Наталья Винниченко-Морозова - Главная книга о женском здоровье Страница 9
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Наталья Винниченко-Морозова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 46
- Добавлено: 2019-03-04 12:47:24
Наталья Винниченко-Морозова - Главная книга о женском здоровье краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Наталья Винниченко-Морозова - Главная книга о женском здоровье» бесплатно полную версию:Мне знакома ситуация, когда от душевной и физической боли, кажется, нет спасения, когда врачи разводят руками и предрекают потерю полноценной жизни. Это происходит зачастую от того, что мы женщины не уделяем себе должного внимания и не хотим слышать себя. Но только научившись читать сигналы своего тела и имея поддержку специалиста, можно решить многие проблемы.Наталья Винниченко-Морозова собрала в этой книге ответы на самые важные вопросы, которые беспокоят любую женщину:• можно ли отложить зачатие не разрушая здоровье;• как не оказаться жертвой контрацепции;• как отложить менопаузу на 10–20 лет;• как победить бесплодие и родить здорового малыша;• как помочь любимому мужчине сохранить интимное здоровье до глубокой старости;• как сохранить и восстановить здоровье женщины.
Наталья Винниченко-Морозова - Главная книга о женском здоровье читать онлайн бесплатно
Еще меньшие последствия может иметь внематочная беременность, если удастся ее прервать не хирургическим, а консервативным путем.
Как осуществлять наблюдения за собой, я расскажу в одном из последних разделов этой книги. Если ты или твои знакомые женщины обеспокоены тем, что одна труба менее проходима или плохо проходима, то есть способы контроля наступления беременности из здоровой трубы.
Когда яичники обижаются
Яичники – парные органы, являются женской половой железой. Расположены яичники у боковой стенки таза. Они имеют округлую форму и достаточно подвижны. Масса одного яичника составляет 5–8 г. Яичник состоит из трех слоев. Наиболее важный элемент наружного слоя – фолликулярный комплекс. Во внутреннем слое располагаются кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервные окончания. В каждом слое яичника имеются клетки, содержащие рецепторы к гормонам гипофиза.
Функции яичниковЭндокринная или гормональная. Яичники являются железами внутренней секреции и вырабатывают половые гормоны: эстрогены и прогестерон (женские половые гормоны), андрогены (мужские половые гормоны).
Генеративная. Место, где развиваются и хранятся яйцеклетки. Образование яйцеклеток у женщин начинается еще до их рождения. В утробе матери на 3-й недели развития у зародыша закладываются половые железы. Число зародышевых фолликулов (это будущие, еще не развитые яйцеклетки, но многие из них так и не станут яйцеклетками) достигает максимума на 28-й неделе развития и составляет 6–7 млн. Потом наступает их массовая гибель, и к моменту рождения яичники новорожденной девочки содержат от 800 тыс. до 2 млн фолликулов. К моменту начала первых менструаций их остается 270–500 тыс. Затем в каждый менструальный цикл начинает созревать от 3 до 20 фолликулов (будущие яйцеклетки). Один из них становится лидирующим (иногда 2–3), остальные усыхают. Созревшая яйцеклетка выходит из яичника, происходит овуляция. А на месте разорвавшегося фолликула появляется желтое тело, которое продуцирует гормон прогестерон.
Факторы, разрушающие функции яичников:Узкая одежда и неподвижный образ жизни. Как ты уже поняла, влияет на работу всех органов малого таза, причем абсолютно одинаково: создает застой крови и, как следствие, воспаление или нарушение функций.
Гормональные нарушения. Яичники – это железы внутренней секреции, которые вырабатывают половые гормоны. Если в организме женщины происходят процессы, которые нарушают работу эндокринной и гормональной систем, то это будет отражаться и на яичниках, так как яичники являются одним из органов эндокринной системы женщины.
Причин разрушения эндокринной системы может быть достаточно много:
– стрессы,
– нарушение режима сна и бодрствования,
– нарушение работы щитовидной железы,
– неправильное питание и диеты: недостаток в пище тех «строительных материалов», которые необходимы для выработки гормонов. Обычно это недостаток жирной и белковой пищи, где содержатся незаменимые аминокислоты,
– гормональная контрацепция,
– гормональная стимуляция яичников,
– неправильное репродуктивное поведение – это длительное откладывание зачатия в плодный период, прерывание беременности, отказ от кормления грудью, зачатие и рождение детей друг за другом,
– нарушение работы гипофиза и гипоталамуса,
– чрезмерные физические нагрузки,
– психические отклонения, такие как анорексия и булимия,
– употребление наркотиков, алкоголя и курение.
Воспалительные процессы. Могут привести женщину к развитию таких патологий, как кисты яичников, эндометриоз, что постепенно может привести к ановуляции (отсутствие овуляций), дисменорее (нарушение менструального цикла) и аменорее (отсутствие менструаций).
Управдом. Без начальства никуда
Ну вот, наконец-то мы с тобой добрались и до высшего руководства. Кора головного мозга, гипофиз и гипоталамус регулируют все процессы, происходящие в гормональной системе женщины.
Наш организм представляет собой огромный завод или фабрику, где есть свое высшее руководство, начальники цехов, отделов, бригад…
Кора головного мозга воспринимает импульсы из внешней среды и контролирует функции всего организма, это как на заводе отдел технического контроля (ОТК). Гипоталамус (отдел снабжения) руководит всеми системами жизнеобеспечения организма: терморегуляцией, дыханием, пищеварением, защитой, размножением. И постоянно проверяет, в каком состоянии находится гормональный уровень репродуктивной системы: готова ли она к зачатию, способна ли женщина выносить и родить ребенка. Когда информация собрана, то дается приказ гипофизу: пора вырабатывать определенные половые гормоны.
Гипофиз (а это уже начальник цеха отдает распоряжения своим подчиненным) осуществляет руководство непосредственно над гормональной системой с помощью «химической переписки» с органами. Гипофиз общается с яичниками, отправляя им приказ в виде ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) с информацией о том, какие процессы запустить в яичниках.
А яичники (это рабочие), в свою очередь, вырабатывают уже следующие женские гормоны: эстрогены и прогестерон (гестагены).
Каждый из этих гомонов выполняет определенную функцию в организме женщины. Разберем лишь функции тех гормонов, которые тебе понадобятся для понимания процессов, происходящих в женском организме.
• ФСГ – фолликулостимулирующий гормон.
Само название говорит о том, что этот гормон стимулирует рост фолликулов. В растущем фолликуле стимулирует синтез эстрогенов, способствует овуляции.
• ЛГ – лютеинизирующий гормон, который осуществляет образование и рост желтого тела после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, стимулирует синтез прогестерона и тестостерона в яичниках. Совместно с ФСГ способствует овуляции. У женщины его уровень постоянно меняется в зависимости от фазы цикла.
• Эстродиол (из группы эстрогенов) – это гормон, который вырабатывается в зреющем фолликуле. Стимулирует пролиферацию (разрастание) клеток эндометрия.
• Прогестерон – это гормон, который отвечает за способность женщины к зачатию и прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.
P. S. Слаженная работа всего организма, как на большом производстве, приводит к получению потенциальных возможностей: рождению здоровых малышей, хорошей работе двигательной системы, головного мозга, ЖКТ и других систем. Реализация этого потенциала приносит счастье и радость самому хозяину. Все, как на крупном производстве: выпустили продукцию, и если она пользуется спросом и хорошо продается, то все довольны.
http://womanadvice.ru/lyuteiniziruyushchiy-gormon
Невиноватая я, это все они – гормоны!
Хочу для начала тебе напомнить, что же такое гормоны. Гормоны – это биологически активные вещества. Вырабатываются гормоны в специальных железах организма, выделяются в кровь и лимфу и разносятся кровотоком ко всем системам и органам нашего организма.
Они влияют на человека таким образом, что ускоряют или тормозят процессы в соответствующих системах или органах и тем самым влияют на наше физическое, психическое и эмоциональное состояние. Гормоны вырабатываются в зависимости от процессов, происходящих в теле, или в зависимости от нашей реакции на внешние ситуации, в которые мы попадаем. Если знать причину выработки гормона и его влияние на организм, то можно регулировать этот процесс. Каждый гормон влияет на тело по-своему и имеет свое назначение:
• гормон мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования;
• саматотропин определяет, как быстро и как высоко мы вырастаем;
• инсулин помогает из пищи выделять энергию;
• адреналин помогает быстро реагировать на угрозы.
Здесь мы с тобой рассмотрим все ситуации, когда и как гормоны влияют на организм женщины. Все такие процессы я разделила на две части: циклические (или повторяющиеся с постоянной периодичностью) и нециклические.
Циклические:
– менструальный цикл,
– смена дня и ночи,
– смена фаз луны.
Нециклические:
– подростковый период, время менархе – появление первой менструации,
– влюбленность,
– серьезные физические нагрузки,
– стрессы,
– беременность, роды, кормление грудью, аборт,
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.