Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников Страница 11

Тут можно читать бесплатно Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников

Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников» бесплатно полную версию:

Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя.
Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной молодежи, готовящихся стать полноценными защитниками своего Отечества.

Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников читать онлайн бесплатно

Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Николаевич Банников

сковывания противника.

Если противник повержен на землю (пол), его добивают или обездвиживают ударами по суставам рук или ног. Если противник не прекратил сопротивление, бой может перейти в борьбу лежа. В этом случае также применяются короткие удары, рычаги, болевые захваты и, кроме того, укусы, надавливания на болевые точки и удушения. Как правило, удары ногами наносятся по ногам и в пах противника; удары в голову или корпус — оружием или подручными средствами (палкой, кирпичом, арматурой и т. п.); удары руками — в голову — по глазам, ушам, в нос, по шее; удары штыком, ножом и другими колюще-режущими предметами — в основном в лицо, шею и другие незащищенные части тела но правилу «воткнул — провернул — вытащил» (при этом усиливается болевой шок).

При ведении РБ против группы противника одиночный военнослужащий может использовать следующие тактические приемы, например, выбирать позицию так, чтобы противник не мог приблизиться со стороны спины; использовать ближайшего из противников для защиты им от ударов или нападения других; перемещаться в схватке таким образом, чтобы противники сталкивались и мешали друг другу; перенаправлять их удары друг в друга.

В групповом бою большое значение имеет построение боевого порядка группы. В зависимости от численности группа может выстраиваться в колонну, шеренгу, уступом вправо (влево), углом вперед или назад, кругом или спина к спине. При этом бой ведется совместными коллективными действиями при взаимодействии каждого военнослужащего друг с другом. Такими способами взаимодействия могут быть добивание противника, опрокинутого другим военнослужащим, «обработка» удара, предназначавшегося товарищу, перенаправление движения оружия (штыка, ножа или палки) или удара противника в его партнера, ведущего бой с другим военнослужащим. В групповом бою очень важно контролировать ситуацию не только перед собой, но вокруг себя. Поэтому в группе устанавливаются сектора наблюдения, которые при ведении группового боя являются и своеобразными «зонами ответственности». Эти сектора, как правило, должны взаимно перекрываться.

Глава 9

Основы комплексного формирования навыков и умений, необходимых в рукопашном бою

Обучение военнослужащих эффективным методам и способам ведения РБ является сложным процессом формирования системы знаний, навыков и умений. Первичными являются знания, получаемые в ходе обучения и составляющие теоретическую основу для последующего формирования других психических образований — навыков и умений. Возможности обучения грамотным практическим действиям в РБ неизбежно сужаются, если профессиональные знания теоретически обеднены. Мало того, при этом можно говорить о привитии военнослужащим неправильных навыков в этой области боевой подготовки, так как слабая подготовка инструкторов в теоретическом плане способствует данному явлению. Исследования показали, что знание научных основ биомеханики, физиологии двигательной активности и т. д., определяющих выполнение конкретных форм технических действий в РБ, создает базу для эффективных боевых действий, а знание основ прикладной психологии (динамики работоспособности, способов ее поддержания, особенностей оперативного мышления, условий обитания и жизнеобеспечения) дают осознанные возможности по управлению своими психическими и физическими ресурсами.

Важнейшим требованием к знаниям военных специалистов является их действенность, т. е. важны знания, которые непосредственно описывают его деятельность, как бы «обслуживают» ее. Анализируя соотношение теоретических знаний и практической деятельности, следует отметить: важны только те знания, которые составляют ориентированную основу для решения задач той специфической деятельности, которая возникает при ведении РБ. Полнота и четкость такой ориентированной основы определяют эффективность решения задач, стоящих перед военнослужащим, в том числе и в РБ.

Формирование навыков

Основу смелых, уверенных и результативных действий составляют навыки и умения, положенные в систему обучения РБ.

Навык, доведенный до автоматизма, — способ успешного выполнения определенного действия, освоенный военнослужащим. Его можно характеризовать следующими параметрами:

— высоким качеством, результативностью, быстротой, экономичностью (минимальными усилиями и затратами энергии);

— машинальностью (проведением действия без концентрации внимания на технике выполнения с возможностью отвлечения на другое действие);

— прочностью (устойчивостью во времени); стереотипностью (одинаковостью выполнения при повторениях);

— консервативностью (трудностью изменения);

— надежностью (относительно устойчивым качеством выполнения при влиянии на человека помех, экстремальных факторов и ухудшении собственного психического состояния).

Все эти проявления относятся к свойствам навыков. Навыки нужны для выполнения стандартных, повторяющихся действий, необходимых в разных ситуациях протекания РБ. Формирование их обязательно при подготовке обучающихся к действиям в экстремальных ситуациях.

Человек, если сравнить его с техническим устройством, является «одноканальной системой». Его сознание может в один и тот же момент делать что-то одно. Два, три и более дел он способен выполнять лишь двумя способами:

1) быстро переключая сознание с одного на другое (прекращая при этом хоть на долю секунды делать другое);

2) освободив сознание для главного, делая вспомогательное автоматически.

В ситуациях РБ перед военнослужащим возникает множество задач — наблюдать, оценивать, решать, действовать, согласовывать, предвидеть, принимать и передавать сообщения и т. п., и все они являются неотложными. Навыки в этих условиях позволяют действовать успешно, когда сознание занято общей оценкой экстремальности ситуации, когда возникают стресс и другие негативные психологические состояния, когда надо экономить силы и сохранять высокую работоспособность.

Физиологическую основу навыков составляют прочно закрепившиеся системы условно-рефлекторных нервных связей, иначе их называют функциональными системами. Динамические стереотипы формируются в результате многократного повторения одних и тех же действий. При этом повторяются ощущения, восприятия, процессы памяти, внимания, представлений, воображения, мышления, а не только мышечные, физиологические процессы. Постепенно упрощаются, облегчаются и сокращаются переходы от одного элементарного действия к другому, процессы осмысливания, контроля, оценки и регулирования действий. В результате складывается взаимосвязанная психологическая и физиологическая структура навыка (психологический и физиологический стереотип — динамический стереотип по И.П. Павлову). Психологическая структура — многократно и хорошо, во всех деталях и вариантах, продуманная «мысленная картина» действия, состоящая из системы образных представлений, речемыслительных, логических и психофизиологических (сенсомоторных) связей. То, что мы наблюдаем в виде быстрых, точных и в то же время непринужденно выполняемых движений и действий опытного специалиста, — есть лишь внешнее выражение сложившейся внутренней психологической и физиологической программы навыка, которая выполняет регулирующую роль по отношению к проявляющимся внешне движениям и действиям.

Если разбить навык на его составные части, то можно выделить следующие компоненты:

— на «входе» — сенсорные ощущения и восприятия, обеспечивающие быстрое и тонкое улавливание важных для выполнения действия изменений в обстановке, работе других людей, в используемой технике движений собственных рук, ног, тела и пр.;

— «центра» — умственные;

— «выхода» — двигательные.

В зависимости

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.