Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Страница 16
Тут можно читать бесплатно Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Дмитрий Силлов
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 16
- Добавлено: 2019-03-05 11:35:04
Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны» бесплатно полную версию:Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.Удачи вам на Пути Воина!
Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны читать онлайн бесплатно
Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дмитрий Силлов
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
Чакры (инд.) – участки тела, где накапливается и через которые проходит энергия. Всего 7 чакр – макушка, гипоталамус, щитовидная железа, сердце, солнечное сплетение, точка ци-хай, область копчика.
2
Переднесрединный меридиан – энергетический канал, используемый для пополнения энергии в организме. Примерно соответствует расположению пищевода.
3
Ци-хай (кит.) – в переводе «море энергии».
4
Бай-хуэй – точка, расположенная на месте пересечения саггитальной линии головы (от переносицы до линии шейных позвонков) и линии, соединяющей кончики ушей. Соответствует верхней чакре.
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
Написать
Ничего не найдено.