Аурика Луковкина - Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем Страница 7

Требуется: 1 ст. л. семян укропа, на 1,5 стакана воды. Приготовление. Укроп заварите кипящей водой и настаивайте в течение 15–20 мин. Дайте слегка остыть. Применение. Опустите руки в настой на 15 мин.

Требуется: 50 г листьев крапивы, на 4 стакана воды. Приготовление. Листья крапивы залейте кипятком и оставьте настаиваться в течение 25 мин. После этого немного остудите настой. Применение. Держите руки в ванночке в течение 15–20 мин.

Требуется: 2 ст. л. семян льна, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 л воды. Приготовление. Ингредиенты смешайте и добавьте воду. Затем поставьте на огонь и варите в течение 30 мин. Полученный отвар охладите в течение 5—10 мин. Применение. Держите руки в отваре в течение 25 мин.

Требуется: 1 стакан воды, 1 ст. л. календулы. Приготовление. Календулу заварите горячей водой и оставьте настаиваться на 15–20 мин. Применение. Опустите руки в настой на 20 мин. Эта ванночка рекомендуется при царапинах.

Требуется: 1 стакан воды, 1 ст. л. сухого розмарина. Приготовление. Розмарин залейте кипятком и настаивайте в течение 15–20 мин. Применение. Держите руки в ванночке в течение 20 мин.

Требуется: 4 стакана воды, 50 г корня валерианы, 100 г череды. Приготовление. Залейте горячей водой, настаивайте в течение 4 ч, процедите. Настой храните в герметичной посуде. Температура ванночки – 30–40°. Применение. Держите в ванночке руки в течение 15–20 мин. Эта ванночка рекомендуется при онемении пальцев и болях в суставах.

Такие ванночки устраняют шероховатость, восстанавливают эластичность, убирают мелкие трещины.

Ванночка из свежего картофеля и квашеной капусты

Требуется: 200 г картофеля, 200 г капусты, небольшое количество кипяченой воды. Приготовление. Натрите на терке картофель, предварительно очистив его, и отожмите сок. Налейте в чашку воды и добавьте полученный сок. Применение. Погрузите руки в ванночку на 20 мин. Можно с картофельным раствором использовать сок квашеной капусты.

Требуется: 300–400 г картофеля, 1 л воды. Приготовление. Клубни очистите от кожуры и сварите. Отвар перелейте в эмалированную посуду и обязательно дайте остыть, иначе кожа, наоборот, потрескается. Применение. Держите руки в растворе в течение 15–20 мин.

Требуется: 1 стакан теплой воды, 5 ст. л. подсолнечного масла. Приготовление. В воду добавьте масло и размешайте. Применение. Руки погрузите полностью в ванночку на 15–20 мин.

Требуется: 2 стакана коровьего молока (если его нет, то возьмите 1 ст. л. сухого молока) на 1 стакан воды. Приготовление. Подогрейте молоко до 40–45°. Применение. Держите в молоке руки в течение 15–20 мин.

Требуется: 100 г крахмала, 4 стакана воды. Приготовление. Воду чуть-чуть подогрейте и осторожно всыпьте крахмал, размешайте. Применение. Руки погрузите в раствор на 20 мин и обязательно сполосните после процедуры.

Требуется: 20 г глицерина, 10 г нашатырного спирта, 2 л воды. Приготовление. Воду подогрейте до 40–45°. Затем добавьте глицерин и нашатырный спирт. Применение. Размешайте и держите в растворе руки в течение 15–20 мин.

Требуется: небольшой кусочек мыла, 2 стакана холодной воды и 2 стакана горячей. Приготовление. Сначала приготовьте теплый мыльный раствор: опустив кусочек мыла в воду, взболтайте его. Налейте в одну чашку – горячей воды, в другую – холодной. Применение. Подержите руки в течение 5—10 мин в мыльной воде, а потом попеременно опускайте их то в горячую, то в холодную воду.

Очень неприятно, когда у вас влажные руки. Тем более что сильно потеющие ладони могут вызвать грибковые заболевания кожи. Применяйте ванночки в сочетании с употреблением внутрь настойки шалфея или земляники (20 г земляники или шалфея, 2 стакана воды.) Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером в течение месяца. Посоветуйтесь с врачом, так как потные руки могут быть из-за неправильного обмена веществ или повышенной нервозности.

Требуется: 1 ч. л. сока лимона, 3 ст. л. воды. Приготовление. Смешайте воду с соком лимона. Применение. Подержите руки в этом растворе в течение 15 мин. Для лучшего воздействия на ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки, внутрь насыпьте тальк.

Требуется: 4 стакана воды, 10 г поваренной соли. Приготовление. Воду подогрейте и размешайте в ней соль. Применение. Опустите руки в раствор на 15–20 мин.

Требуется: 2 стакана воды, 2 ст. л. порошка горчицы. Приготовление. Воду нагрейте и смешайте с горчицей. Остудите в течение 5—10 мин. Применение. Погрузите руки в ванночку на 20–25 мин.

Требуется: 10 г уксуса, 250 мл воды. Приготовление. Смешайте уксус с водой. Применение. Держите руки в полученном растворе в течение 15–20 мин.

Требуется: 1 стакан воды, 10 г коры дуба, 10 г корня змеевика. Приготовление. Мелко нарежьте корень змеевика и перемешайте с корой дуба. В полученную кашицу добавьте кипящую воду и настаивайте в течение 15–20 мин. После дайте настою остыть. Применение. Держите в настое руки в течение 15 мин.

Если у вас нарушено кровообращение, то кожа рук становится красная или красно-синяя. Применяйте ванночку с морской солью

Требуется: 4 стакана воды, 2 ст. л. морской соли. Приготовление. Воду нагрейте и размешайте в ней соль. Применение. Держите руки, постоянно подливая горячую воду, в течение 30 мин.

После чистки овощей кожа рук темнеет. Восстановить прежний цвет кожи помогут ванночки с уксусом. Такой же эффект дадут процедуры с применением лимона, кожуры помидора, картофельного пюре.

Кожа на локтях часто становится шершавой, поэтому можно сделать следующую ванночку. Требуется: 400 г теплого растительного масла. Приготовление. Масло разогревают на водяной бане и переливают в две чашечки. Применение. Опустите локти в ванночки и держите в течение 20–25 мин.

При маникюре делают теплые ванночки для размягчения кожи. В современных салонах применяют еще и парафинотерапию – парафиновые ванночки при сухой, обветренной и огрубевшей коже рук. Эти ванночки также способствуют крово-и лимфообращению, помогая коже избавиться от токсинов. Не делайте парафинотерапию, если на ней есть ранки или если кожа рук красная. Откажитесь от парафиновых ванночек при таких болезнях как: сахарный диабет, гипертония, бронхиальная астма и др. Данные ванночки особенно полезны перед массажем. Действие парафинотерапии основано на физических свойствах парафина, который плавится при температуре 40° и медленно остывает. Это очень удобно, так как его можно быстро нагреть и не нужно постоянно добавлять горячий парафин, как с растительными ванночками. Перед парафинотерапией на кожу рук наносится специальный увлажняющий бальзам, который из-за действия парафина лучше впитывается, так как поры кожи расширяются. Руки в парафине становятся неподвижными, кожа стягивается, и морщины разглаживаются. Косметические парафиновые ванночки делают с добавлением эфирных масел в зависимости от самочувствия человека. Их продолжительность колеблется от 10 до 35 мин в зависимости от типа кожи. Процедуру проводят в течение 1–2 недель через 1–2 дня. После ванночек необходимо, чтобы поры сузились, поэтому протрите кожу соком лимона, алоэ или настоем календулы, затем нанесите крем. Не выходите сразу на улицу, особенно в холодное время года, лучше подождите полчаса, чтобы кожа остыла.

Лепестки розы обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием, поэтому из них можно приготовить лечебный настой для лечения растрескавшейся кожи. Требуется: 5–6 ст. л. лепестков розы, 400 мл кипятка. Приготовление. Лепестки заварите 400 мл крутого кипятка и, укутав полотенцем, оставьте на 15–20 мин. Затем настой немного остудите. Применение. Используйте настой для ванночки. После процедуры кожу обсушите и смажьте питательным кремом.

Этот отвар весьма эффективен при лечении кожных раздражений. Требуется: 1 клубень картофеля, 10 г петрушки. Приготовление. Тщательно вымытый картофель залейте кипятком и поставьте на огонь. Когда картофель будет почти готов, положите в воду небольшой пучок петрушки и варите еще в течение 3–4 мин. Применение. Для ванночки используйте теплый отвар.