вас, то никакое насилие не поможет. Дисциплина срабатывает, и ребенок слушается, только потому, что он любит вас.

Гораздо труднее, конечно, установить дружеские отношения с подростком: у теперешних ребят, за редким исключением, полностью потеряны все жизненные ориентиры и моральные ценности, и именно поэтому им страшно трудно. Но психологи подчеркивают: роль дома, семейного очага все равно главенствующая, так что родителям не стоит отчаиваться!

Старайтесь любить своих подростков безусловной, безоговорочной любовью, хотя, надо признать, они иногда мучают родителей со всей жестокой бездумностью юности.

Мы уже подчеркивали, что отсутствие контакта глаза в глаза может быть сигналом депрессии. Если у подростка начинается депрессия, он всячески избегает любого контакта, постоянно отводит взгляд – это должно вас настораживать! К сожалению, мы удручающе безграмотны! В цивилизованных странах обычно семья связана со своим семейным врачом, который обязательно знает основы психологии и психиатрии, у нас же этого нет (во всяком случае, пока). Мы даже не представляем, сколько происходит трагедий, вызванных нарушением эмоциональной сферы. Если у вас в семье есть трудности в общении, постарайтесь посоветоваться со специалистом по семейной психотерапии. Может быть, нужны специальные занятия, так называемые ролевые игры с родителями, когда проигрывают самые различные жизненные ситуации и анализируются под углом зрения всех участников конфликта. Что говорить, семейная жизнь – это искусство, которому никто из нас не учился, и главное в ней – это обмен эмоциями!

Нарисуйте прямую линию: с одного конца – интеллектуальный тип характера, а с другого – эмоциональный. Мы прекрасно понимаем, что женщины, какими бы деловыми они ни были, все равно ближе к эмоциональному полюсу. То же самое относится к детям. Именно поэтому эмоциональность в семье исключительно важна! И нет ничего зазорного в том, чтобы мужчины, которые в основном склонны к более рациональному полюсу, учились эмоциональности у своих жен.

Бывают ситуации, что у человека очень сильно развит интеллект, а эмоциональная сфера резко обеднена – в результате семья страдает от этой черствости и сухости, отношения портятся, потому что женщине всегда хочется поделиться своими переживаниями, ей хочется эмоциональной поддержки и помощи. Конечно, она не прочь бы, чтобы ей помогли и сумки носить, однако даже с этими, более примитивными видами помощи во многих семьях проблемы, судя по тому, что мы видим на улицах. Если вы хотите, чтобы у вас семья сохранялась долгие годы, постоянно старайтесь укреплять прежде всего эмоциональный контакт.

Выкраивайте себе какие-то дни, когда вы только с мужем (женой), детей отправили к бабушке, никаких родственников, никаких гостей, пошли погуляли, сходили в кино, в кафе, на концерт, в воскресенье за город и пр. Хотя бы раз в неделю постарайтесь пятнадцать минут поговорить наедине, разрешить свои конфликты, недоразумения, взаимные обиды. Это очень важно, потому что, если человек все свое недовольство копит долго и пытается в себе задушить, дело может кончиться взрывом и… разводом.