Анна Котенёва - Откровенный разговор про это для тех, кому за Страница 21

Важно понимать, что сексуальное влечение – это только часть большого и сильного чувства, которое все именуют Любовью. Не случайно в данном контексте оно написано с большой буквы, так как только при наличии Любви можно справиться с ситуацией и говорить о возвращении, поддержании, сохранении уровня сексуального влечения. Если нет Любви, то перспективы стимулирования сексуального влечения ничтожны. И только на физическом уровне, механическими телодвижениями можно продолжать поддерживать интимную связь.

В юности многие путают Любовь и сексуальное влечение, которое увлекает, притягивает людей как сексуальных партнеров. Кому-то данная ситуация комфортна. Некоторые извлекают из нее выгоду, так как убеждены в правильности своих поступков: «Я не изменяю, а только занимаюсь сексом. Я люблю тебя». В иных парах сексуальное влечение является доминирующим аспектом взаимоотношений. Не случайно в народе говорят: «Днем лаются, а ночью ладят».

Точка невозврата возникает во все времена. Но чем позже появляется этот порог, тем сложнее разорвать отношения одному из партнеров. С энергией молодости и большими перспективами на будущее в прежние годы заключались повторные браки, а сейчас, на пенсии, все гораздо сложнее.

Парадоксальная ситуация возникает тогда, когда на одной чаше весов появляется новое сексуальное желание, а на другой старые привычки, семья, дети, внуки, правнуки. Все взвесив, пожилой человек чаще всего склоняется к последнему варианту и остается жить без желания и любви. Только люди с опытом нескольких браков расторгают предыдущий союз и начинают новую связь в преклонном возрасте. А разводы после коралловой, а тем более рубиновой или бриллиантовой свадьбы – исключительная редкость.

Легче не допустить угасания сексуального влечения, чем остаться вовсе без него. Древние не случайно утверждали, что «в одну реку нельзя войти дважды». Мнение пращуров о том, что «угасшую любовь вновь не разожжешь», также имеет под собой веские основания. А кто говорил, что в браке будет легко?

Сексуальное влечение к одному и тому же партнеру видоизменяется на протяжении всей семейной жизни. Не случайно древние греки называли различными именами многообразные виды любви человека (эрос, агапе, сторге, филиа и т. д.). Поэтому важно знать, что сексуальное влечение, которое вспыхнуло в первые минуты совместного общения, через какое-то время изменится. Эту ситуацию следует принимать как данность.

Всегда следует иметь личное пространство, недоступное другой половинке. Или давать возможность открывать тайные страницы самого себя спутнику по жизни. При этом полностью не раскрываться и делать все для того, чтобы поддерживать сексуальное влечение.

Вопросы стимулирования сексуального влечения следует рассматривать исключительно в рамках тех интимных отношений, в которых возникают затруднения.

При стойком снижении сексуального влечения и связанных с ним нарушениях интимных отношений перед людьми встает вопрос: что они могут сделать? Специалисты могут рекомендовать несколько путей выхода из ситуации падения сексуального влечения, при котором «точка невозврата» уже пройдена:

• Просто забыть о сексуальных отношениях и довольствоваться иными видами общения (дружескими, семейными, проч.), которые все еще комфортны для двоих.

• Уповать на время, по прошествии которого ситуация может измениться в лучшую сторону и забудутся причины (ревность, измена, болезнь, стресс и проч.), которые привели к утрате сексуального влечения, и оно, возможно, проявится в новом виде.

• Временно перейти на «механический» секс, где инициатором сексуального общения для возбуждения выступает тот, у кого чувства не угасли.

• Помнить о разной длительности временных интервалов до возможного возвращения угасшего сексуального влечения у каждой пары в конкретном случае и в различном возрасте.

• Попытаться категорически изменить свою внешность, поведение, характер, аромат для того, чтобы стать «новым» объектом, вызывающим новое сексуальное влечение.

При всем при этом необходимо учитывать наличие любви у партнеров и их совместного желания вернуть утраченное сексуальное влечение.

В тех случаях, когда «точка невозврата» еще не пройдена и есть еще шанс для смягчения и устранения неприятных симптомов, способов и приемов по повышению сексуального влечения и оживлению половой жизни множество:

1. Социокультурные факторы, влияющие на сексуальное влечение

Можно внести новые элементы в сексуальную жизнь, поменять сексуальный сценарий, внедрить новые позы, поиграть в сексуальные игры, больше говорить друг с другом на интимные темы, смотреть эротические фильмы, почитать литературу о сексе или любовные романы, избегать усталости и напряжения, поменять род деятельности или место жительства, изменить место встреч, чаще прикасаться друг к другу, попробовать получать наслаждение от разнообразия физических контактов или применения продукции секс-индустрии до полового акта и многое другое.

2. Медикаментозная помощь

Следует устранить причины, которые спровоцировали падение сексуального влечения: вылечить депрессию, устранить стресс, постараться смириться с наличием появившихся болезней и изменением внешности с возрастом, избавиться от последствий травм; не злоупотреблять стероидами, поработать над своей фигурой или сделать пластическую операцию, использовать иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, найти диету, снижающую холестерин, повысить уровень тестостерона и проч.

3. Психологическое стимулирование сексуального влечения

Почаще вспоминайте в своих эротических фантазиях те самые моменты, что давали влечение и лучшие качества в любимом человеке; делайте сюрпризы и удивляйте друг друга; избавьтесь от обид и недоразумений, не держите ситуацию в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание; не скрывайте своей любви от партнера; осознайте, что секс – не тождествен половому акту; относитесь к своему партнеру настолько доброжелательно, насколько это возможно. И т. д.

Люди часто считают, что, встретив свою любовь, они обретают ее навсегда. Но чтобы такое случилось, каждому человеку надо приложить грандиозные усилия по стимулированию сексуального влечения. Во множестве рекомендаций общего характера есть предложения, которые приемлемы кому-то конкретно. Иным следует взять на вооружение комплекс советов в поиске оптимального для себя пути в сохранении сексуального влечения. Но лучше всего обратиться к специалисту, вместе с которым достижение желаемого результата будет более вероятным.

Более подробно о стимулировании сексуального влечения можно прочитать в книге: Кащенко Е.А. Стимулирование сексуального влечения. М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2011. 256 с.

Глава 3. Секс на пенсии

Кто входит в дом счастья через дверь удовольствий, тот обыкновенно выходит через дверь страданий.

Сексуальная свобода

Женщина, 65 лет, вдова 10 лет.

Как в моей ситуации реализовывать сексуальные потребности, не переступая грани дозволенного?

Женщина, 55 лет, вдова 4 года.

Где граница в сексуальной свободе женщины постбальзаковского возраста?

Женщина, 54 года, в браке 34 года.

Осуждается ли в сексологии полигамия?

Мужчина, 65 лет, в браке 40 лет.

Вредны ли для сексуального здоровья мужчины половые контакты с разными женщинами попеременно и параллельно?

Женщина, 55 лет, вдова 4,5 года.

Сколько партнеров лучше – один или разные (в разное время)?

Женщина, 55 лет, замужем 33 года.

Как обрести психологическую гармонию, стыдясь по поводу многократной неверности?

Когда сексуальная свобода как некая разумная сексуальная раскованность рассматривается в контексте права каждого человека на сексуальное здоровье, то ничего предосудительного в этой направленности нет ни в каком возрасте. Но часто такое понятие перемешивается с беспорядочным выражением своих сексуальных потребностей, влекущих за собой череду случайных связей, неразборчивых похотливых контактов. Тогда это явление приобретает уже совсем другие тона и оттенки. И возраст не может служить оправданием подобным «шалостям» и утехам. В зрелости у некоторых людей избыточная и порой нереализованная сексуальность подавляется амбициозом карьерного роста, неудержимым стремлением к финансовому и материальному благополучию. Когда наступает инволюционный период, а он у всех наступает по-разному, в его ранней стадии сексуальность часто похожа на узника, который изо всех сил стремится вырваться на свободу, быстро наверстать упущенное и по максимальной шкале догнать все нереализованные в его понятии гедонистические позиции. Не случайно первую стадию инволюционного этапа называют мнимосексуальной, так как она является компенсаторной реакцией на спад сексуальности. Чаще всего такой всплеск сексуальной активности определен сильной половой конституцией, хорошим состоянием сексуального и общего здоровья.